Độ ẩm thấp hoặc cao đều có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn theo nhiều cách: nếu bạn sống ở khu vực có độ ẩm thấp hơn, bạn sẽ cảm thấy da khô và thô ráp; Nếu bạn sống ở khu vực có độ ẩm cao hơn, da của bạn sẽ dễ nổi mụn và mẩn ngứa hơn.
Độ ẩm ảnh hưởng đến làn da của bạn như thế nào?
khi nhiệt độ và độ ẩm cao, bạn đổ mồ hôi nhiều hơn. Sau đó, do nhiệt độ quá cao, mồ hôi bốc hơi. Tuy nhiên, độ ẩm vẫn còn trên da của bạn và khiến bạn cảm thấy khó chịu.
Độ ẩm cao gây say nắng khiến da mẩn đỏ, ngứa ngáy, khó chịu, dẫn đến nhiều vấn đề về da như nổi mụn. Ngoài ra, mồ hôi làm kích thích lỗ chân lông của bạn, gây ra mụn nhọt.
Tìm hiểu cách ngăn độ ẩm gây hại cho làn da của bạn!
Bước 1: Rửa mặt; Đừng làm sạch quá mức
Độ ẩm sinh ra mồ hôi chứa đầy bụi bẩn. Bạn cũng bài tiết muối qua mồ hôi, chất này bám vào da và có thể khiến lỗ chân lông trên da bị bít lại, dẫn đến nổi mụn. Do đó, việc rửa mặt thường xuyên là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, rửa mặt quá kỹ có thể khiến da bạn trở nên khô hơn - hãy dùng nước lạnh và sửa rửa mặt nhẹ để làm sạch da mặt.
Bước 2: Thử Dầu chăm sóc da mặt hàng tuần
Dầu, cặn bẩn và chất ô nhiễm tích tụ trên da của bạn trong những mùa ẩm ướt. Trong trường hợp đó, chỉ rửa mặt là không đủ; bạn cũng nên thực hiện chăm sóc da mặt tại nhà hàng tuần để khôi phục lại sự cân bằng và sức khỏe tự nhiên của da.
Bước 3: Bôi Kem chống nắng
Hãy sử dụng kem chống nắng dù thời tiết là gì. Đây là cách hiệu quả nhất để bảo vệ làn da khỏi điều kiện thời tiết khắc nghiệt và tác hại của tia UV. Đừng quên thoa kem chống nắng bất cứ khi nào bạn ở ngoài trời hoặc khi bạn đang bơi - hãy chọn loại kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn và mang lại nhiều lợi ích nhất.
Bước bổ sung: Sử dụng máy làm ẩm không khí
Để đề phòng, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để kiểm soát độ ẩm trong nhà. Máy tạo độ ẩm sẽ giúp cân bằng lượng nước trong không khí bằng cách đẩy hơi ẩm vào không khí. Kiểm soát môi trường xung quanh bạn cũng cho phép bạn kiểm soát làn da của mình. Máy tạo độ ẩm có thể rất hữu ích, đặc biệt là trong mùa đông và mùa hè.
Các bác sĩ da liễu nói rằng dành 30 phút mỗi tuần để chăm sóc làn da của bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn, đặc biệt là trong thời tiết ẩm ướt:
- Bắt đầu bằng cách rửa mặt kỹ bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Bạn nên có 1 cây tẩy tế bào chết trong nhà. Nếu không có, bạn có thể chà mặt bằng nửa quả chanh và đường.
- Massage mặt với dầu hạnh nhân hoặc dầu ô liu theo chuyển động tròn. Điều này giúp cải thiện lưu thông máu trên da và mang lại vẻ tươi sáng tự nhiên.
- Không có gì tốt hơn dùng trái cây làm mặt nạ. Hãy thử đắp mặt nạ chuối, bơ hoặc đu đủ. Đắp trái cây xay lên mặt và rửa sạch sau 15-20 phút.
- Bước cuối cùng thoa kem dưỡng ẩm lên mặt. Kem dưỡng ẩm từ nước rất dịu nhẹ cho da của bạn.
Độ ẩm cao có tốt cho da của bạn không?
Da của bạn không thể chịu được độ ẩm quá cao hoặc quá thấp. Nó thích một mức độ ẩm cân bằng hơn. Độ ẩm cao có thể gây đổ mồ hôi, nổi mụn và phát ban do nhiệt, vì vậy, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên điều chỉnh độ ẩm trong nhà bằng máy tạo độ ẩm (đặt độ ẩm trên 40 nhưng dưới 50 để luôn dễ chịu).
Làm gì cho làn da dễ bị mụn?
Nếu bạn bị mụn trứng cá, độ ẩm trong không khí có thể làm mụn xấu thêm. Để tránh tình trạng này, hãy giữ da mặt sạch sẽ và dùng khăn ướt lau sạch bụi bẩn trên tóc chạm vào da mặt. Để kiểm soát mụn trứng cá, không dùng kem dưỡng da có chứa dầu và chọn các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic.
Theo Boldsky
