Phụ Nữ Sức Khỏe

Chăm sóc bà bầu như thế nào cho đủ dinh dưỡng? Mách bạn những bữa cơm ngon nhé!

Chăm bà bầu cực lắm, cực nhất khoảng ăn uống nè.

Tổng hợp thực đơn sau sinh

  • Thịt luộc
  • Cá thu kho
  • Cua luộc
  • Canh bí xanh nấu nước luộc thịt
  • Chuối

  • Chim câu hầm thuốc bắc
  • Măng tây, cà rốt luộc
  • Cá vàng sốt cà chua
  • Nho Úc

  • Canh rau ngót thịt bằm
  • Đậu phụ sốt cà chua
  • Sườn kho củ húng ù
  • Kiwi, thanh long

  • Canh gà nấu lá ngải
  • Dạ dày hầm
  • Cá thu kho
  • Đậu đũa luộc
  • Nho xanh

  • Gà tần lá ngải
  • Lòng mề gà xào mướp
  • Chuối, thanh long đỏ

Chúc mọi người làm thành công!

 

 

Nguồn: Fb Nguyễn Thanh Huyền

Meymey (t/h)

Tin liên quan

Mách bạn bí kíp GÀ xỐT ĐẬU HÀN QUỐC y như ngoài hàng

Không tiện ra ngoài ăn thì thử ngay công thức này nhé.

Mách bạn bí kíp món NEM CUA BỂ HẢI PHÒNG ngon nhất hiện nay!

Thưởng thức món ăn đặc trưng Hải Phòng ngay nào.

Ngày cuối tuần, mẹ đảm nấu GÀ NẤU ĐẬU đãi gia đình để cùng quây quần 'xì sụp' thưởng thức...

Quây quần bên gia đình, ăn gà nấu mềm rục ngon tê tái.

CHẢ LÁ LỐT chiên dậy vị nức mũi mùi thơm ngon!

Làm thử ăn thôi nào.

Gà nướng kiểu Tây ngon tuyệt cú mèo cho mùa Noel cận kề!

Ấm áp bên gia đình cùng món ăn gắn kết yêu thương.

Chuẩn vị gà nướng kiểu Tây, ăn vào nhớ mãi!

Gà nào chả ngon, mỗi loại một vị đặc sắc khác nhau.

Tin mới nhất

Bạch Lộc bị réo tên khi Điền Hi Vi được fan Thái Lan chào đón cuồng nhiệt

16 giờ trước

Chương Tử Di gặp sự cố sức khỏe sau cảnh quay ám ảnh ở tuổi 47

16 giờ trước

Lưu Khải Uy tình tứ bên bạn gái kém 20 tuổi

06/11/2026 10:55

Từ nàng thơ Trương Nghệ Mưu đến ba giải Ảnh hậu, Châu Đông Vũ vẫn loay hoay tìm lại hào...

06/11/2026 10:54

Hoắc Kiến Hoa mất nửa năm thoát vai Càn Long, Lâm Tâm Như cũng không dám xem phim

05/11/2026 17:59

Trương Bá Chi gây tranh cãi với chiếc quần jeans lạ mắt khi xuất hiện tại sân bay

05/11/2026 17:58

Tiêu Chiến gây xúc động trong cảnh cuối phim 'Tiểu Thành Lương Phương'

04/11/2026 08:38

Con gái 9 tuổi của Lâm Tâm Như và Hoắc Kiến Hoa gây chú ý vì chiều cao vượt trội

04/11/2026 08:18

Thừa Lỗi nhận kết cục bi thảm, khán giả bật khóc vì cái kết của 'Ngọc điệm thu'

03/11/2026 15:19

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình