Vai trò của kem chống nắng đối với làn da

Trong ánh nắng có các tia bức xạ UVA và UVB là những tác nhân gây nên sạm da, tàn nhang, nám, phá hủy các collagen hình thành nếp nhăn, gây lão hóa da và nguy hiểm hơn là ung thư da. Trong đó tia UVA được xem là nguy hiểm hơn bởi nó có khả năng thấm sâu hơn vào da và phá hủy các cấu trúc da. Kem chống nắng có tác dụng như một loại lá chắn ngăn chặn những tác hại của các tia UV tác động vào da. Chính vì thế làn da của bạn sẽ được bảo vệ, tránh những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời khi được bôi kem chống nắng đúng cách.

Trong kem chống nắng có chứa 2 chỉ số là SPF và PA có tác dụng bảo vệ da chống lại các tia UVB và UVA. SPF sẽ giúp bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng trước khi phải chịu những tổn hại từ tia UVB. Mỗi đơn vị SPF tương ứng với 10 phút chống nắng. Ví dụ như một chai kem chống nắng có chỉ số SPF là 30 thì sẽ có công dụng bảo vệ da 300 phút trước khi bị cháy nắng.

Những loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở nên có tác dụng ngăn cản đến hơn 90% tác hại của tia UV. Vì thế để được bảo vệ tối đa bạn nên chọn những sản phẩm có chỉ số SPF từ 15 - 50%. Tuy nhiên, cần lưu ý là kem chống nắng chỉ thể hiện được tác dụng kết quả hoàn hảo như vậy khi bạn biết thoa kem chống nắng đúng cách.

Các bước bôi kem chống nắng đúng cách

Bước 1: Làm sạch da

Trong tất cả các bước chăm sóc da thì việc làm sạch da bao giờ cũng quan trọng nhất là bước đầu tiên mà bạn cần phải làm. Bởi vì da có sạch, lỗ chân lông thông thoáng thì mới tạo điều kiện cho các dưỡng chất khác thấm sâu vào da và phát huy tác dụng tối đa của chúng

Nếu bạn không trang điểm thì chỉ cần rửa sạch mặt với nước mát hoặc với sữa rửa mặt là đủ. Còn nếu bạn có trang điểm thì phải thực hiện đầy đủ các bước như: Tẩy trang – rửa mặt bằng sữa rửa mặt – toner để cân bằng da.

Bước 2: Dùng kem dưỡng ẩm hoặc dưỡng da

Bạn có thể dùng nước hoa hồng để cân bằng da. Sử dụng serum dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn.

Bước 3: Lấy kem đủ liều lượng

Sử dụng một lượng kem vừa đủ để có tác dụng bảo vệ da tốt nhất mà lại không gây lãng phí. Hãy lấy một lượng kem vừa đủ như khuyến cáo của nhà sản xuất ra tay. Thường thì lượng kem này ước lượng bằng một đồng xu nhỏ khi đổ ra lòng bàn tay bạn.

Đối với những loại kem chống nắng loại gel hay nước thì lượng kem sẽ ít hơn dạng đặc một chút tùy loại.

Bước 4: Thoa kem

Đây là bước chính trong quy trình bôi kem chống nắng đúng cách. Thường chúng ta sẽ lấy kem rồi chấm lên 5 điểm trán, cằm, hai bên má và mũi trên mặt, sau đó tán đều khắp da mặt như bôi kem dưỡng da vậy. Tuy nhiên, điều này lại là sai đối với kem chống nắng. Bởi khi bạn tán trực tiếp lên mặt như như vậy sẽ tạo ra lực ma sát trên da, phá vỡ trạng thái ban đầu của kem và làm giảm hiệu quả chống nắng của nó.

Cách làm đúng là hãy lấy lượng kem đã đổ ra lòng bàn tay của bạn, sau đó xoa hai lòng bàn tay vào nhau cho đến khi kem tán đều ra.

Tiếp đến các bạn áp hai lòng bàn tay lên má và vỗ khắp da mặt. Làm cho đến khi kem chống nắng thấm hết vào da mà không còn thấy màng trắng nữa. Bằng cách này bạn sẽ hạn chế tối đa ma sát vào da, giúp da giữ nguyên trạng thái và hiệu quả bảo vệ của kem chống nắng trước các tác động của ánh nắng mặt trời.

Cách bôi kem chống nắng dạng sữa và dạng lỏng

Đối với kem chống nắng dạng sữa hoặc dạng lỏng, bạn có thể kết hợp giữa cách đổ kem ra lòng bàn tay, xoa đều rồi áp lên mặt và vỗ nhẹ hoặc chấm kem làm nhiều điểm trên mặt rồi dùng tay tán đều. Sự kết hợp giữa hai cách này sẽ nhanh hơn mà còn phủ đều được tất cả các vùng như mũi, cánh mũi.

Một số công hỏi thường gặp trong cách bôi kem chống nắng

Bôi kem chống nắng khi nào?

Nhiều người chủ quan cho rằng, buổi sáng thì không có nắng nên không cần phải bôi kem chống nắng làm gì. Tuy nhiên, đây lại là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Khoa học đã chỉ ra rằng, vào buổi sáng tia UVA chưa hoạt động mạnh nhưng tia UVB thì vẫn hoạt động bình thường. Vì vậy, hãy bôi kem chống nắng đúng cách ngay cả vào buổi sáng để bảo vệ tốt hơn cho làn da bạn nhé!

Ngoài ra, khoảng thời gian 4 giờ chiều, ánh nắng có bớt gay gắt hơn nhưng tia UVA vẫn hoạt động mạnh mẽ như ban trưa. Nhiều cô gái vẫn chủ quan không bôi kem chống nắng hay các đồ bảo hộ lâu ngày sẽ khiến làn da bạn thâm sạm và xuống cấp nhanh chóng. Vì vậy, chị em đừng quên bôi kem chống nắng vào cả ban chiều nữa nhé.

Bôi kem chống nắng ngày mấy lần?

Không có số lượng chính xác cho việc bôi kem chống nắng ngày mấy lần là đủ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia thì cứ cách 2 giờ đồng hồ bạn nên thoa lại kem chống nắng 1 lần mới có thể phát huy tối đa hiệu quả chống nắng của da.

Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý là phải bôi kem chống nắng 30 phút trước khi đi ra ngoài mới có tác dụng bảo vệ da.

Có nên bôi kem chống nắng trực tiếp lên mặt không?

Thường da mặt là nơi khá nhạy cảm nên cần được dùng một lớp kem dưỡng trước khi bôi kem chống nắng lên để cung cấp độ ẩm và cân bằng cho da. Điều này sẽ giúp bảo vệ da vừa giúp hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn vào da. Vì vậy tốt hơn hết là bạn không nên bôi kem chống nắng trực tiếp lên da.

Bôi kem chống nắng trước hay sau khi trang điểm?

Khi trang điểm bạn thường phải dùng một lớp kem nền để lót da. Kem nền thường có độ che phủ cao, dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Chính vì vậy, trước khi đánh kem nền thì bạn nên thoa kem chống nắng trước để hạn chế sự bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra kem chống nắng còn giúp cho lớp kem nền đều màu, mịn và bám lâu hơn trên da.

Như vậy, trước khi trang điểm với các bước như sử dụng kem lót, kem nền và phấn phủ thì các nàng nên thoa kem chống nắng để tạo điều kiện cho kem thẩm thấu nhanh hơn và bảo vệ da trước những tác động không tốt của lớp trang điểm.

Bôi kem chống nắng trước hay sau serum?

Trước khi bôi kem chống nắng bạn nên dùng serum dưỡng ẩm giúp cân bằng da, sau đó mới sử dụng đến lớp kem chống nắng để bảo vệ da.

Bôi kem chống nắng đúng cách sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời. Ngược lại, nếu bạn mua được loại kem xịn mà sử dụng sai cách thì chẳng khác nào việc bỏ tiền thật mua đồ rởm, chẳng có tí tác dụng nào cho da mà còn hoang phí một mớ tiền nữa đấy. Vì vậy, các nàng hãy chú ý và sử dụng kem chống nắng cho đúng nhé! Chúc các bạn luôn có một làn da tươi trẻ và khỏe mạnh!