Phụ Nữ Sức Khỏe

Salad Trái cây chua chua dịu nhẹ - Ăn vừa ngon vừa chống ngấy lại rất healthy!

Làm salad ăn ngon ngày nghỉ.

SALAD RAU MẦM XỐT CHANH DÂY

Nguyên liệu:
  • 2 trái chanh dây
  • 2 muỗng canh xốt mayonnaise
  • 2 muỗng canh đường
  • 1-2 quả trứng luộc
  • 1/4 muỗng cafe muối
  • 1 nắm rau mầm
  • 1 ít rau xà lách
  • 1 ít cà chua
  • 1 ít hành tây + cà rốt cắt sợi ngâm nước đá
  • 1 ít trái cây
Làm nước xốt:
- 2 quả chanh dây lược qua rây bỏ hạt, cho vào 2 muỗng canh đường, 2 muỗng xốt mayonnaise, 1/4 muỗng cafe muối khuấy đều.
 
 
Trộn salad: 
- Cho rau mầm, xà lách cắt nhỏ, cà chua, hành tây, củ cải đỏ cắt sợi, trái cây cắt nhỏ,... vào một thau lớn, cho từ từ xốt chanh dây vào và trộn đều, sau đó cho ra dĩa. Có thể ăn kèm với trứng luộc nếu thích
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
 
Nguồn: Fb Trần Xuân Đức
Meymey (t/h)

Tin mới nhất

Hà Nội: Tuyển sinh lớp 10 không cần hộ khẩu, tăng lựa chọn nguyện vọng

10 giờ trước

Từ 1-4, dùng thiết bị đo khí thải, độ khói phát hiện vi phạm giao thông

10 giờ trước

Vì sao càng vội càng cảm thấy xe làn bên cạnh đi nhanh hơn?

10 giờ trước

Danh tính người phụ nữ để quên vàng, kim cương trị giá hơn 3 tỷ đồng trên taxi

1 ngày 10 giờ trước

Cứ ngỡ "béo bụng", cô gái 25 tuổi bàng hoàng phát hiện khối u xơ "khổng lồ" nặng gần 12kg

1 ngày 10 giờ trước

Bé gái 14 tháng tuổi ngừng tim sau khi ngã vào xô nước

1 ngày 10 giờ trước

Vợ sinh con thứ 2, chồng được nghỉ mấy ngày?

28/03/2026 13:54

Hàng ngàn người cao tuổi hà nội tham gia đồng diễn múa quạt dưỡng sinh

28/03/2026 13:50

Chân dung người phụ nữ bỏng 78% cơ thể vì cứu con riêng của bạn trai sau 19 năm

27/03/2026 13:56

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình