Phụ Nữ Sức Khỏe

Các công thức làm nước detox đẹp da giữ dáng, thanh lọc cơ thể

Dưới đây là tổng hợp những công thức chế biến nước detox thanh lọc cơ thể, vừa tốt dáng đẹp da vừa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thế của bạn.

Hỗn hợp nước detox dưa hấu và húng quế

Đây là 2 nguyên liệu được dùng trong nhiều công thức detox hiện nay. Húng quế với khả năng kháng khuẩn, kháng viêm kết hợp cùng lycopene - chất chống oxy hóa mạnh mẽ có trong dưa hấu, sẽ giúp tế bào da được bảo vệ từ sâu bên trong. Từ đó, duy trì vẻ rạng ngời, tươi tắn và đầy sức sống.

Hỗn hợp nước detox dưa hấu và húng quế. Ảnh: Internet.

Ngoài ra, dưa hấu có tới 92% là nước nên khi sử dụng loại quả này, cơ thể sẽ được bổ sung nước và làn da thì được dưỡng ẩm chuyên sâu. Nhờ vậy, làn da càng thêm tươi sáng, mềm mịn và trắng hồng.

Hỗn hợp nước detox chanh, bạc hà và dưa chuột

Dưa chuột giúp ích rất nhiều trong việc hydrat hóa làn da của bạn và loại bỏ tất cả các độc tố trong cơ thể. Bạc hà giúp tăng hiệu quả làm mát và tăng cường hệ tiêu hóa của bạn.

Chanh là một chất giải độc tuyệt vời và cung cấp thêm vitamin C cho hỗn hợp. Với tất cả các thành phần này kết hợp, bạn sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, giải độc cơ thể, hydrat hóa làn da của bạn và sẽ làm cho làn da của bạn mềm mại, căng mọng hơn.

Hỗn hợp nước detox từ cam và dứa

Hỗn hợp nước detox từ cam và dứa. Ảnh: Internet.

Cam và dứa chính là hai nguyên liệu tuyệt vời giúp tăng cường vitamin cho cơ thể, thúc đẩy collagen, giúp da thêm săn chắc. Bên cạnh đó, các loại vitamin có trong hai loại trái cây này như vitamin B1, vitamin B2 còn có tác dụng dưỡng trắng, sạch mụn, giúp cho làn da của phái đẹp thêm săn chắc. 

Hỗn hợp nước detox từ kiwi và dâu tây

Hỗn hợp nước detox đẹp da từ kiwi và dâu tây được ngâm trong khoảng 3 – 4 tiếng đồng hồ và uống trong ngày. Ảnh: Internet.

Trong dâu tây có chứa chất oxy hóa giúp đảo ngược quá trình lão hóa giúp cho da căng, mịn. Đồng thời các vitamin B2, B5, B6, vitamin K, vi khoáng magie trong dâu tây có tác dụng gây ức chế quá trình viêm da hiệu quả.

Hỗn hợp nước detox bằng dưa chuột

Không quá điêu khi nói nước dưa chuột là vua của tất cả các loại detox. Đây là một trong những công thức nước detox truyền thống đầu tiên xuất hiện tại các spa, các trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Sự kết hợp của bạc hà, chanh và dưa chuột là một trong những công thức giải độc tốt nhất cho làn da. Ảnh: Internet.

Dưa chuột chứa rất nhiều lợi ích lành mạnh như cung cấp các vitamin, hợp chất có lợi cho làn da, chống viêm, bảo vệ sức khỏe bộ não của bạn và thậm chí làm mới hơi thở của bạn. Ảnh: Internet.

Hỗn hợp nước detox xoài và gừng

Ngoài vị thơm ngon quen thuộc và thành phần chứa nhiều vitamin cũng như khoáng chất tốt cho cơ thể, xoài còn được biết đến với công dụng đào thải độc tố hiệu quả, giúp cơ thể được thanh lọc và làm đẹp da.

Gừng và xoài làm cho công thức nước detox này một hương vị khó cưỡng. Ảnh: Internet.

Trong khi đó, gừng có tính chất nóng nên có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, đồng thời đốt cháy mỡ thừa, giúp phân hủy chất béo nên rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Theo Thảo Nguyên/Nhịp sống miền Tây

Tin liên quan

Những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại làm hỏng tử cung của phụ nữ, bỏ ngay khi...

Giới trẻ ngày nay vì quá chủ quan nên dễ khiến cho vùng kín bị tổn thương nhất là tử...

Điểm mặt những loại rau quen thuộc là ‘nơi ở’ của ký sinh trùng, không muốn hại sức khỏe nên...

Đây là những loại rau được rất nhiều người yêu thích, tuy nhiên nếu không được vệ sinh cẩn thận...

Gan bị nhiễm độc sẽ được biểu hiện qua những điều này, bạn cần biết để có thể thải độc...

Gan là bộ phận thải độc chính của cơ thể, vì vậy nếu cơ quan này bị ảnh hưởng có...

Nếu không muốn cơn đau dạ dày ghé thăm bạn cần phải tránh xa các loại thực phẩm sau đây

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến cơn đau ở dạ dày trong đó thực phẩm chính là nguyên nhân...

U nang buồng trứng xoắn: Nguyên nhân và những biến chứng nguy hiểm bạn không nên bỏ qua

U nang buồng trứng xoắn là một trong những biến chứng nguy hiểm của u nang buồng trứng gây ra....

Người bệnh đái tháo đường tập luyện thể thao được không, tập thế nào cho đúng?

Người bệnh đái tháo đường dễ gây ra những biến chứng nguy hiểm và BS Phạm Quang Thuận đã đưa...

3 bệnh viện phối hợp cứu sống bệnh nhân viêm cơ tim nguy kịch

Ngày 16/2, thông tin từ bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, các bác sĩ bệnh viện...

Tin mới nhất

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình