Phụ Nữ Sức Khỏe

chất dinh dưỡng - Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về chất dinh dưỡng trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

Đường ruột cũng có 'tuổi thọ', nếu cơ thể xuất hiện 5 dấu hiệu này, bạn hãy 'hành động' ngay để trì hoãn sự lão hóa của ruột

Ruột là cơ quan vô cùng quan trọng của hệ tiêu hóa nếu ruột lão hóa sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của con người.

6 chất dinh dưỡng mà các bà bầu cần tiêu thụ trong 3 tháng đầu thay kỳ để đảm bảo sức khỏe cho cả bản thân và trẻ

Mặc dù việc có một chế độ ăn uống cân bằng, phong phú là điều bắt buộc không chỉ trong thai kỳ mà còn nói chung nhưng dưới đây là một số chất dinh dưỡ ...

Cách bảo quản khổ qua dùng quanh năm vẫn giữ được dinh dưỡng

Mướp đắng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, kiểm soát lượng đường trong máu và tăng cường hệ thống miễn dịch. Các ...

Đậu ván- thực phẩm giàu chất dinh dưỡng

Cây đậu ván là loại dây leo, để lấy quả non ăn, còn quả già lấy hạt để làm thuốc. Ngoài ra đậu ván còn chế biến thành nhiều món ăn ngon giàu chất dinh ...

Bỏ ăn sáng có tác hại gì?

Ăn sáng là bữa ăn cung cấp đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể, nếu thường xuyên bỏ bữa sáng sẽ gây ra một số tác hại xấu cho sức khỏe.

Loại thịt bò chứa chất cấm mà WHO cảnh báo, chuyên gia chia sẻ 3 dấu hiệu không nên mua

Sự việc này gióng lên hồi chuông cảnh báo về việc tồn tại chất cấm trong chăn nuôi. Nguy hiểm nhất là khi thịt bò, thịt lợn chứa Salbutamol hoàn toàn ...

Loại hạt khi ăn sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch

Theo NDTV, tiêu thụ hạt mè đen thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tăng cường sức khỏe tổng thể và thúc đẩy lối sống lành mạnh hơ ...

Hiểu về vi chất dinh dưỡng và cách bổ sung hợp lý

Vi chất dinh dưỡng là những chất mà cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng có vai trò rất quan trọng, khi thiếu sẽ dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọn ...

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ dưỡng chất tăng cường trí não nhưng nhiều người không bổ sung đủ

Thực phẩm giàu choline rất dễ tìm. Với nhiều lợi ích cho sức khỏe, không ai muốn bỏ lỡ chất dinh dưỡng lành mạnh này.

Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, đây có thể là thủ phạm

Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi có thể là do cơ thể thiếu hụt các loại vitamin và khoáng chất như sắt, vitamin C, magiê, axit béo omega-3,...

Những thực phẩm có nhiều vi chất trong bữa ăn hàng ngày

Vi chất dinh dưỡng là những chất mà cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng có vai trò rất quan trọng, khi thiếu sẽ dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọn ...

Luộc rau sai cách làm mất chất dinh dưỡng, nhiều người ngỡ ngàng khi biết lý do này, lưu lại ngay các mẹo luộc rau đúng

Rau luôn là chất xơ được các chuyên gia khuyên nạp vào bữa ăn mỗi ngày. Bởi hàm lượng dinh dưỡng mà rau mang lại không hề kém cạnh nhóm chất đạm. Tuy ...

Loại hải sản chứa vô vàn dưỡng chất nhưng nhiều người vẫn thường ăn sai gây họa "tiền mất tật mang"

Hàu là loại hải sản chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều người thường có thói quen ăn sống - điều này có thể vô tình dẫn đến những hậu quả ...

Các bộ phận của cá tưởng chừng "bỏ đi" nhưng lại chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể

Các món ăn làm từ cá là những món ăn rất quen thuộc xuất hiện trên mâm cơm của mỗi gia đình, nhưng ít ai biết rằng những bộ phận dưới đây của cá chứa ...

7 vi chất dinh dưỡng quan trọng dễ thiếu hụt khiến bạn đau xương, mệt mỏi, móng tay giòn...

Các triệu chứng thường là manh mối đầu tiên cho thấy bạn đang thiếu 1 hoặc nhiều loại vitamin hoặc khoáng chất quan trọng. Dưới đây là những dấu hiệu ...

7 sai lầm khi pha sữa bột làm mất chất dinh dưỡng, gây hại cho trẻ

Pha sữa bột không đúng cách có thể gây hại cho trẻ, cha mẹ cần tránh những sai lầm khi pha sữa cho con.

Kiểm tra, ngăn chặn việc sử dụng "bút đo vi chất"

Sở Y tế Hà Nội khẳng định không thẩm định, cấp phép cho cá nhân, cơ sở nào được thực hiện khám, chữa bệnh sử dụng “bút đo vi chất” để đo vi chất cho t ...

Cách tốt nhất để bổ sung vi chất dinh dưỡng cho trẻ

Nhận thấy con mình còi cọc hơn với bạn cùng tuổi, tôi muốn cho con mình uống thêm vi chất dinh dưỡng để bổ sung chất cho con. Tôi nên bắt đầu từ đâu? ...

5 loại thực phẩm giàu đạm dành cho trẻ

Đạm rất cần thiết trong quá trình trẻ phát triển, cha mẹ nên tập trung vào một số loại thực phẩm đặc biệt.

Bất ngờ những thực phẩm thuần thực vật giàu canxi hơn cả sữa bò

Trong khi sữa và các sản phẩm từ sữa nổi tiếng về hàm lượng canxi, thì các lựa chọn thay thế sữa cũng có thể giúp bạn có đủ chất dinh dưỡng quan trọng ...