Phụ Nữ Sức Khỏe

Tại sao không nên cho con ngủ chung với bố mẹ?

Nhiều bậc phụ huynh vì lo ngại trẻ ngủ một mình có thể cảm thấy sợ hãi và không yên tâm nên cho trẻ ngủ chung giường nhưng điều này hóa ra lại gây hại nhiều hơn.

Một số nghiên cứu cho rằng để con cái ngủ chung cùng bố mẹ thực sự có thể gây hại nhiều hơn lợi, tác động tiêu cực cho cả bố mẹ và đứa trẻ.

Ngủ chung với bố mẹ ảnh hưởng xấu tới trẻ

Các nhà khoa học từ Đại học Liên bang de Pelotas (Brazil) đã tiến hành nghiên cứu để tìm hiểu rõ hơn về những ảnh hưởng của việc ngủ chung đối với sức khỏe tâm thần của một đứa trẻ. Các nhà nghiên cứu đã khảo sát hơn 3500 trẻ em tại đất nước Brazil, kết quả được chia thành 4 nhóm như sau:

Trẻ ngủ riêng (44,4%),

Trẻ ngủ chung với bố mẹ nhưng chỉ khi còn nhỏ (36,2%),

Trẻ ngủ chung với bố mẹ đến khi lớn hơn (12,0%),

Trẻ luôn ngủ chung với bố mẹ (7,4%).

Nghiên cứu này có tính đến việc một số trẻ em ở chung phòng với cha mẹ vì lý do kinh tế xã hội hoặc vì niềm tin văn hóa, nghiên cứu cho thấy ngủ chung là một thói quen phổ biến ở những đứa trẻ tham gia nghiên cứu.

Các nhà nghiên cứu đã đi đến kết luận rằng việc ngủ chung với cha mẹ thực sự làm tổn thương, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tâm thần của trẻ. Nghiên cứu này cho thấy nhóm trẻ ngủ chung với cha mẹ được phát hiện có khả năng mắc chứng rối loạn tâm thần cao hơn, nội tâm hóa các vấn đề phức tạp hơn khi so sánh với những nhóm trẻ còn lại.

Bên cạnh đó, cơ hội phát triển chứng rối loạn tâm thần thực sự giảm xuống với những đứa trẻ ít ngủ chung với bố mẹ mình.

Ngủ chung cũng có thể gây hại cho sức khỏe thể chất của em bé. Không chỉ bởi bố mẹ có thể vô tình đè lên trẻ trong khi ngủ say mà nệm giường của người lớn có thể không an toàn với trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh cần nệm giường chắc chắn do trẻ có thể bị mắc kẹt ở một số nếp gấp nệm.

 Ngủ chung có thể tác động xấu tới bố mẹ

Trong một nghiên cứu khác từ Đại học Maryland, các nhà nghiên cứu đã xem xét 277 bà mẹ có thu nhập thấp và con cái của họ ở Baltimore, Mỹ

Kết quả cho thấy, những bà mẹ ngủ chung giường với con đã mất ngủ một giờ và cho biết họ bị căng thẳng, trầm cảm và lo lắng. Các mẹ cho con ngủ riêng không bị mất ngủ và không gặp phải các triệu chứng trầm cảm. Cuối cùng, mất ngủ chính là điều gây ảnh hưởng nhất tới cha mẹ khi ngủ chung với con.

Thêm vào đó, nghiên cứu cũng tuyên bố rằng để trẻ em ngủ một cách độc lập giúp chúng học cách tự làm dịu và phát triển các mô hình giấc ngủ lành mạnh.

Những điều bố mẹ cần lưu ý khi cho con ngủ riêng

Đừng ép trẻ nếu bé chưa sẵn sàng, bé cảm thấy sợ hãi mà hãy tách bé ra khỏi bố mẹ từ từ. Cần cho con thời gian để quen dần với việc ngủ riêng.

Nếu trẻ đã hiểu, hãy giải thích cho con và nói với con những gì bé nhận được khi ngủ phòng riêng.

Mỗi tối, hãy dành cho bé khoảng 30 phút trước giờ đi ngủ, hãy chúc con ngủ ngon và nán lại phòng con vài phút cho đến khi bé đã chìm vào giấc ngủ.

Rủ bé trang trí phòng riêng theo sở thích để trẻ hào hứng và không bị sốc với việc “ra riêng”.

Không đặt những thứ có thể gây nguy hiểm cho bé trên giường và nên để mắt đến con trong lúc bé ngủ.

Theo T. Linh (Theo Brightside)/Nhịp sống miền Tây

Tin liên quan

Chuyên gia chỉ cách giúp trẻ "cao vọt" trong 3 tháng hè, từ bỏ ngay 3 nhóm thực phẩm "kìm...

Các bác sĩ tiết lộ, hầu hết các bé thấp còi đến khám dinh dưỡng đều ngủ rất muộn,...

4 bài học quan trọng mẹ cần dạy con gái ngay từ khi còn nhỏ

Một trong những sứ mệnh quan trọng nhất của người mẹ là dạy con gái mình những bài học cuộc...

Các phương pháp dạy con thông minh và tự lập khi còn nhỏ

Trong một môi trường giáo dục đa dạng như ngày nay, trẻ được tiếp cận với với rất nhiều khía...

Mắc những sai lầm này, bố mẹ đang biến điều hòa thành ‘sát thủ’ với trẻ nhỏ trong những ngày...

Theo các chuyên gia, việc lạm dụng điều hòa trong những ngày nắng nóng sẽ gây nên tình trạng trẻ...

Tại sao nói “Nuôi con gái không dạy hại 3 đời”?

Nuôi con trai mà không dạy bảo, sau này cả gia đình sẽ bị nhấn xuống vũng bùn, điều này...

Tại sao trẻ sơ sinh cần ngủ ở nơi bằng phẳng?

Các hướng dẫn của Hoa Kỳ đề xuất rằng giường hoặc nôi mà em bé ngủ phải bằng phẳng.

Những dấu hiệu bị trầm cảm ở tuổi dậy thì cha mẹ cần nhớ

Trầm cảm là vấn đề tâm lý khá thường gặp ở những đứa trẻ lứa tuổi dậy thì. Tình trạng...

Tin mới nhất

Vợ Hồng Đăng lần đầu lộ diện, phản ứng thế nào sau khi chồng về nước?

18 phút trước

Cận ngày cưới Phan Hiển, Khánh Thi đáp trả câu hỏi: 'Để xem chịu đựng nhau được bao lâu'

25 phút trước

Tình cũ Hoà Minzy đăng đàn ẩn ý: 'Một ngày nào đó bạn sẽ học được cách mỉm cười với...

3 giờ trước

Lương Thế Thành khiến netizen 'hết hồn' bởi diện mạo 'già hơn 10 tuổi'

3 giờ trước

Động thái của bà xã Hồng Đăng, Hồ Hoài Anh trước thông tin chồng về nước

4 giờ trước

Khả năng trở lại màn ảnh của Hồng Đăng sau khi về nước là số không?

4 giờ trước

Hồng Đăng về nước, liệu có ngoại truyện "Thương ngày nắng về"?

4 giờ trước

Trizzie Phương Trinh đi hát với chồng cũ Bằng Kiều: 'Mất đi một người chồng nhưng có được một người...

5 giờ trước

Tây Ban Nha vẫn điều tra cáo buộc hai người Việt Nam hiếp dâm

6 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình