Phụ Nữ Sức Khỏe

5 điều quan trọng khi skincare "hãm phanh" lão hóa da sau tuổi 25

Nếu không muốn làn da của mình bị lão hóa sớm, thì các nàng đừng bỏ qua 5 bước chăm sóc da dưới đây.

Sau tuổi 25, khả năng tái tạo tế bào da - chìa khóa để gìn giữ nét tươi trẻ - sẽ giảm đi khoảng 25%. Cùng với đó, collagen - loại protein giúp duy trì độ săn chắc của làn da cũng sẽ giảm dần và khiến các dấu hiệu lão hóa hiển thị rõ ràng. Đến những năm 30 - 40, các nếp nhăn, thâm nám, tàn nhang cùng với nhiều dấu hiệu lão hóa khác sẽ hiển hiện và rất khó để cải thiện. Vì vậy, ngay ở tuối cuối 20, bạn đã cần kỹ càng trong chu trình skincare, hãy lưu ý ngay 5 điều quan trọng này khi skincare để làn da được khỏe đẹp, tươi trẻ bất chấp thời gian.

selfie 

1. Dùng tẩy da chết hóa học thay vì tẩy da chết vật lý

Không chỉ giúp loại bỏ lớp tế bào chết già nua, thô sần; các sản phẩm tẩy da chết hóa học còn giúp thúc đẩy sản sinh collagen, cải thiện kết cấu làn da, duy trì làn da tươi trẻ. Bên cạnh đó, các sản phẩm tẩy da chết hóa học cũng có khả năng làm sạch sâu, giảm thiểu mụn, cải thiện làn da từ bên trong mà không sợ gây xước da như khi dùng các sản phẩm tẩy da chết vật lý.

rua-mat
Tẩy da chết hóa học sẽ giúp làm sạch da hiệu quả mà không sợ gây tổn thương da như tẩy da chết vật lý 

2. Rửa mặt 2 bước vào buổi tối

Khi chúng ta lớn tuổi, làn da có xu hướng khô và nhạy cảm hơn, đồng nghĩa với việc chúng ta càng cần chú trọng đến việc chăm sóc da, đặc biệt là việc làm sạch. Khi làn da được làm sạch kỹ càng, da sẽ sạch khỏe, giảm thiểu việc lên mụn hay xỉn màu da. Với bước làm sạch vào buổi tối, bạn nên kết hợp tẩy trang và rửa mặt. 2 bước này sẽ giúp loại bỏ toàn bộ bụi bẩn, cặn bã makeup ở sâu trong làn da, giúp làn da sạch khỏe và dễ hấp thụ dưỡng chất từ những bước dưỡng sau.

3. Dùng vitamin C vào buổi sáng và retinol vào buổi tối

Đốm nâu, thâm nám và da lão hóa là những vấn đề có thể thấy rõ ở làn da cuối độ tuổi 20. Để giải quyết những rắc rối này, bạn nên kết hợp sử dụng vitamin C vào buổi sáng và retinol vào buổi tối. Đây đều là những thành phần ngừa lão hóa, thúc đẩy sản sinh collagen và duy trì làn da tươi trẻ. Vitamin C còn giúp làm sáng da, giảm thiểu đốm nâu, thâm sạm và giúp kem chống nắng hoạt động hiệu quả hơn. Retinol giúp thúc đẩy tái tạo tế bào, giảm thiểu mụn và nếp nhăn.

4. Dùng kem chống nắng hàng ngày

Ánh nắng chính là kẻ thù số 1 của làn da, khiến da đen sạm, lão hóa nhanh. Thậm chí, dù bạn làm việc trong nhà thì tia UV vẫn có thể xuyên qua rèm cửa, cửa kính mà tác động lên da. Do đó, bạn cần đều đặn bôi kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da hiệu quả. Ngoài ra, trong trường hợp bạn thường xuyên hoạt động ngoài trời, ra nhiều mồ hôi thì bạn cần bôi lại kem chống nắng 2 - 3 tiếng một lần để bảo vệ da tuyệt đối.

lan-da-trang-dep

5. Đầu tư vào kem dưỡng mắt

Vùng da mắt mỏng manh chính là nơi có thể dễ dàng tố cáo tuổi tác của bạn. Vùng da này cũng rất dễ hình thành nếp nhăn, quầng thâm và khiến bạn trông mệt mỏi, già nua hơn. Do đó, bạn rất nên đầu tư 1 lọ kem mắt chất lượng để bảo vệ vùng da mỏng manh này. Những loại kem dưỡng mắt có chứa HA, retinol, vitamin C, Caffeine… sẽ là gợi ý hợp lý mà bạn có thể tham khảo.

Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên xây dựng chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý để làn da có thời gian tái tạo, duy trì nhan sắc tươi trẻ.

Theo CEM/Phụ nữ Việt Nam

Tin liên quan

Giải pháp "cứu tinh" làn da cháy sạm vì nắng Hè

Ánh nắng chói chang của mùa hè khiến da dễ bị ửng đỏ và cháy sạm. Giải pháp hữu hiệu...

Tips chăm sóc da mùa hè cho làn da tươi tắn cả ngày

Mùa hè nóng bức cùng với ánh nắng gay gắt rất dễ làm làn da bị tổn thương. Vì vậy,...

Thời điểm đắp mặt nạ vừa tốn kém vừa khiến da không thể đẹp lên

Đắp mặt nạ giúp cấp ẩm và làm đẹp da nhưng không phải vì thế mà tùy tiện đắp bất...

Ngăn ngừa mụn chỉ với 5 thói quen đơn giản vô cùng hiệu quả

Mụn là nỗi ám ảnh của của bất kỳ cô gái nào khiến bản thân không tự tin khi giao...

Điểm mặt 5 thói quen khiến bạn già đi nhanh chóng

Nếu chúng ta cảm thấy da lão hóa nhanh trông già hơn so với độ tuổi của mình thì điều...

5 tình trạng của da hay gặp phải vào mùa hè và mẹo giúp phục hồi da khỏe hơn mà...

Mùa hè nhiệt độ tăng cao ánh nắng mặt trời nắng nóng gây oi bức sẽ ảnh hưởng ít nhiều...

Trắng da cấp tốc và những hệ lụy không ngờ mà các nàng cần biết

Với mong muốn da trở nên nhanh chóng trắng sáng, rất nhiều chị em đã tin vào lời quảng cáo...

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Bất ngờ ghé nhà bạn trai mà không báo trước, cô gái tức giận vì hành động của anh và...

2 ngày 18 giờ trước

Nghe giọng bố chồng trong điện thoại, khi nhìn thấy bóng dáng lạ phía sau ông càng sốc

2 ngày 18 giờ trước

Trời nắng như đổ lửa nhưng ngày nào em chồng cũng mặc áo dài che kín biết lý do tôi...

2 ngày 18 giờ trước

Trời mưa to bỗng nghe tiếng đập cửa dồn dập, tôi mở cửa ra liền ôm mặt khóc

2 ngày 18 giờ trước

Ăn cơm rất ít nhưng gạo vẫn hết nhanh như cơn gió, vợ trẻ lén lắp camera rồi thấy mặt...

2 ngày 18 giờ trước

Khi tôi đang bất lực nhìn chồng cũ chiếm lấy căn nhà, mẹ chồng bước ra trước tòa nói một...

2 ngày 19 giờ trước

Mở quán nước được vài ngày nhưng ngày nào cũng có đơn cả chục xuất mang đi, tôi đi giao...

2 ngày 19 giờ trước

Sinh con khi chồng vắng nhà, vừa thấy tên người chuyển khoản cùng lý do mà tôi rụng rời chân...

2 ngày 19 giờ trước

Thấy chai nước có vị lạ trong tủ lạnh, tôi phát hiện ngay bí mật của chồng liền lập tức...

2 ngày 19 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình