Phụ Nữ Sức Khỏe

Bí quyết làm món bánh ăn sáng từ cà rốt giòn tan, ngọt ngào, bổ dưỡng với công thức cực kỳ đơn giản

Ăn sáng với bánh cà rốt không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe.

Bí quyết để tạo nên những chiếc bánh ăn sáng từ cà rốt không chỉ nằm ở nguyên liệu tươi ngon, mà còn ở cách thức chế biến độc đáo, đem đến hương vị giòn tan, ngọt ngào và đầy đủ dưỡng chất. Hãy bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng với công thức làm bánh cà rốt cực kỳ đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà.

Không cần đến những kỹ thuật phức tạp hay nguyên liệu xa xỉ, chỉ với những bước đơn giản, bạn sẽ có ngay món bánh thơm lừng, hấp dẫn, xua tan cảm giác chán chường của bữa sáng thường nhật. Đặc biệt, công thức này càng phù hợp cho những người bận rộn nhưng vẫn muốn thưởng thức món ăn ngon và bổ dưỡng tại nhà. Hãy cùng khám phá công thức và biến hóa cà rốt quen thuộc thành món ăn sáng tuyệt vời nhé!

 

Hướng dẫn làm bánh ăn sáng từ cà rốt

Nguyên liệu làm bánh cà rốt

Để bắt đầu, bạn cần chuẩn bị nguyên liệu cho một chiếc bánh: Một củ cà rốt lớn (khoảng 150g), một nhúm phô mai mozzarella, 2 thìa cà phê hạt nêm và 1 thìa canh dầu ô liu. Lưu ý, nếu không có cà rốt lớn, bạn có thể dùng 2 củ cà rốt cỡ vừa.

Cách thực hiện bánh cà rốt

Đầu tiên, gọt vỏ và thái cà rốt thành sợi nhỏ. Bạn có thể dùng dao hoặc dụng cụ bào sợi chuyên dụng. Quan trọng là không cần ngâm cà rốt trong nước sau khi thái.

Tiếp theo, cho cà rốt đã thái sợi vào tô cùng với phô mai mozzarella và hạt nêm. Trộn đều các nguyên liệu cho đến khi không còn bột khô.

Bắc chảo (đường kính 26cm) lên bếp, cho dầu ô liu vào. Khi dầu nóng, đổ hỗn hợp cà rốt vào chảo, dàn đều thành hình tròn. Dùng muôi hoặc xẻng ấn nhẹ để bánh được chặt và phẳng. Chiên bánh với lửa vừa trong khoảng 5 phút.

Khi mặt dưới bánh đã vàng đều, lật bánh lại và tiếp tục chiên thêm 5 phút nữa. Nếu lo bánh bị vỡ khi lật, bạn có thể gắp bánh ra đĩa rồi mới lật lại cho vào chảo. Chiên đến khi cả hai mặt bánh đều vàng giòn là được

Cuối cùng, cắt bánh thành miếng vừa ăn và thưởng thức. Món bánh cà rốt giòn tan, ngọt ngào, giàu dinh dưỡng chắc chắn sẽ chinh phục cả những thực khách khó tính nhất. Đây là một món ăn nhẹ lý tưởng cho bữa sáng, bữa xế chiều hoặc bất kỳ lúc nào bạn muốn thưởng thức một món ăn ngon miệng và dễ làm.

Chúc bạn thực hiện bánh cà rốt thành công!

Cà rốt khi được sử dụng để làm bánh ăn sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng giàu vitamin A, giúp tăng cường thị lực, và chứa nhiều chất chống oxy hóa như beta-carotene, giúp bảo vệ cơ thể chống lại quá trình oxy hóa và ngăn ngừa bệnh tật. Ngoài ra, cà rốt còn chứa chất xơ, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và có thể giúp kiểm soát cân nặng. Bữa sáng bổ sung cà rốt sẽ cung cấp năng lượng cần thiết và giúp bạn tỉnh táo để bắt đầu ngày mới.

Theo Kỳ Vân Dương/Tổ Quốc

Tin liên quan

6 loại vitamin giúp tăng cường khả năng miễn dịch trước mùa lạnh cuối năm

Mùa lạnh đang đến gần, đây là thời gian hệ miễn dịch của bạn dễ bị ảnh hưởng, dưới đây...

Uống cà phê ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn như thế nào?

Cà phê chứa caffeine, một chất kích thích, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của chúng ta...

Siêu thực phẩm có thể bình thường hóa huyết áp cao

Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một siêu thực phẩm - củ cải đường giúp bình thường hóa...

Sau 6 tháng 'ăn sạch', tôi đã thu về kết quả đáng ngạc nhiên: Giảm 5 cân và làn da...

Kết quả của việc tuân thủ chế độ 'ăn sạch' trong 6 tháng đã mang lại cho tôi nhiều điều...

13 loại thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh và tăng cường khả năng miễn dịch

Thêm 13 loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn để giúp phổi khỏe mạnh và tăng...

Điều gì xảy ra nếu ngày nào cũng ăn trứng buổi sáng?

Ăn trứng buổi sáng là cách tốt nhất để khởi động ngày mới.

9 loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp kiểm soát các triệu chứng đau nửa đầu

Đau nửa đầu có thể ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn và ăn một số loại...

Tin mới nhất

Nhiễm Herpes lây sang cả chồng sau lần đến spa

4 giờ trước

Hiện tượng DANA là gì, nguy hiểm thế nào?

4 giờ trước

Không khí lạnh tăng cường ở Hà Nội kéo dài bao lâu?

4 giờ trước

Tạm dừng hoạt động tham quan bán đảo Sơn Trà do mưa lớn

4 giờ trước

Vì sao ngày càng nhiều gia đình từ bỏ sàn gỗ?

4 giờ trước

Vụ cô gái bị tông tử vong ở Hà Nội: Mẹ hối hận vì giao xe cho con gia nhập...

8 giờ trước

Xót xa vòng hoa trắng tiễn biệt cô gái trẻ tử vong vì nhóm 'quái xế' ở Hà Nội, Erik...

8 giờ trước

Bão Marce hình thành, sức gió liên tục tăng, sớm đạt cấp độ bão nhiệt đới nghiêm trọng và bão...

8 giờ trước

Em trai phải xin lệnh cấm của tòa vì chị gái liên tục vào dọn phòng

22 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình