Phụ Nữ Sức Khỏe

Salad Trái cây chua chua dịu nhẹ - Ăn vừa ngon vừa chống ngấy lại rất healthy!

Làm salad ăn ngon ngày nghỉ.

SALAD RAU MẦM XỐT CHANH DÂY

Nguyên liệu:
  • 2 trái chanh dây
  • 2 muỗng canh xốt mayonnaise
  • 2 muỗng canh đường
  • 1-2 quả trứng luộc
  • 1/4 muỗng cafe muối
  • 1 nắm rau mầm
  • 1 ít rau xà lách
  • 1 ít cà chua
  • 1 ít hành tây + cà rốt cắt sợi ngâm nước đá
  • 1 ít trái cây
Làm nước xốt:
- 2 quả chanh dây lược qua rây bỏ hạt, cho vào 2 muỗng canh đường, 2 muỗng xốt mayonnaise, 1/4 muỗng cafe muối khuấy đều.
 
 
Trộn salad: 
- Cho rau mầm, xà lách cắt nhỏ, cà chua, hành tây, củ cải đỏ cắt sợi, trái cây cắt nhỏ,... vào một thau lớn, cho từ từ xốt chanh dây vào và trộn đều, sau đó cho ra dĩa. Có thể ăn kèm với trứng luộc nếu thích
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
 
Nguồn: Fb Trần Xuân Đức
Meymey (t/h)

Tin mới nhất

Phụ nữ sau tuổi 30 muốn đẹp dáng sáng da, đừng quên bổ sung 2 loại dưỡng chất này

11 giờ trước

5 bước skincare hiệu quả cho các nàng da dầu mụn vào buổi sáng

11 giờ trước

Cách phối đồ với quần ống loe sành điệu

1 ngày 16 giờ trước

Tại sao tóc mọc chậm? Những nguyên nhân khiến tóc mọc chậm bạn cần biết

1 ngày 22 giờ trước

Ngứa vùng mông dai dẳng, bác sĩ cảnh báo nhiều bệnh lý

1 ngày 22 giờ trước

Điều gì có thể xảy ra với cơ thể khi ngủ mà không đắp chăn?

29/06/2026 11:47

6 điều có thể giúp bạn tràn đầy năng lượng suốt cả ngày mà không cần uống cà phê

29/06/2026 11:36

Kiểu ăn khoái khẩu của người Việt đang âm thầm 'nuôi dưỡng' bệnh

27/06/2026 11:18

Việc cần làm ngay lập tức nếu giẫm phải vật nhọn

27/06/2026 11:18

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình