Xem ti vi hơn 4 giờ mỗi ngày làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông
Giáo sư Setor Kunnutsor cho biết, việc ngồi trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông ở chân. Để không xảy ra tình trạng đó, cứ 30 phút hãy đứng dậy và vươn vai một lần.
Xem thêm
Phụng Anh (Dịch theo Kormedi)
Tin liên quan
Điều gì xảy ra khi đội mũ vào mùa đông?
Đội mũ vào mùa đông không chỉ để chống lạnh mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe không...
Người Nhật ăn gì để giảm gãy xương?
Một số chuyên gia đã phát hiện ra rằng mặc dù lượng canxi hấp thụ của người Nhật thấp hơn...
Khảo sát 36.000 người trên 40 tuổi phát hiện: Đây thời gian đi bộ mỗi ngày để tăng thêm 11...
Nếu muốn gia tăng tuổi thọ, đây là phương pháp hữu hiệu bạn nên áp dụng.
7 sai lầm trong chế độ ăn uống nên tránh để ngăn ngừa bệnh tiểu đường!
Bệnh tiểu đường là một tình trạng kéo dài suốt đời, có nghĩa là nó không thể đảo ngược được....