Phụ Nữ Sức Khỏe

Thời tiết TP.HCM nóng đỉnh điểm, làm gì khi bị sốc nhiệt do nắng nóng?

Sốc nhiệt có thể gây ra những tổn thương cho não và các cơ quan quan trọng khác; thậm chí đe dọa tính mạng.

Nắng nóng khiến nhiệt độ cơ thể tăng, mồ hôi bài tiết nhiều hơn, nếu không bổ sung nước kịp thời, cơ thể mất nước sẽ khiến máu lưu thông kém. Yếu tố này kết hợp với bệnh nền hay các vấn đề sức khỏe sẵn có như tăng huyết áp, cholesterol cao, béo phì... làm tăng nguy cơ sốc nhiệt. Sốc nhiệt có thể gây ra những tổn thương cho não và các cơ quan quan trọng khác; thậm chí đe dọa tính mạng.

Ảnh minh họa: Internet

Khi bị sốc nhiệt, đột quỵ do nắng nóng, người bệnh sẽ có những biểu hiện ban đầu điển hình như: mặt đỏ, môi, da khô, mạch nhanh, thở nhanh, đau đầu, chóng mặt, vã mồ hôi, hoa mắt, khó thở, thở gấp,… Sau đó có thể xuất hiện tình trạng trụy mạch, sốt cao (từ 39-40 độ C), hôn mê…

Đối tượng có nguy cơ sốc nhiệt (say nắng):

- Người lớn tuổi, trẻ nhỏ

- Người vận động mạnh, liên tục hoặc người làm việc lâu dưới trời nắng gắt

- Người mắc bệnh mạn tính như suy tim, suy thận, tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu…

- Người có lối sống không lành mạnh: hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, uống ít nước,...

Khi phát hiện người bị sốc nhiệt (say nắng) do nắng nóng phải gọi cấp cứu ngay lập tức hoặc đưa bệnh nhân đến bệnh viện càng sớm càng tốt. Đồng thời cần làm mát, hạ thân nhiệt cho người bệnh bằng cách:

Ảnh minh họa: Internet

- Bỏ bớt quần áo, quạt mát, lau toàn thân người bằng nước mát

- Chườm nước đá vào các vùng bẹn, nách, những vị trí có nhiều mạch máu gần với da, khi được làm mát có thể nhanh chóng làm giảm thân nhiệt…

Phòng ngừa sốc nhiệt (say nắng) mùa nắng nóng:

- Hạn chế ở lâu ngoài trời nắng. Đặc biệt, thời điểm 12 – 16 giờ là nhiệt độ cao nhất trong ngày, do vậy không lao động ngoài trời ở khoảng thời gian này.

- Không tắm nước lạnh ngay khi vừa đi nắng về

- Uống nhiều nước, bổ sung nước ép trái cây, Hạn chế bia rượu, thuốc lá

Theo BỆNH VIỆN ĐA KHOA HÀ NỘI

Quỳnh Anh (T/h)

Tin liên quan

2 bộ phận càng ‘tròn trịa’ tố cáo sức khỏe xuống dốc, đặc biệt bộ phận thứ 1 rất khó...

Tuổi thọ của con người là thước đo cho thấy thể trạng, sức khỏe của người đó có mạnh khỏe...

Các dấu hiệu phát hiện bệnh gan nhanh chóng, kịp thời không nên bỏ qua

Bệnh gan xuất hiện sẽ làm tổn thương các mô tế bào của cơ quan này. Nếu bạn không sớm...

Dấu hiệu nấm mốc, biến đổi màu sắc dễ dẫn đến ngộ độc thực phẩm: Đây là 5 mẹo để...

Một số loại nấm mốc như vi nấm Aflatoxin gây xơ gan và ung thư gan hoàn toàn không bị...

Gan của cô gái béo phì nhiễm mỡ thâm tím

Hà Nội - Cô gái 23 tuổi nặng 130 kg, bác sĩ phát hiện gan nhiễm mỡ nặng, thâm tím,...

Đừng biến giấc ngủ của bạn trở thành nguyên nhân cho loạt căn bệnh nguy hiểm chết người này!

Bạn có biết rằng môi trường ngủ của bạn cũng có thể tăng nguy cơ khiến bạn mắc hàng loạt...

Bị tiểu đường có thể ăn trái cây được không?

Ăn trái cây có thể là một cách ngon miệng để thỏa mãn cơn đói và đáp ứng nhu cầu...

Uống nhiều cà phê có phải là nguyên nhân khiến da bị thô ráp, nổi mẩn đỏ?

Nếu da bạn bị thô ráp, nổi mẩn đỏ thì sẽ gặp khó khăn trong việc trang điểm hoặc gặp...

Tin mới nhất

'Chuyện ấy' bao nhiêu lần một tuần là đủ?

21 phút trước

Người phụ nữ nguy kịch sau khi làm chuyện ấy quá mãnh liệt, bác sĩ chết lặng khi nghe rõ...

16 giờ trước

3 lợi ích đầy thú vị về việc quan hệ lành mạnh, cả nam và nữ cần biết để bảo...

16 giờ trước

Qua một lần đò: Mẹ sẽ mạnh mẽ để con trưởng thành trong bình yên

16 giờ trước

Giám đốc đẹp trai đột nhiên hủy hôn để cưới cô giúp việc, bao năm sau sự thật mới được...

16 giờ trước

Tuần nào cũng thấy một túi thịt bò treo trước cửa, tôi tò mò nên tìm cách theo dõi nào...

16 giờ trước

Chia tay chồng cũ vì anh vô sinh, 4 năm sau gặp lại, tôi choáng váng khi anh đã dắt...

16 giờ trước

Màn "biến hóa thần thánh" của cô vợ thô kệch khiến cuộc hẹn với gã chồng phản bội lúc ban...

17 giờ trước

Bí mật của mẹ được giấu kín từ một lời nói dối khi tôi còn là đứa trẻ

17 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình