Ban đêm là thời điểm cơ thể dễ phát ra những tín hiệu cảnh báo thận đang gặp vấn đề, từ tiểu đêm đến mệt mỏi bất thường. Ảnh: Very Well Health.

Thận là cơ quan quan trọng đóng vai trò thiết yếu trong việc lọc chất thải ra khỏi cơ thể. Đào thải độc tố, điều hòa glucose, lọc máu... đều là những chức năng chính của cơ thể mà thận đảm nhiệm.

Khi thận gặp vấn đề, nó có thể cảnh báo bằng các dấu hiệu bất thường vào ban đêm như rối loạn giấc ngủ, thường xuyên thức giấc vì đi tiểu nhiều, bị co thắt cơ vào ban đêm. Hiểu được các triệu chứng này có thể giúp phát hiện sớm và kiểm soát các vấn đề về thận, theo India TV News.

Dưới đây là 5 dấu hiệu đặc trưng cảnh báo thận bị tổn thương thường xuất hiện vào ban đêm:

- Tiểu đêm

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của tổn thương thận là tiểu đêm, tức nhu cầu đi tiểu thường xuyên vào ban đêm. Thận khỏe mạnh thường cô đặc nước tiểu để giảm thiểu tình trạng đi tiểu đêm.

Tuy nhiên, khi thận bị tổn thương, khả năng cô đặc nước tiểu của thận giảm đi, dẫn đến tăng sản xuất nước tiểu. Điều này có thể làm gián đoạn giấc ngủ và dẫn đến mệt mỏi vào ngày hôm sau. Nếu bạn thấy mình thức dậy nhiều lần để đi tiểu, đó có thể là dấu hiệu của các vấn đề tiềm ẩn về thận.

- Sưng và phù nề

Tổn thương thận có thể dẫn đến tình trạng giữ nước, gây sưng (phù nề) ở nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể, bao gồm chân, mắt cá chân và thậm chí là mặt. Tình trạng sưng này trở nên rõ rệt hơn vào ban đêm, đặc biệt là khi nằm xuống.

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh cân bằng chất lỏng và suy giảm chức năng thận có thể khiến chất lỏng dư thừa tích tụ. Nếu thấy tình trạng sưng tăng lên vào ban đêm, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc đi khám để được tư vấn thêm.

- Mệt mỏi và yếu ớt

Mệt mỏi và yếu ớt vào buổi tối có thể rõ rệt hơn đối với những người bị tổn thương thận. Vì thận không lọc được chất thải hiệu quả, độc tố tích tụ trong máu, dẫn đến tình trạng được gọi là urê huyết. Điều này có thể dẫn đến cảm giác cực kỳ mệt mỏi và thiếu năng lượng, dễ nhận thấy hơn vào những giờ yên tĩnh của đêm.

Nếu bạn thấy mình cảm thấy mệt mỏi bất thường, đặc biệt là sau một ngày hoạt động vừa phải, có thể cần phải kiểm tra sức khỏe của thận.

- Thay đổi trong thói quen ngủ

Tổn thương thận cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Người mắc bệnh thận dễ bị mất ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ vì khó chịu do sưng tấy, đi tiểu thường xuyên hoặc các triệu chứng khác.

Sự tích tụ độc tố dẫn đến những đêm mất ngủ, khiến bạn khó có được giấc ngủ phục hồi. Nếu bạn thấy giấc ngủ của mình liên tục bị gián đoạn do khó chịu hoặc nhu cầu đi tiểu, đó có thể là dấu hiệu cho thấy thận không hoạt động tối ưu.

- Đau lưng

Đau lưng liên quan đến thận thường rõ rệt hơn vào ban đêm, đặc biệt là ở vùng lưng dưới. Cơn đau này có thể dao động từ đau âm ỉ đến khó chịu dữ dội và trầm trọng hơn khi nằm xuống.

Mặc dù đau lưng có thể do nhiều yếu tố gây ra, nếu kèm theo các triệu chứng khác như thay đổi khi đi tiểu hoặc sưng tấy, có thể là dấu hiệu của tổn thương thận. Bạn nên chú ý đến thời điểm và mức độ nghiêm trọng của cơn đau, vì điều này có thể giúp bác sĩ xác định rõ hơn các vấn đề tiềm ẩn.

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này thường xuyên, điều cần thiết là phải hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc đi khám sớm. Chẩn đoán và điều trị sớm có thể cải thiện đáng kể kết quả và giúp duy trì sức khỏe thận.

Ngoài ra, kiểm tra và theo dõi chức năng thận thường xuyên rất quan trọng, đặc biệt đối với những người có nguy cơ cao hơn, chẳng hạn người bị tiểu đường hoặc tăng huyết áp.