Phụ Nữ Sức Khỏe

Chăm sóc bà bầu như thế nào cho đủ dinh dưỡng? Mách bạn những bữa cơm ngon nhé!

Chăm bà bầu cực lắm, cực nhất khoảng ăn uống nè.

Tổng hợp thực đơn sau sinh

  • Thịt luộc
  • Cá thu kho
  • Cua luộc
  • Canh bí xanh nấu nước luộc thịt
  • Chuối

  • Chim câu hầm thuốc bắc
  • Măng tây, cà rốt luộc
  • Cá vàng sốt cà chua
  • Nho Úc

  • Canh rau ngót thịt bằm
  • Đậu phụ sốt cà chua
  • Sườn kho củ húng ù
  • Kiwi, thanh long

  • Canh gà nấu lá ngải
  • Dạ dày hầm
  • Cá thu kho
  • Đậu đũa luộc
  • Nho xanh

  • Gà tần lá ngải
  • Lòng mề gà xào mướp
  • Chuối, thanh long đỏ

Chúc mọi người làm thành công!

 

 

Nguồn: Fb Nguyễn Thanh Huyền

Meymey (t/h)

Tin liên quan

Mách bạn bí kíp GÀ xỐT ĐẬU HÀN QUỐC y như ngoài hàng

Không tiện ra ngoài ăn thì thử ngay công thức này nhé.

Mách bạn bí kíp món NEM CUA BỂ HẢI PHÒNG ngon nhất hiện nay!

Thưởng thức món ăn đặc trưng Hải Phòng ngay nào.

Ngày cuối tuần, mẹ đảm nấu GÀ NẤU ĐẬU đãi gia đình để cùng quây quần 'xì sụp' thưởng thức...

Quây quần bên gia đình, ăn gà nấu mềm rục ngon tê tái.

CHẢ LÁ LỐT chiên dậy vị nức mũi mùi thơm ngon!

Làm thử ăn thôi nào.

Gà nướng kiểu Tây ngon tuyệt cú mèo cho mùa Noel cận kề!

Ấm áp bên gia đình cùng món ăn gắn kết yêu thương.

Chuẩn vị gà nướng kiểu Tây, ăn vào nhớ mãi!

Gà nào chả ngon, mỗi loại một vị đặc sắc khác nhau.

Tin mới nhất

Bình nóng lạnh có nên bật 24/24?

34 phút trước

Phẫu thuật cấp cứu thành công trẻ sơ sinh bị thủng ruột cận kề cửa tử

40 phút trước

Chóng mặt suốt nhiều ngày, người phụ nữ bất ngờ phát hiện bị đột quỵ não

48 phút trước

Vì sao có hiện tượng đang ngủ bỗng giật mình như "rơi tự do”?

51 phút trước

Nguyên nhân nấc cụt: Có tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe không?

2 ngày trước

Dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ cho cả mẹ và bé

2 ngày trước

Cách ngăn ngừa gàu và chăm sóc da đầu hiệu quả

2 ngày trước

Chế độ thanh lọc cơ thể bằng nước trái cây có thực sự hữu ích?

2 ngày trước

Biểu hiện hàng ngày ở người có hai quả thận khỏe mạnh

07/08/2026 09:12

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình