Hiến máu không chỉ là hành động cao cả, cứu sống người khác, mà còn mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của chính bạn. Nghiên cứu mới nhất đã vén màn những tác động tích cực của việc hiến máu, mở ra những góc nhìn thú vị về "siêu năng lực" tiềm ẩn này.
Hiến máu: "Tấm khiên" chống ung thư máu?
Nghiên cứu từ Viện Francis Crick (London) cho thấy, hiến máu thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư máu. Khi tuổi tác tăng, tế bào gốc tạo máu tích lũy đột biến (tạo máu vô tính), tăng nguy cơ mắc bệnh bạch cầu. Tuy nhiên, người hiến máu thường xuyên có tỷ lệ đột biến cao liên quan đến ung thư thấp hơn. Các nhà khoa học cho rằng, hiến máu kích thích sản xuất tế bào máu mới, thay đổi bối cảnh di truyền theo hướng có lợi.
Tim mạch khỏe mạnh hơn nhờ hiến máu?
Độ nhớt của máu ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch. Máu quá đặc làm tăng nguy cơ đông máu, cao huyết áp, đột quỵ. Hiến máu giúp giảm độ nhớt, giúp tim bơm máu dễ dàng hơn.
Ngoài ra, hiến máu còn điều chỉnh nồng độ sắt, giảm stress oxy hóa và viêm, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Một số nghiên cứu còn cho thấy hiến máu giúp hạ huyết áp.
Giảm nguy cơ tiểu đường nhờ hiến máu?
Nghiên cứu sơ bộ cho thấy mối liên hệ giữa hiến máu và cải thiện độ nhạy insulin, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Dù cần thêm nhiều nghiên cứu, nhưng đây là tín hiệu tích cực, đặc biệt khi tiểu đường và tim mạch có mối liên hệ mật thiết.
"Phần thưởng" kiểm tra sức khỏe miễn phí
Mỗi lần hiến máu, bạn được kiểm tra sức khỏe miễn phí: huyết áp, nồng độ hemoglobin, mạch đập, sàng lọc bệnh truyền nhiễm. Đây là hệ thống cảnh báo sớm về các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Người hiến máu phải đáp ứng tiêu chí nghiêm ngặt về sức khỏe. Điều này đặt ra câu hỏi: Lợi ích sức khỏe có phải do hiến máu hay chỉ phản ánh việc người hiến máu vốn đã khỏe mạnh? Dù vậy, tác dụng cứu người của hiến máu là không thể phủ nhận.
Tại sao nên hiến máu?
Cứu sống người khác: Nguồn cung cấp máu luôn cần thiết.
Lợi ích sức khỏe cho bản thân: Giảm nguy cơ mắc bệnh, kiểm tra sức khỏe miễn phí.
Hỗ trợ cộng đồng: Gắn kết và chia sẻ với cộng đồng.
Dù lợi ích sức khỏe cá nhân có thế nào, việc hiến máu vẫn là hành động cao đẹp, mang lại sự sống và hy vọng cho người khác.
