Lá bạc hà
Phương pháp điều trị tại gia là một trong những lợi ích sức khoẻ của lá cây bạc hà được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp kem đánh răng và nước súc miệng. Một vài lá bạc hà tươi sẽ giúp bạn thoát khỏi hơi thở hôi một cách nhanh chóng. Chỉ cần nhai một ít lá sau khi ăn, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ nét của mẹo này.
Sử dụng bạc hà trong thức ăn và trà uống hàng ngày giúp khoang miệng của bạn trở nên sạch sẽ và khỏe mạnh hơn.
Rau tần khô
Rau tần còn gọi là húng chanh, rau thơm, rau thơm lông, tần dày lá. Dùng một nắm lá rau tần khô sắc lấy nước đặc để ngậm và súc miệng trong ngày. Nếu nhanh thì sau vài ngày ngậm và súc miệng sẽ hết hôi.
Rau mùi tàu
Lấy một nắm rau mùi tàu (còn gọi là mùi cần, ngò gai, ngò tàu, ngò tây) sắc đặc, cho thêm vài hạt muối ăn khuấy cho tan đều để ngậm và súc họng, lưu lại vài phút rồi nhổ ra. Mỗi ngày làm nhiều lần, dùng chừng 5-6 ngày sẽ kiến hiệu.
Hương nhu
Còn gọi là cây é, có hai loại, é tía và é trắng, dùng loại tía sẽ hay hơn. Hương nhu 40 g sắc với 200 ml nước, sau cô đặc lại. Ngậm và súc miệng thường xuyên hằng ngày vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Lưu ý khi súc miệng, nên lưu lại trong miệng 1-2 phút rồi mới nhổ ra ngoài.
