Ngâm mình với nước lạnh
Sau thời gian dài tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, làn da sẽ nóng rát, khó chịu. Vì vậy, ngâm nước lạnh là biện pháp cấp cứu tạm thời đơn giản và hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm nguyên liệu tự nhiên như nha đam, cà chua, dưa chuột, củ đậu giúp quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng. Trước tiên, chị em thái lát mỏng những loại quả này và đắp lên chỗ bị ửng đỏ. Sau khoảng 10 - 15 phút, bạn sẽ thấy rõ kết quả.
Đun nước trà xanh tắm
Nước trà xanh có khả năng làm dịu vết bỏng rát do ánh nắng mặt trời cực kì hiệu quả. Không những thế, khi áp dụng cách này, bạn cũng có thể ngăn ngừa nguy cơ đen sạm có thể xuất hiện ngay vài ngày sau đó. Nếu đang có sẵn nước trà xanh, hãy làm mát trước khi sử dụng để tăng tính hiệu quả. Bạn có thể cho vào ngăn mát của tủ lạnh hoặc cho một lượng lớn đá đông vào để có thể sử dụng ngay. Ngâm trong khoảng 30 phút là bạn đã có thể dễ dàng cảm nhận được vùng da đang bị cháy nắng trở nên dịu mát bất ngờ.
Đắp mặt nạ sữa chua
Đối với những vùng da bị cháy nắng nghiêm trọng, sau khi làm dịu tức thời bằng những biện pháp trên, bạn cần sử dụng tiếp nhưng loại mặt nạ cấp ẩm chuyên sâu như sữa chua chẳng hạn. Sữa chua được sử dụng ở đây cần phải được làm mát trong 1-2 tiếng đồng hồ và tốt nhất là sữa chua không đường. Sau khi làm sạch, bạn tiến hành thoa trực tiếp những lớp sữa chua đã được chuẩn bị lên bề mặt da bị cháy nắng. Nằm thư giãn, giữ nguyên trong khoảng 15 - 20 phút và đi rửa lại với nước sạch. Bạn nên thực hiện cách này trong suốt 3 ngày kể từ khi da bắt đầu bị cháy nắng với tần suất khoảng 1 - 2 lần/ ngày.
Uống đủ nước
Ánh nắng khiến da bị mất nước, dẫn đến tình trạng bị khô, sạm đen. Do đó, việc bổ sung nước liên tục giúp làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ độc tố thừa trong cơ thể. Nếu có thể, bạn nên pha cùng với nước cốt chanh để công dụng nhân đôi.
Sử dụng nha đam
Nha đam được biết đến như một loại thần dược giúp chăm sóc, nuôi dưỡng và làm dịu mát làn da. Nhờ khả năng kích thích tế bào da tái tạo, cung cấp độ ẩm, chống lão hóa, trị bỏng… nên nha đam có thể giúp xoa dịu và đưa làn da cháy nắng trở về trạng thái ban đầu.
Sử dụng một nhánh nha đam nhỏ, cắt bỏ phần vỏ cạo lấy lớp gel bên trong bôi lên da hoặc cắt phần thịt nha đam thành những miếng mỏng đắp lên da trong 15 phút rồi rửa sạch.
Dầu dừa làm dịu và sạch, sáng da
Dầu dừa là một loại dầu làm mềm da tuyệt vời. Bằng cách kết hợp cùng dầu dừa với đường cát, bạn có thể loại bỏ tế bào chết dư thừa một cách nhẹ nhàng, mang lại làn da sạch sẽ nhưng vô cùng ẩm mịn. Nếu sử dụng thường xuyên, công thức tẩy da chết này sẽ đẩy lùi những vùng da tối màu, mang lại cho bạn một làn da trắng sáng.
