Rau tần dày lá là cây gì?

Tần dày lá hay còn gọi là húng chanh, rau thơm lùn, rau thơm lông, rau tần, dương tử tô, tên khoa học là Plectranthus amboinicus (Coleus amboinicus), thuộc họ Hoa môi (Lamiaceae).

Tần dày lá là cây thân thảo, sống lâu năm, cao khoảng 20 – 50 cm. Phần thân sát gốc có thể hoá gỗ. Lá mọc đối, dày cứng, giòn, mọng nước, mép khía răng tròn. Thân và lá giòn, mập. Hai mặt lá màu xanh lục nhạt. Toàn cây có lông rất nhỏ và thơm như mùi của trái chanh nên được gọi là húng chanh.

Đây là loại rau cỏ được trồng quanh nhà, có thể sử dụng được quanh năm, dùng lá tần dày lá nấu canh với cá để khử mùi tanh hay dùng làm thuốc.

Thành phần hóa học giúp rau tần dày lá trị ho

Theo các nhà khoa học, trong cây tần có chứa các thành phần phenolic, salicylat, thymol, carvacrol, eugenol và codein. Trong đó chủ yếu là các hợp chất phenolic, thành phần chủ yếu là cavaron, có tác dụng ức chế hoạt động của vi khuẩn cực mạnh.

 Codein chứa trong lá tần dày lá có tác dụng kháng sinh mạnh đối với vi trùng, trong đó đặc biệt là các vi trùng ở vùng họng, mũi, miệng và đường ruột. Các hoạt chất trong lá tần dày lá có tác dụng thúc đẩy hệ thống miễn dịch bằng việc ngăn chặn vi khuẩn hoặc các mầm bệnh xâm nhập cơ thể. Chất chống viêm có tác dụng làm giảm tấy đỏ, sưng do côn trùng đốt.

Chưa hết, mùi thơm của loại cây này còn có tác dụng thư giãn, an thần nhẹ. Với người thường xuyên căng thẳng, ngửi lá húng chanh sẽ giúp thư giãn và ngủ ngon hơn.

Theo y học cổ truyền, húng chanh có vị cay, tính ấm, mùi thơm, có tác dụng phát tán phong hàn, tiêu đờm, sát khuẩn, có tác dụng chữa viêm họng, giải cảm, cho ra mồ hôi và chữa ho, chữa cảm cúm, sốt không ra mồ hôi được…

Trong nhân dân thường dùng lá húng chanh tươi hoặc sắc uống. Ngoài ra các cơ sở sản xuất thuốc Nam cũng thường chưng cất tinh dầu húng chanh kết hợp với một số thảo dược khác để sản xuất thuốc trị ho, cảm cúm.

Công dụng của tần dày lá đối với sức khỏe bà bầu

• Hạ sốt, bù nước khi bị sốt cao do cảm nắng, nhiễm nước.
• Điều trị viêm họng, tắc tiếng, đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn.
• Rau tần chữa ho cho bà bầu, nóng nhiệt, viêm họng mãn tính.
• Trị lỵ lâu ngày, hỗ trợ tiêu hóa đường ruột.
• Điều trị đau vai gáy, cảm, chảy nước mũi, đau đầu, đắng miệng, ăn không ngon…
• Chữa hôi miệng, giúp làm thơm miệng, ngăn ngừa nguy cơ viêm loét niêm mạc, lưỡi.
• Chữa các chứng bệnh dị ứng da, nổi mụn nhọt, sưng đỏ.
• Chữa nốt đốt do ong độc.
• Điều trị chảy máu cam, giảm thiểu tình trạng chảy máu cam.
• Ngoài ra lá tần dày lá còn là một nguyên liệu hữu ích trong việc chế biến các món ăn như ướp thịt cá, gia vị nấu soup, tạo vị thơm cho các loại thịt có mùi như thịt cừu, thịt vịt…

Cách chưng rau tần trị ho cho bà bầu

1. Trị ho do nhiệt, viêm họng

Nguyên liệu cần có: đường phèn 20 gram, lá tần dày là: 20 gram

Cách làm rau tần trị ho: rau tần dày lá đem rửa sạch và thái sợi nhỏ, sau đó cho vào cốc và chế nước sôi vào, tiếp đến thêm đường phèn vào và đậy nắp lại, hãm trong vòng 15 phút.

Lọc lấy nước, chia đều ra làm 2 và uống trong ngày. Với cách trị ho bằng rau tần dày lá, bà bầu chỉ cần thực hiện đều đặn mỗi ngày, chỉ sau vài ngày sử dụng, triệu chứng ho sẽ giảm một cách rõ rệt.

2. Chữa ho có đờm cho bà bầu

Nguyên liệu: đường phèn 20 gram, 1 năm rau tần dày lá, quả quýt xanh: 4 – 5 quả

Cách làm rau tần dày lá trị ho cho bà bầu: tất cả các nguyên liệu đem rửa sạch và ngâm nước muối pha loãng, trừ đường phèn. Sau đó cho vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn, thêm đường phèn vào khuấy đều. Cuối cùng đem hỗn hợp rau lá tần và quýt xanh hấp cách thủy.

Sau khoảng 20 phút hấp, bà bầu chờ hỗn hợp nguội, ăn cả cái lẫn nước. Mỗi ngày ăn một lần và ăn liên tục vài ngày (3 – 5 ngày) cho đến khi cơn ho giảm dần. Thực hiện cách trị ho bằng rau tần dày lá còn giúp làm loãng đờm và làm sạch vòm họng cho mẹ bầu.

3. Trị ho do cảm sốt cho mẹ

Nguyên liệu: 1 nắm rau tần dày lá, gừng tươi: 2 lá, cam thảo đất: 1 nắm, lá tía tô: 1 nắm.

Cách thực hiện: rau tần dày, lá tía tô rửa sạch đem thái sợi Đồng thời nấu nước sôi rồi bỏ cam thảo và gừng tươi vào, sau đó tắt bếp rồi bỏ lá tía tô và rau tần dày vào, đậy nắp hãm trong 5 phút.

Mẹ bầu lọc lấy nước và uống khi nước còn ấm giúp đổ mồ hôi, giải cảm và hạ sốt. Đồng thời, rau tần dày lá trị ho cho bà bầu con giúp cắt nhanh cơn ho và nâng cao hệ miễn dịch khỏi tác nhân gây bệnh.

4. Trị ho do cảm lạnh ở bà bầu

Nguyên liệu: 1 nắm rau tần dày lá, bạc hà: 5g, gừng tươi: 3 lá, lá tía tô: 8g.

Cách thực hiện: nguyên liệu sau khi rửa sạch, cho tất cả vào ấm và thêm lượng nước vừa đủ, sắc trên ngọn lửa nhỏ, sau đó lọc lấy nước thuốc, chia đều ra uống trong ngày

Áp dụng các bài thuốc từ rau tần dày lá trị ho cho bà bầu mỗi ngày không chỉ giúp đẩy lùi cơn ho, giảm ngứa rát ở vòm họng mà còn cải thiện tình trạng đắng miệng, sốt không đổ mồ hôi do bị cảm lạnh.

5. Trị ho bằng cách ngậm rau tần dày lá tươi

Bà bầu có thể chữa ho bằng cách tiết kiệm thời gian sau đây: sử dụng 2 – 3 lá rau tần dày lá, nhai nhuyễn với vài hạt muối, sau đó ngậm hỗn hợp trong miệng và nuốt từ từ, giúp giảm ho rất hiệu quả.

Ngoài các cách nêu trên, bà bầu cũng có thể giã nát lá rau tần dày, vắt lấy nước cốt, pha với nước ấm và uống mỗi khi cảm thấy ngứa ngáy, buồn ho, tinh dầu trong lá tần sẽ giúp giảm ho, dịu giọng ngay lập tức. Nếu cảm thấy khó uống, mẹ có thể pha thêm vài giọt chanh và một ít đường để dễ uống hơn.

Bà bầu xông hơi với tần dày lá chữa cảm ho hiệu quả

Chuẩn bị lá tần dày lá tươi 50g, đem rửa sạch, thái nhỏ cho vào bát, sau đó đổ rượu trắng với lượng vừa xâm xấp, trộn đều rồi đậy kín. Nấu 1 nồi nước xông sôi, khi nước xông sôi thì cho bát tần dày lá vào, đậy kín vung và nấu sôi lại. Bà bầu xông khoảng 5 - 10 phút, sau đó lau khô mồ hôi, thay quần áo khác và nằm nghỉ ở nơi kín gió.

Mặc dù rau tần dày lá trị ho cho bà bầu khá an toàn và hiệu quả, nhưng bà bầu cũng nên cẩn thận, không quá lạm dụng với liều lượng lớn trong thời gian dài, tránh tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy ra.