Phụ Nữ Sức Khỏe

Salad Trái cây chua chua dịu nhẹ - Ăn vừa ngon vừa chống ngấy lại rất healthy!

Làm salad ăn ngon ngày nghỉ.

SALAD RAU MẦM XỐT CHANH DÂY

Nguyên liệu:
  • 2 trái chanh dây
  • 2 muỗng canh xốt mayonnaise
  • 2 muỗng canh đường
  • 1-2 quả trứng luộc
  • 1/4 muỗng cafe muối
  • 1 nắm rau mầm
  • 1 ít rau xà lách
  • 1 ít cà chua
  • 1 ít hành tây + cà rốt cắt sợi ngâm nước đá
  • 1 ít trái cây
Làm nước xốt:
- 2 quả chanh dây lược qua rây bỏ hạt, cho vào 2 muỗng canh đường, 2 muỗng xốt mayonnaise, 1/4 muỗng cafe muối khuấy đều.
 
 
Trộn salad: 
- Cho rau mầm, xà lách cắt nhỏ, cà chua, hành tây, củ cải đỏ cắt sợi, trái cây cắt nhỏ,... vào một thau lớn, cho từ từ xốt chanh dây vào và trộn đều, sau đó cho ra dĩa. Có thể ăn kèm với trứng luộc nếu thích
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
 
Nguồn: Fb Trần Xuân Đức
Meymey (t/h)

Tin mới nhất

Củ nghệ không chỉ là gia vị quen thuộc trong bếp mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức...

9 giờ trước

Phở gà, món ăn yêu thích của nhiều người nhưng khi ăn nhất định phải nhớ một điều này

9 giờ trước

Không ngờ loại rau có vị ngọt thanh mát rất dễ ăn, lại có nhiều công dụng tốt cho sức...

1 ngày 10 giờ trước

Thịt bò càng tái càng bổ, có đúng không?

1 ngày 10 giờ trước

Ăn rau chân vịt cơ thể nhận về 4 lợi ích này

1 ngày 10 giờ trước

Cách làm bánh mì cuộn xúc xích thơm ngon cho bữa sáng tiện lợi!

2 ngày 14 giờ trước

Nước luộc thịt có nên dùng để nấu canh không?

2 ngày 14 giờ trước

Móng giò hầm đu đủ có thực sự là món ăn gọi sữa?

2 ngày 14 giờ trước

Cách nấu xôi gấc bằng nồi cơm điện dẻo thơm

15/08/2026 06:00

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình