Phụ Nữ Sức Khỏe

Mì quảng chay - Món ăn cho những ngày chay thanh tịnh đổi vị!

Làm mì quảng chay đơn giản nhưng ngon.

MÌ QUẢNG CHAY

 

Nguyên liệu:

  • 1 củ cà rốt
  • 1 củ sắn
  • Các loại nấm tùy thích: Nấm đông cô tươi; Nấm rơm; Nấm bào ngư; Nấm mèo khô
  • Đậu hũ chiên
  • Tàu hủ ky
  • Rau sống, Đậu phộng rang, Bánh tráng nướng
  • Mì quảng
  • Gia vị: Boa rô, muối, đường, hạt nêm chay, nước tương, ớt, tiêu
 
Cách làm:
- Sơ chế nguyên liệu: cà rốt tỉa hoa, củ đậu cắt hạt lựu, tàu hủ ky + đậu hũ cắt miếng, các loại nấm cắt nhỏ để ráo.
- Phi thơm boa rô cho cà rốt tỉa hoa, củ đậu cắt hạt lựu vào xào với muối, hạt nêm chay, đường, nước tương. Trút qua 1 nồi nước khác nấu sôi để làm nước dùng cho ngọt. 
- Tiếp tục phi boa rô cho nấm, tàu hủ ky, tàu hủ vào xào với chút hạt nêm, muối, nước tương, tiêu. Có thể xào chung với chút ngũ vị hương để thơm hơn. Nhớ xào kỹ để topping được thấm gia vị. 
- Khi nước sôi thì trút 1/3 lượng topping nấm + tàu hủ ky + tàu hủ vào nồi nước dùng, nêm nếm vừa ăn. Cho lá boaro thái mỏng vào
- Cho mì quảng vào tô, thêm nước dùng, chan ít đủ thấm sợi mì và topping tàu hủ ky + nấm + tàu hủ. Rắc đậu phộng. Ăn kèm bánh tráng, rau sống, nước tương ớt cay.
 

Chúc mọi người làm thành công!

 

 

Nguồn: Fb Hoang Yen Nguyen

Meymey (t/h)

Tin liên quan

Bắt vị món ngon với món chân nấm xào cay "đã cái miệng"

Làm chân nấm ăn cơm ngon miệng mà nguyên liệu lại vô cùng đơn giản.

Mê mẩn chim cút chiên ngũ vị áo đều gia vị thơm ngon!

Làm chim cút chiên bơ nức mũi.

Mách bạn bí kíp kho cá nục siêu đơn giản nhưng ăn không hề tanh!

Bí kíp món ngon - Nhanh tay lưu lại.

Cá lóc nướng cuốn bánh tráng chấm mắm cá ăn ngon 'nhức nách' quên lối sầu!

Buồn buồn làm một mâm cá lóc nướng nhé.

Tin mới nhất

Ngỡ ngàng loại củ vài nghìn đồng ở chợ: Ăn mỗi ngày giúp đẩy lùi bệnh tật, kéo dài tuổi...

15 giờ trước

Ngỡ ngàng loại quả Việt mọc hoang: Ngon hơn bơ, bổ ngang nhân sâm mà ít người tận dụng

15 giờ trước

Loại củ lấm lem bùn đất: "Thần dược" cho tiêu hóa và 4 công dụng cực quý

15 giờ trước

Ăn táo mỗi ngày nhận về 4 lợi ích kinh ngạc cho sức khỏe bạn không nên bỏ lỡ

15 giờ trước

4 lợi ích tuyệt vời của quả lựu đối với sức khỏe

2 ngày 8 giờ trước

Những lưu ý khi sử dụng bột yến mạch giảm cân

2 ngày 8 giờ trước

Đừng ngó lơ loại rau này khi đi chợ: "Vị thuốc quý" giúp hồi sinh thận, bổ trợ tim cực...

27/03/2026 13:55

Giải mã giá trị dinh dưỡng của trứng bắc thảo: Ăn đúng cách bổ gấp đôi, sai cách "rước họa"...

27/03/2026 13:42

Sự thật về thực phẩm "trẻ hóa": Vừa đẹp da, vừa là lá chắn phòng ngừa ung thư hữu hiệu

27/03/2026 05:30

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình