Phòng bệnh
6 bài tập giảm béo bụng cho dân công sở
Những bài tập này có thể giúp bạn gái tận dụng thời gian ở văn phòng để giảm béo vùng bụng mà không cần phải tới phòng tập gym.
02/08/2018 06:00
Tin liên quan
9 động tác yoga nàng lười biếng có thể tập ngay trên giường
01/08/2018 06:00
Không cần rời khỏi chiếc giường yêu quý, bạn có thể thực hiện ngay vài động tác đơn giản như...
5 động tác giúp eo thon, mông nở sau 4 tuần
29/07/2018 13:00
Động tác plank cơ bản và plank nghiêng người tác động đến nhiều nhóm cơ, có khả năng đánh bay...
10 động tác yoga giúp giảm mỡ, tăng cơ cho người mới bắt đầu
29/07/2018 06:00
Các động tác yoga không mang lại hiệu quả ngay lập tức nhưng có tác dụng lâu dài, giúp cơ...
5 bài tập yoga chưa đầy 1 phút khiến gương mặt bạn trẻ ra cả chục tuổi
29/07/2018 06:00
Nếu mình có thể tập thể dục cho cơ thể săn chắc, khỏe mạnh thì vì sao không làm điều...
10 loại trà có tác dụng giảm cân hiệu quả hơn cả giờ tập gym
26/07/2018 06:00
Trà xanh, trà Ô long hay trà quế là những thức uống quen thuộc có tác dụng hỗ trợ giảm...
2 phút tập luyện buổi sáng cuối tuần hỗ trợ giảm cân
21/07/2018 13:46
Bài tập gập bụng với nhiều biến thể giúp làm săn chắc cơ bụng, đánh tan mỡ thừa.
3 phút tập yoga buổi sáng giúp giảm đau cổ vai gáy
19/07/2018 23:43
Các động tác vặn người, cúi gập đầu và ngửa cổ sâu giúp kéo giãn cơ cổ, giảm đau nhức...
ĐƯỢC QUAN TÂM
Tin mới nhất
Giữa hàng tỷ người, vì sao ta rung động chỉ một người?
2 ngày 19 giờ trước
Bác sĩ BV Thống Nhất kể khoảnh khắc cứu người trên chuyến bay đêm
2 ngày 19 giờ trước
Vì sao nhiều phụ nữ không còn muốn làm người vợ đảm đang?
2 ngày 19 giờ trước
Cứu sống trẻ sơ sinh 2 ngày tuổi bị thủng dạ dày
2 ngày 19 giờ trước
NÓNG: Giá xăng giảm mạnh hơn 2.300 đồng/lít, dầu đồng loạt đi xuống
05/11/2026 18:01
Ong tấn công đoàn người đưa tang, 2 người nhập viện cấp cứu
04/11/2026 08:41
