Phụ Nữ Sức Khỏe

Chăm sóc bà bầu như thế nào cho đủ dinh dưỡng? Mách bạn những bữa cơm ngon nhé!

Chăm bà bầu cực lắm, cực nhất khoảng ăn uống nè.

Tổng hợp thực đơn sau sinh

  • Thịt luộc
  • Cá thu kho
  • Cua luộc
  • Canh bí xanh nấu nước luộc thịt
  • Chuối

  • Chim câu hầm thuốc bắc
  • Măng tây, cà rốt luộc
  • Cá vàng sốt cà chua
  • Nho Úc

  • Canh rau ngót thịt bằm
  • Đậu phụ sốt cà chua
  • Sườn kho củ húng ù
  • Kiwi, thanh long

  • Canh gà nấu lá ngải
  • Dạ dày hầm
  • Cá thu kho
  • Đậu đũa luộc
  • Nho xanh

  • Gà tần lá ngải
  • Lòng mề gà xào mướp
  • Chuối, thanh long đỏ

Chúc mọi người làm thành công!

 

 

Nguồn: Fb Nguyễn Thanh Huyền

Meymey (t/h)

Tin liên quan

Mách bạn bí kíp GÀ xỐT ĐẬU HÀN QUỐC y như ngoài hàng

Không tiện ra ngoài ăn thì thử ngay công thức này nhé.

Mách bạn bí kíp món NEM CUA BỂ HẢI PHÒNG ngon nhất hiện nay!

Thưởng thức món ăn đặc trưng Hải Phòng ngay nào.

Ngày cuối tuần, mẹ đảm nấu GÀ NẤU ĐẬU đãi gia đình để cùng quây quần 'xì sụp' thưởng thức...

Quây quần bên gia đình, ăn gà nấu mềm rục ngon tê tái.

CHẢ LÁ LỐT chiên dậy vị nức mũi mùi thơm ngon!

Làm thử ăn thôi nào.

Gà nướng kiểu Tây ngon tuyệt cú mèo cho mùa Noel cận kề!

Ấm áp bên gia đình cùng món ăn gắn kết yêu thương.

Chuẩn vị gà nướng kiểu Tây, ăn vào nhớ mãi!

Gà nào chả ngon, mỗi loại một vị đặc sắc khác nhau.

Tin mới nhất

Phát hiện bệnh hiếm sau cơn đau vùng kín kéo dài

2 giờ trước

19 người nhập viện sau ăn bánh mì, Bộ Y tế chỉ đạo khẩn

2 giờ trước

33 tuổi, huyết tương trắng đục vì thói quen đàn ông Việt thường làm

2 giờ trước

Thói quen 'tiếp tay' cho ung thư vòm họng cần đặc biệt lưu ý

2 giờ trước

Hướng Hàm Chi thả dáng trên đường khiến cả triệu người mê đắm

2 giờ trước

Cúc Tịnh Y tái xuất màn ảnh, khẳng định vị thế nữ hoàng thương mại

2 giờ trước

Tạo hình cổ trang mới đây của Ngu Thư Hân nhanh chóng 'ghi điểm'

2 giờ trước

Giữ lối sống kín tiếng, người nhà bất ngờ báo tin về Hoài Linh

2 giờ trước

Thừa Lỗi và Từ Nhược Hàm nhận được lời khen trong 'Ngọc Điệm Thu'

2 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình