Phụ Nữ Sức Khỏe

Điều gì xảy ra nếu uống 10 ly cà phê một lúc?

Uống một lượng lớn cà phê sẽ gây tác động không nhỏ đến cơ thể.

Báo cáo năm 2023 của Hiệp hội cà phê quốc gia Hoa Kỳ cho thấy 63% người Mỹ uống cà phê mỗi ngày, nhiều hơn bất kỳ loại đồ uống nào khác, ngoại trừ nước.

Theo Hiệp hội cà phê Anh, cà phê là thức uống yêu thích của người Anh. Năm 2023, người Anh uống khoảng 98 triệu ly cà phê mỗi ngày.

Lợi ích của cà phê đã được giới khoa học chứng minh rất nhiều. Nhưng điều này không có nghĩa là uống quá nhiều cà phê.

Theo Mayo Clinic, uống từ 2-3 ly cà phê là tốt cho sức khỏe. Uống trên mức này, một số người có thể đối diện với tình trạng cơ thể bị hồi hộp, lo lắng và nhịp tim tăng cao vì lượng caffeine hấp thụ.

Nếu uống 10 ly cà phê mỗi ngày, bạn có thể nhanh chóng rơi vào tình trạng mất nước, buồn nôn, nhịp tim nhanh, run rẩy.

Theo Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ, tác dụng độc hại của caffeine, như co giật đã được quan sát thấy khi tiêu thụ nhanh chóng 1.200 mg caffeine cùng một lúc. Trong khi đó, 10 ly cà phê chứa đến 950 mg caffeine.

Theo Phương Minh/Báo Pháp luật TPHCM

Tin liên quan

Cách phân biệt sốt xuất huyết và sốt rét

Mọi người đều biết nguyên nhân gây ra sốt xuất huyết và sốt rét là do muỗi chích. Tuy nhiên,...

Phòng bệnh sốt xuất huyết, áp dụng ngay 6 loại tinh dầu nước hoa có tác dụng diệt muỗi ngay...

Vào mùa hè, tất cả chúng ta đều muốn dành nhiều thời gian hơn trong không khí trong lành, đi...

6 nhóm người muỗi rất thích đốt, nếu nằm trong danh sách cẩn thận nguy cơ sốt xuất huyết

Khi bị muỗi đót thường xuyên, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến nhóm máu. Tuy nhiên, sự thật đến 6...

6 lý do người già nên duy trì hoạt động thể chất

Tuổi già thường đi kèm với nhiều vấn đề sức khỏe nhưng có thể phòng tránh chúng và thậm chí...

Thực phẩm thuần chay giúp trẻ hóa da, ngừa lão hoá

Một nghiên cứu mới cho rằng chế độ ăn thuần chay có thể giúp ngăn ngừa lão hóa, làn da...

Người uống nước theo 4 cách này vào mùa hè dễ bị suy tim!

Mặc dù việc uống nước tưởng chừng đơn giản nhưng uống nước sai cách có thể âm thầm gây hại...

Biết 5 điều này những người thường xuyên ăn nhanh phải xem lại thói quen gây hại

Ăn uống là một phần cơ bản của cuộc sống tuy nhiên ít người biết rằng tốc độ nhai thức...

Tin mới nhất

8 thực phẩm chứa chất làm loãng máu tự nhiên giúp ngăn ngừa đột quỵ

11 giờ trước

Tại sao bạn nên rửa chuối sau khi mua về?

11 giờ trước

Món ăn tiếp tế ra miền Bắc trong những ngày lũ bỗng được nhiều chị em săn lùng tìm mua,...

12 giờ trước

5 lời khuyên về giảm lượng dầu ăn giúp bảo vệ sức khỏe

12 giờ trước

Bảo quản rau mùi đơn giản nhờ 3 mẹo vặt làm tại nhà

15 giờ trước

Món ngon mọc lên từ đất nhưng mang tên hoàng đế, giá đắt đỏ nhưng bán vẫn ‘đắt như tôm...

16 giờ trước

Loại bỏ độc tố trong thận chỉ với 7 loại trái cây, ai cũng tiếc 'hùi hụi' vì đã không...

16 giờ trước

Ăn khoai tây có tác dụng gì đối với sức khỏe?

16 giờ trước

Không bảo quản trong tủ lạnh, bánh chưng có 'tuổi thọ' bao lâu?

16 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình