Phòng bệnh
2 phút tập luyện buổi sáng cuối tuần hỗ trợ giảm cân
Bài tập gập bụng với nhiều biến thể giúp làm săn chắc cơ bụng, đánh tan mỡ thừa.
21/07/2018 13:46
Tin liên quan
4 nguyên tắc cần tuân thủ để giảm mỡ bụng trong thời gian ngắn
21/07/2018 06:00
Giảm tinh bột và đường và tích cực vận động là những nguyên tắc cơ bản giúp giảm mỡ thừa...
5 công thức sinh tố xanh giúp thổi bay mỡ thừa
21/07/2018 06:00
Sinh tố rau xanh kết hợp với một số loại hoa quả giúp tăng cường chất xơ, thúc đẩy quá...
13 động tác giúp giảm mỡ thừa toàn thân chỉ với một sợi dây
18/07/2018 13:46
Sử dụng dây đàn hồi trong lúc tập luyện đòi hỏi bạn phải vận động cơ bắp nhiều hơn.
7 nguyên tắc giúp bạn đốt mỡ thành công
18/07/2018 06:49
Một vài điều dưới đây nếu bạn chú ý làm thường xuyên sẽ giảm cân cực nhanh.
Nằm ngửa đưa chân thẳng lên tường - bài tập đốt mỡ thừa hiệu quả ngay trên giường chỉ với...
16/07/2018 13:00
Quên gập bụng hay plank đi, nằm ngửa rồi đưa chân thẳng lên tường 20 phút mỗi tối mới là...
Người "sồ sề mỡ" cũng có thể trở nên thon gọn ngay tức thì nếu chăm chỉ uống nước cam...
16/07/2018 06:00
Chỉ với 1 trái cam bạn cũng hoàn toàn có thể đánh bay mỡ thừa, nhanh chóng lấy lại vóc...
Những động tác giảm mỡ đùi, mỡ bắp chân hiệu quả nhất
16/07/2018 06:00
Tập thể dục là phương pháp giảm cân hiệu quả nhất mà còn đảm bảo an toàn cho sức khỏe...
ĐƯỢC QUAN TÂM
Làm gì nếu sống chung với người mắc bệnh viêm gan B?
11 giờ trước
Dấu hiệu gây ra hội chứng bàn chân bẹt ở trẻ
11 giờ trước
Những câu đối chúc tết 2026 hay và ý nghĩa
11 giờ trước
Tin mới nhất
Nhiều lô sữa Aptamil tiếp tục bị thu hồi tại châu Âu
57 phút trước
Cụ bà 75 tổi bị chó cắn gãy xương, tổn thương tứ chi
2 ngày 3 giờ trước
Sửa Luật An toàn thực phẩm: Siết chặt 'chợ mạng', kiểm soát bóng cười
2 ngày 5 giờ trước
