Nuốt nước miếng 'ực ực', kiềm lòng không nổi khi thấy chảo bạch tuộc xào cay ngon tê người!
BẠCH TUỘC XÀO CAY
Nguyên Liệu:
- Bạch tuộc
- Bí ngòi
- Cà rốt
- Hành tây
- Tương ớt Hàn quốc
- Tương cà
- Nước tương
- Rượu nấu ăn
- Dầu mè
- Mè rang
- Tỏi
- Gừng
Cách làm:
Sơ chế:
- Bạch tuộc rửa sạch, loại bỏ nội tạng, mắt và răng, ngâm với rượu và giấm để khử mùi tanh
- Cà rốt, bí ngòi, hành tây thái miếng vừa ăn
Làm nước xốt:
- 2 muỗng tương ớt Hàn Quốc
- 2 muỗng tương cà
- 2 muỗng nước tương
- 2 muỗng dầu mè
- 2.5 muỗng đường
- 1 muỗng gừng băm
- 1 muỗng tỏi băm
- 0.5 muỗng mè rang
- Trộn đều hỗn hợp nước xốt, gia giảm cho vừa ăn
Chế biến:
- Làm nóng chảo, cho 1 ít dầu ăn, phi thơm tỏi
- Cho bạch tuộc đã sơ chế vào xào sơ cho săn lại rồi cho tiếp rau củ đã cắt miếng vừa ăn vào.
- Thêm nước xốt vào, đảo đều cho thấm gia vị
Thành quả:
Chúc mọi người làm thành công!
Nguồn: Fb Dương Hiếu
Xem thêm
Meymey (t/h)
Tin liên quan
Những lưu ý khi sử dụng bột yến mạch giảm cân
Yến mạch giàu protein và rất ít chất béo nên rất thích hợp dùng để giảm cân lâu dài. Mời...
Đừng ngó lơ loại rau này khi đi chợ: "Vị thuốc quý" giúp hồi sinh thận, bổ trợ tim cực...
Lá hẹ là một loại rau quen thuộc có mặt trong một vài món ăn. Nó sở hữu nhiều công...
Sự thật về thực phẩm "trẻ hóa": Vừa đẹp da, vừa là lá chắn phòng ngừa ung thư hữu hiệu
Cà chua là loại thực phẩm rất phổ biến tại Việt Nam. Nó được mệnh danh là "siêu thực phẩm"...
15 thực phẩm nên tránh trong chế độ giảm cân
Khi ăn kiêng giảm cân , cần tránh xa khá nhiều thực phẩm không lành mạnh. Sau đây là...