Phụ Nữ Sức Khỏe

cơ thể - Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về cơ thể trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

6 loại đậu giàu protein giải nhiệt trong mùa nóng, riêng loại thứ 3 cực tốt nhưng ít người sử dụng

Là nguồn cung cấp protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu, đậu là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống cân bằng trong mùa hè nắng nóng. 

Điểm danh 9 loại quả mùa hè chứa nhiều vitamin, ăn đúng giúp đào thải độc tố trong gan, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch

Dưới đây là những loại quả có nhiều trong mùa hè nhưng không phải ai cũng biết cách dung nạp một lượng cần thiết cho cơ thể. Thậm chí, việc ăn đúng cò ...

Ngày Vệ sinh Kinh nguyệt Thế giới 28/5/2024: Rủi ro sức khỏe nghiêm trọng do vệ sinh kinh nguyệt kém

Ngày vệ sinh kinh nguyệt nhằm mục đích phá bỏ những quan niệm sai lầm và nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc vệ sinh kinh nguyệt cho tất cả ...

10 lợi ích sức khỏe ít được biết đến của nước dưa chuột và những lưu ý khi dùng

Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của nước dưa chuột có thể bạn chưa biết. Điều quan trọng là kết hợp nước dưa chuột vào thói quen hàng ngày một các ...

2 vị trí trên cơ thể phụ nữ càng để ít người ‘chạm vào’ thì càng sống thọ, không muốn mang bệnh vào người phụ nữ nên bảo vệ cẩn thận

Nhiều người không biết rằng eo chính là bộ phận liên quan mật thiết đến thận, một khi bộ phận này bị ảnh hưởng quá trình thanh lọc cơ thể sẽ gặp nhiều ...

6 mẹo giúp nước hoa lưu hương lâu hơn để tạo ấn tượng với đối phương

Để nước hoa không nhanh hết mùi điều quan trọng là phải biết những điểm ít rõ ràng hơn trên cơ thể để xịt loại nước hoa yêu thích của bạn nhằm giúp hư ...

4 dấu hiệu xuất hiện trong quá trình tập luyện thể thao, cảnh báo sức khỏe yếu cần nghỉ ngơi

Luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày, không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà tinh thần của bạn cũng sẽ được thư giãn. Tuy nhiên, trong quá trình tập luyệ ...

Những dấu hiệu xuất hiện trong lúc ngủ, tưởng bình thường nhưng lại cảnh báo cơ thể đang dần lão hóa

Ngủ đủ giấc là điều rất quan trọng với tất cả mọi người ở tất cả mọi độ tuổi để đảm bảo một sức khỏe tốt và năng lượng cho hoạt động hàng ngày. Tuy nh ...

Chồng hút thuốc nhiều, vợ nhớ bồi bổ bằng 5 loại thực phẩm này giúp thải độc, ngăn ngừa ung thư phổi

Môi trường ô nhiễm, dịch bệnh cùng những thói quen xấu như hút thuốc lá đang khiến phổi của chúng ta yếu dần. Hãy bổ sung vào thực đơn những thực phẩm ...

Đi tiểu trước khi ra khỏi nhà để “đề phòng” có thực sự cần thiết?

Đi tiểu là một nhu cầu cần thiết của con người, tuy nhiên để tránh tình trạng bàng quang gặp nguy hiểm thì chúng ta nên lắng nghe cơ thể khi nào nên l ...

7 thói quen nên thực hiện sau giờ làm việc sẽ giúp thay đổi cuộc sống của chúng ta

Sau một ngày làm việc căng thẳng, cơ thể và tâm trí của chúng ta cần nghỉ ngơi và đây là lúc con người cần tìm lại sự cân bằng giữa công việc và cuộc ...

Ăn rất nhiều nhưng vẫn suy dinh dưỡng: Bác sĩ chỉ đích danh 'thủ phạm' đang ‘đánh cắp’ vitamin từ cơ thể

Ngày nay các gia đình có điều kiện hơn chăm lo cho bữa ăn nhiều hơn, ăn ngon hơn nhưng nhiều người vẫn bị suy dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu các vitami ...

Nếu cha mẹ béo phì ở độ tuổi 40-50, con cái ở cùng độ tuổi này có béo phì?

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu cha mẹ béo phì ở tuổi trung niên thì con cái không chỉ dễ bị béo phì khi còn nhỏ mà còn khó thoát khỏi béo phì khi l ...

Thành phần vitamin K có trong thực phẩm nào?

Vitamin luôn được xem là một trong những dưỡng chất đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển về thể chất lẫn tinh thần của mỗi người trong chúng ta. ...

Thực phẩm 'nhỏ nhưng có võ' đối với những người đau dạ dày

Nếu bạn gặp các vấn đề về dạ dày thì những thứ bạn ăn sẽ quyết định giúp dạ dày khỏe lên hay yếu đi. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Tăng cường ăn thêm 3 chất này để luôn khỏe đẹp trong năm mới

Lựa chọn thực phẩm đúng cách, đúng thời điểm sẽ giúp bạn trở nên khỏe khoắn và đầy năng lượng.

Cơ thể xuất hiện 5 dấu hiệu này sau khi uống rượu thì nên từ bỏ sớm nếu không muốn để lại hậu họa về sau

Cơ thể sẽ gặp 5 dấu hiệu bất thường này nếu uống rượu nhiều gây quá tải cho cơ thể và sẽ dẫn đến những nghiêm trọng về sức khỏe lâu dài.

Thực phẩm cải thiện giấc ngủ cực hiệu quả mà các 'gấu trúc' nên bỏ túi liền tay

Bạn nào mất ngủ sâu, khó đi vào giấc ngủ cần ăn những loại thực phẩm này để cải thiện!

Những món ăn giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Ngoài giữ ấm cho cơ thể thì chúng ta nên bổ sung những thức ăn giàu năng lượng, bổ dưỡng và ấm nóng để nâng cao sức đề kháng. Dưới đây là những loại đ ...

8 thực phẩm giàu phốt pho có lợi cho xương và thải độc cơ thể

Phốt pho là một khoáng chất thiết yếu tham gia vào hàng trăm hoạt động của tế bào, đặc biệt có lợi cho sức khỏe của xương và thải độc cơ thể. Cách an ...