Phụ Nữ Sức Khỏe

Salad Trái cây chua chua dịu nhẹ - Ăn vừa ngon vừa chống ngấy lại rất healthy!

Làm salad ăn ngon ngày nghỉ.

SALAD RAU MẦM XỐT CHANH DÂY

Nguyên liệu:
  • 2 trái chanh dây
  • 2 muỗng canh xốt mayonnaise
  • 2 muỗng canh đường
  • 1-2 quả trứng luộc
  • 1/4 muỗng cafe muối
  • 1 nắm rau mầm
  • 1 ít rau xà lách
  • 1 ít cà chua
  • 1 ít hành tây + cà rốt cắt sợi ngâm nước đá
  • 1 ít trái cây
Làm nước xốt:
- 2 quả chanh dây lược qua rây bỏ hạt, cho vào 2 muỗng canh đường, 2 muỗng xốt mayonnaise, 1/4 muỗng cafe muối khuấy đều.
 
 
Trộn salad: 
- Cho rau mầm, xà lách cắt nhỏ, cà chua, hành tây, củ cải đỏ cắt sợi, trái cây cắt nhỏ,... vào một thau lớn, cho từ từ xốt chanh dây vào và trộn đều, sau đó cho ra dĩa. Có thể ăn kèm với trứng luộc nếu thích
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
 
Nguồn: Fb Trần Xuân Đức
Meymey (t/h)

Tin mới nhất

Mùng 1 ăn gì? Thử ngay canh rau củ ngũ sắc – vừa đẹp mắt vừa tốt cho sức khỏe

5 giờ trước

Đây chính là vị cứu tinh cho dạ dày, ăn vài lát giúp đánh bay đầy bụng dịp Tết

5 giờ trước

Tết này đừng chỉ có thịt kho, thử ngay phá lấu bò ngon đậm đà để đãi khách

1 ngày 5 giờ trước

Trà pha lạnh hay trà nóng tốt cho sức khỏe hơn?

1 ngày 5 giờ trước

Ngày Tết nếu chán gà luộc, làm ngay món ngon này

1 ngày 22 giờ trước

Học ngay cách làm dưa cải muối chua vàng ruộm giòn ngon, giải ngán ngày Tết

11/02/2026 12:49

Trổ tài làm mứt dừa tam sắc: Bí quyết để có món Tết vừa ngon vừa sang

11/02/2026 12:49

Tết Nguyên Đán đang đến gần, chị em đã biết cách chọn miến, măng, mộc nhĩ, nấm hương vừa ngon...

10/02/2026 06:00

Muốn chọn bưởi Diễn ngon ngọt, vàng đẹp để thắp hương tuyệt đối đừng bỏ qua bí quyết này!

10/02/2026 06:00

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình