Phụ Nữ Sức Khỏe

Một số mẹo vặt hữu ích cho người say xe

Say xe giống như một con kỳ đà kẻ cản trở cuộc chơi, những chuyến du lịch sẽ bớt vui nhiều phần khi mọi người say xe. Dưới đây là một số mẹo vạt thông dụng và cực kỳ hữu ích cho những ai bị say xe nhưng thích đi chơi xa.

Những chuyến đi dài là nỗi ám ảnh của những ai mắc phải chứng say xe, bị nhẹ là nhức đầu chóng mặt, nặng hơn sẽ là ói mửa mật xanh mật vàng, thậm chí có khi mới nhìn thấy xe đã nôn nao trong người. 

Không phải ai cũng dễ chịu khi ngồi trên một chuyến xe du lịch, có người thoải mái nhưng có người vì say xe mà không thể hào hứng trong lúc những người khác cười đùa vui vẻ, bước chân lên xe chỉ có thể đeo khẩu trang rồi nhắm mắt để đó để không gặp phải các tình trạng dở khóc dở cười. 

Hoặc có những người chỉ vì say xe mà phải bỏ lỡ rất nhiều cuộc dạo chơi thú vị cùng bạn bè, dù có đi xa cách mấy cũng chỉ đi xe máy để cho thoải mái. 

Nguyên nhân gây ra chứng say xe là bởi hệ thần kinh không tốt, não bộ cảm nhận mâu thuẫn giữa các cơ quan kết hợp với mùi trong xe do động cơ đốt nguyên liệu tạo mùi khó chịu. Do đó, một người thường bị say xe nhưng không hẳn lên chiếc xe nào cũng say bởi không phải xe nào cũng có mùi.

Vậy thì dưới đây sẽ là những giải pháp cứu cánh hữu dụng cho các "tín đồ" mê du lịch nhưng lại say xe.

Ăn bánh quy

Trong bánh quy có chứa axit tartaric và bicarbonate sẽ hấp thu chất lỏng dư trong dạ dày để tránh tình trạng say xe trở nên nghiêm trọng.

Uống nước ngọt có ga hoặc nước trái cây

Nước ngọt hoặc nước trái cây có độ ngọt sẽ giúp đầu óc tỉnh táo hơn và lấy lại một tinh thần thoải mái, mang lại hiệu quả bất ngờ cho những người say xe.

Uống trà hoa cúc

Trà hoa cúc có tác dụng làm giảm axits trong dạ dày, thư giãn cơ bụng và đặc biệt làm dịu cơ thể nên việc uống trà hoa cúc trước khi lên xe là một trong những giải pháp hiệu quả cho người say xe.

Bánh mì

Mùi hương từ những ổ bánh mì cũng là một mẹo cứu cánh cho những ai bị say xe, chỉ cần xé một mẩu nhỏ bánh mì rồi trực tiếp ngửi sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Dùng vỏ cam, vỏ quýt hoặc vỏ bưởi tươi

Mùi hương từ tinh dầu vỏ cam, quýt hay vỏ bưởi tươi đều có tác dụng rất tốt cho người bị say xe làm hạn chế tối đa cảm giác buồn nôn, chóng mặt ngay cả khi đang ngồi trên xe trong lúc khó chịu hoặc trước khi lên tàu xe, lấy vỏ những loại trái này bấm cho ra tinh dầu và đặt chính diện mũi hít thở liên tiếp khoảng 10 lần sẻ cảm thấy dễ chịu hơn hẳn.

Dùng gừng tươi

Người say xe có thể xắt gừng thành từng lát mỏng, có thể ngậm trong miệng hoặc để ngửi trực tiếp để cái hương nồng cay của gừng giúp điều hòa cơ thể, tinh thần sảng khoái và giảm tình trạng say.

Dùng lá bạc hà

Lá bạc hà để ngậm hoặc nhai đều hữu ích, không chỉ giúp lưu thông não bộ mà còn làm sạch khoang miệng và khử khuẩn trong cả chuyến hành trình.

Dùng tỏi

Tỏi rang hoặc nướng đều có tác dụng giúp giảm tình trạng say xe, bớt đi cảm giác chóng mặt buồn nôn, có thể dùng trực tiếp bằng cách ngậm tép tỏi rang (nướng) hay bột tỏi đã nghiền đều được.

Dùng giấm ăn

Giấm cũng là một trong những giải pháp hữu dụng vì có khả năng làm giảm khả năng hoạt động của dạ dày mang lại hiệu quả tránh say xe nếu trước khi lên xe uống 1 cốc nước pha giấm loãng.

Dùng dầu gió

Dầu gió dù có tác dụng với người say xe nhưng không phải ai cũng có thể dùng, bởi nhiều người không hợp mùi dầu gió sẽ tác dụng ngược, cảm thấy khó chịu và buồn nôn ngay khi ngửi thấy mùi này trên xe.

Trên đây là những mẹo vặt hữu ích mà những người say xe có thể tham khảo, tuy nhiên nếu trường hợp say xe nặng sẽ cần phải dùng thuốc và có chỉ định của bác sĩ. Chúc cho bạn đọc sẽ có những chuyến hành trình vui vẻ và thật sự thoải mái!

 
Theo Mộc An (T/H)/Nhịp sống miền Tây

Tin liên quan

34% người tiêu dùng sử dụng khẩu trang không hiệu quả

Ngày nay, trong khi bụi siêu mịn vẫn ở trạng thái "xấu", một số lượng đáng kể những người sử...

Báo phì là nguy cơ tiềm ẩn gây ra bệnh tim, tăng nguy cơ suy tim

Kết quả nghiên cứu cho thấy béo phì có thể làm suy yếu đáng kể cấu trúc tim và trực...

Thời gian thích hợp để uống cà phê

Tháng 6 - 7, trời nóng nực vào ban đêm. Sẽ có nhiều người không thể ngủ được và lăn...

3 cách hiệu quả để chống lại căng thẳng

Theo một cuộc khảo sát ba lần của Đại học Carnegie Mellon vào các năm 1983, 2006 và 2009, mức...

6 biện pháp phòng chống bệnh đậu mùa khỉ

Trước diễn biến 'nóng' của dịch bệnh đậu mùa khỉ liên tiếp trong những ngày qua, Bộ Y tế đã...

Ăn phô mai sẽ ngăn ngừa khiếm thính?

Tờ Daily Mail của Anh đưa tin rằng kết quả nghiên cứu cho thấy phô mai giúp cải thiện thính...

Thất nghiệp làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở người trẻ?

Một nghiên cứu mới cho thấy thanh niên thất nghiệp và lao động không thường xuyên làm tăng nguy cơ...

Tin mới nhất

Biến thể phụ BA.2.74 và BA.2.75 của Omicron nguy hiểm đến mức nào?

6 giờ trước

Top 3 con giáp may mắn có vận thế tài lộc lên như diều gặp gió, nhiều cơ may kiếm...

7 giờ trước

Làm dịu vết cháy nắng nghiêm trọng bằng những mẹo đơn giản tại nhà

7 giờ trước

Triệu chứng bất thường của bệnh tiểu đường loại 2

7 giờ trước

Ngủ ngáy gây ra chứng ngưng thở và nguy cơ tai nạn giao thông

7 giờ trước

Diễn viên Hồng Đăng tường trình sự việc ở Tây Ban Nha là 'sự cố bất khả kháng'

8 giờ trước

Hồng Đăng giải trình và xin lỗi lãnh đạo Nhà hát Kịch Hà Nội

8 giờ trước

Hồ Ngọc Hà bị netizen nghi ngờ đứng sau bài đăng 'dìm hàng' mẹ vợ của Kim Lý, nữ ca...

8 giờ trước

Bộ Y tế đính chính thông tin về biến thể phụ của Omicron

8 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình