Phụ Nữ Sức Khỏe

Xa nhà về thấy mẹ bưng bát cháo gà cho con dâu ở cữ, tôi đổ thùng rác rồi đưa vợ về ngoại luôn

Ngày về tôi không báo trước với gia đình để mọi người được bất ngờ. Cũng gần giờ cơm trưa, bước vào nhà tôi thấy mẹ từ trong bếp đi ra, trên tay bưng bát gì đó.\

Tôi vừa đi công tác được 2 ngày thì vợ nhập viện sinh con. Cũng vì cô ấy sinh sớm hơn ngày dự sinh đến 3  tuần. May mắn là mẹ tròn con vuông, con tôi chào đời khỏe mạnh, đủ cân nặng. Công việc đang dang dở, tôi không thể về ngay được. 

Mấy ngày trong viện có bà ngoại dưới quê lên, khi xuất viện về nhà chỉ còn mẹ tôi chăm sóc con dâu ở cữ. Sức khỏe mẹ vẫn tốt, bà lại là người thương con thương cháu, tính tình cẩn thận tỉ mỉ nên tôi vô cùng yên tâm. 

Nhưng vừa về nhà được 3 ngày vợ tôi đã than thở mẹ chăm cô ấy ở cữ không chu đáo, đồ ăn không hợp khẩu vị, mẹ chồng - nàng dâu mâu thuẫn trong cách chăm sóc trẻ nhỏ. Rồi cô ấy đòi về ngoại ở cữ.

Công việc đang bù đầu, ban đầu tôi còn nhẹ nhàng khuyên nhủ cô ấy nhưng sau mấy lần thì tôi không nhịn được nữa. Tôi mắng vợ đừng đòi hỏi nhiều, mẹ không thương con cháu thì thương ai. Bà sống cả đời tích lũy bao kinh nghiệm lại tự tay nuôi tôi lớn nhường này, lẽ nào không bằng cô ấy còn trẻ người non dạ lại sinh con lần đầu. Tốt nhất là cô ấy cứ nghe lời mẹ chồng đi, khi nào con được 3 tháng thích về ngoại tôi sẽ cho về.

Vừa về nhà được 3 ngày vợ tôi đã than thở mẹ chăm cô ấy ở cữ không chu đáo... (Ảnh minh họa)

Sau đó quả nhiên vợ không than thở gì nữa. Chuyến công tác của tôi kéo dài gần 20 ngày, cuối cùng cũng kết thúc, tôi được về nhà đoàn tụ với vợ con. 

Ngày về tôi không báo trước với gia đình để mọi người được bất ngờ. Cũng gần giờ cơm trưa, bước vào nhà tôi thấy mẹ từ trong bếp đi ra, trên tay bưng bát gì đó. Thấy tôi bà rất bất ngờ, hỏi ra mới biết mẹ định bưng cháo gà cho con dâu ăn trưa. 

Tôi vội tiến đến giành việc bưng cháo vào phòng cho cô ấy mà mẹ lúng túng không đưa. Lúc ấy tôi nghĩ mẹ muốn con trai vừa về được nghỉ ngơi nhưng đến khi nhìn bát cháo thì tôi mới tái mặt hiểu rõ lý do. 

Bát cháo gà lạnh ngắt không hề được hâm nóng, nhìn kỹ thì còn thấy cháo đã vữa nát do để lâu. Tôi hỏi mẹ sao đồ ăn cho bà đẻ lại như vậy? Mẹ lúng túng bảo tối qua sang nhà em gái tôi có nấu cháo gà nên bà mang về để hôm nay cho con dâu ăn, mà lại trót quên không để vào tủ lạnh. 

Bảo sao tôi thấy trong bát cháo chỉ có mấy miếng cổ cánh chứ không có thịt ngon. Mẹ quên không bỏ tủ lạnh thì nấu nồi khác là được, vậy mà mẹ còn cho con dâu ăn, thật không chấp nhận được. "Trời lạnh thức ăn có ảnh hưởng gì đâu, mẹ hơi mệt nên để nó ăn tạm, tối sẽ nấu nướng đàng hoàng…", mẹ tôi biện minh như vậy.

Nếu không tận mắt chứng kiến thì tôi vẫn không tin được mẹ có thể đối xử với con dâu khác biệt hoàn toàn khi có mặt và khi không có mặt con trai. Vợ tôi đã đành, lẽ nào bà không nghĩ đến sức khỏe của cháu nội? 

Bực bội tôi đổ bát cháo gà vào thùng rác, đến người khỏe mạnh bình thường còn không muốn ăn, huống chi là bà đẻ cơ thể chưa hồi phục. Tôi gọi cháo mới nóng bên ngoài cho vợ ăn, cẩn thận hỏi vợ chuyện từ hôm ở cữ đến giờ. Biết mẹ nấu ăn rất qua loa sơ sài, thậm chí còn sơ suất như bát cháo gà kia, tôi thật không yên tâm nhờ bà chăm vợ con. 

Ngày hôm sau tôi lập tức thuê xe đưa vợ con về quê ngoại, vừa để vợ được mẹ đẻ chăm sóc tốt hơn, vừa cho tâm lý vợ được thoải mái. Công việc của tôi rất bận, không có nhiều thời gian dành cho cô ấy. Tôi cũng đã nói chuyện lại với mẹ về vấn đề này nhưng mẹ vẫn khăng khăng ăn vậy không sao cả, ngày xưa các cụ còn phải ăn đói. 

