Y học cổ truyền công nhận: Sả là "cực phẩm" giúp đẹp dáng, ngừa ung thư và 1001 tác dụng đắt giá nữa

Một số công dụng tuyệt vời của cây sả:

1. Ngăn ngừa ung thư

Theo một số nghiên cứu của Đông y Trung Quốc, 100g sả chứa đến 24,205 microgam beta-carotene. Beta-carotene là tiền chất của vitamin A, có khả năng chống oxi hóa mạnh bởi nó khử được các gốc tự do dư thừa trong cơ thể. Chính vì vậy, sả có khả năng ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

Tinh dầu sả có khả năng thư giãn các cơ dạ dày, giúp giảm thiểu các vấn đề về khí trong cơ thể. Người mắc các bệnh như tiêu hóa kém, ăn chậm tiêu, đầy bụng, buồn nôn, đau dạ dày, nóng trong, co thắt ruột hay tiêu chảy… có thể dùng trà sả hoặc 3-4 giọt tinh dầu sả với nước đun sôi để nguội. Trường hợp trẻ em dưới 1 tuổi hoặc người bị táo bón có kèm theo sốt thì không được sử dụng loại cây này.

3. Giải độc

Khi ăn sả, số lượng và tần suất đi tiểu sẽ tăng lên. Điều này giúp các cơ quan trong cơ thể như thận, bàng quang, đường tiêu hóa, tuyến tụy và gan trở nên sạch sẽ, loại bỏ nhanh các chất độc hại cũng như giảm acid uric trong máu – tác nhân chính gây bệnh gout ở người.

Đặc biệt, những người say rượu nặng muốn giải rượu nhanh chóng hoặc giảm đau đầu có thể lấy một ít sả giã nát cho vào nước lọc rồi gạn lấy một chén và dùng.

4. Giảm huyết áp

Tinh chất có trong sả làm giảm bớt các vấn đề về huyết áp và tăng tuần hoàn máu. Một ly nước sả có thể làm giảm huyết áp đáng kể. Tuy nhiên, tác dụng của nó còn phụ thuộc vào cơ địa cũng như chế độ ăn uống, sinh hoạt của người bệnh.

5. Hạ sốt, giải cảm