Tôi không biết phải giải thích với mẹ thế nào, khi mà món ăn đến người khỏe mạnh còn không nên ăn? Bà đẻ ở cữ cần ăn uống ra sao?

Ngày hôm sau tôi lập tức thuê xe đưa vợ con về quê ngoại... (Ảnh minh họa)

Dinh dưỡng cho mẹ bỉm sữa sau sinh

Suốt 9 tháng thai kỳ, những loại thực phẩm bạn dung nạp chính là nguồn cung cấp dưỡng chất cho cả bạn lẫn em bé. Nhưng sau khi sinh, chế độ ăn uống cũng quan trọng không kém, bởi nó giúp cơ thể bạn phục hồi và cung cấp năng lượng cần thiết để chăm sóc em bé mới sinh.

Sau sinh, phần lớn những bà mẹ cần từ 1800 đến 2200 calo mỗi ngày và hơn 500 calo nữa (tương đương 3 chén cơm mỗi ngày) nếu cho con bú sữa mẹ. Trường hợp bạn thiếu cân hoặc sinh nhiều hơn một con thì con số thậm chí còn phải cao hơn nữa.

Để đạt được nhu cầu năng lượng này, bạn cần:

- Ăn tăng bữa: Khẩu phần cả ngày của bà mẹ đang nuôi con bú nên được chia làm nhiều bữa (3-6 bữa/ngày, gồm 3 bữa chính và các bữa phụ).

- Ăn đa dạng: Bữa ăn cần đa dạng các loại thực phẩm với 4 nhóm chất: bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất.

- Bổ sung các vi chất dinh dưỡng cần thiết: Ngay sau khi sinh hoặc chậm nhất trong vòng 1 tháng đầu sau sinh, bà mẹ được khuyên dùng 1 viên vitamin A liều cao (200.000UI). Ngoài ra các bà mẹ vẫn nên tiếp tục sử dụng viên sắt hoặc viên đa vi chất (ít nhất là duy trì 1 tháng đầu sau sinh) vì quá trình sinh nở đã bị mất máu nhiều. 

Theo Quỳnh Chi/Thời báo văn học nghệ thuật
  • Sự kiện/nhân vật/chủ đề:
  • tâm sự

Tin liên quan

Ngủ nhờ nhà bạn thân vì cãi nhau với chồng, đang mê man thì hồn vía lên mây vì tiếng...

Khi ngà ngà say, tôi đi thẳng vào phòng ngủ của Linh, dù cô ấy có chạy theo nói tôi...

Đi công tác xa, tôi nhớ chồng đến trằn trọc không ngủ được, nửa đêm vừa nghe tiếng gõ cửa...

8 năm trôi qua, người yêu cũ giờ đã thành công, vẻ bề ngoài vẫn điển trai phong độ như...

Đi làm xa nhà cả năm nhưng nghe tin vợ sắp sinh con, tôi như người mất hồn khi nghe...

Giờ thì tôi đau đớn hối hận, dù có van xin vợ thế nào cũng không thể gặp mặt con.

Tò mò khi thấy tờ giấy lạ dưới giường ngủ của bạn gái, tôi mở ra xem thử thì điếng...

Tôi vò tờ giấy trong tay, lao thẳng ra khỏi nhà của người yêu. Có lẽ là vì tôi ghê...

Cho bạn thân vay 50 triệu đồng nhưng cô ấy không trả, nửa đêm bất ngờ bạo dạng đưa ra...

Nhưng đã 4 tháng từ ngày Liên liên lạc, tôi vẫn chưa thấy cô ấy trả tiền. Tôi là đàn...

Con trai mất vẫn chưa tròn năm, tình cờ thấy người đàn ông lạ bước ra từ phòng con dâu,...

Giờ tôi phải nói thế nào để con dâu không hiểu lầm, khéo léo hơn trong chuyện tiến tới với...

'Gài bẫy' chồng đại gia của bạn, tôi 'tái xanh mặt' rồi không dám 'vác' mặt ra đường 1 năm...

Thú thật, tôi biết việc làm của mình không hay chút nào. Có điều chuyện tình cảm là thứ không...

Tin mới nhất

Người tình duy nhất được Lý Hùng công khai yêu đương, biểu tượng gợi cảm một thời của làng giải...

1 giờ trước

Cách bảo vệ sức khỏe làn da dưới thời tiết nắng nóng

1 giờ trước

Cuộc đời của nữ nghệ sĩ mua xe ô tô đầu tiên ở Việt Nam, ở tuổi 71 vẫn khỏe...

1 giờ trước

Những nàng mẫu Việt có vóc dáng 'mình hạc xương mai' lấy được chồng điển trai, nhan sắc càng thăng...

1 giờ trước

Một bộ phận trên cây mướp nhiều người bỏ đi không thương tiếc hóa ra là 'cực phẩm': Dưỡng nhan,...

1 giờ trước

Vì sao chúng ta lại sốt?

2 giờ trước

Đồ uống nóng và lạnh, cái nào tốt hơn cho răng?

2 giờ trước

Một loại ung thư đang gia tăng nhanh ở người trẻ

3 giờ trước

Điều gì xảy ra với cơ thể khi chạy bộ

10 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình