Phụ Nữ Sức Khỏe

Đừng luộc trứng với nước, chủ quán ăn sẽ bật mí một mẹo nhỏ khiến chúng vừa mềm vừa dễ bóc

Luộc trứng là một cách nhanh chóng và dễ dàng để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, để trứng được chín đều và giữ được độ tươi mới, cách luộc trứng cũng rất quan trọng.

Rất nhiều gia đình thường sử dụng trứng để làm bữa ăn trong gia đình, đặc biệt là người già và trẻ em, bởi vì trứng chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng và hơn 90% các chất dinh dưỡng trong trứng có thể được cơ thể hấp thụ.

Vì vậy, ăn trứng thường xuyên có nhiều lợi ích cho sức khỏe! Mặc dù nhiều người thích ăn trứng luộc, nhưng khi luộc trứng, nhiều người đổ trứng trực tiếp vào nước sôi.

Tuy nhiên trứng luộc trực tiếp bằng nước không chỉ khó bóc vỏ, mà còn làm cho trứng luộc ra khá cứng.

Dưới đây là một mẹo nhỏ để luộc trứng khiến chúng vừa dễ bóc vừa mềm khi ăn.

Cách luộc trứng bằng nồi cơm điện

Chuẩn bị nguyên liệu: 6-8 quả trứng gà, muối và nước.

Cách luộc trứng:

Bước 1: Đầu tiên bạn cho tất cả trứng và muối vào thau nước sạch ngâm khoảng 2 phút, sau đó dùng khăn hoặc lòng bàn tay chà xát vỏ trứng vài lần để rửa sạch hết chất bẩn bám trên bề mặt, cuối cùng rửa sạch chúng lại bằng nước.

Ảnh: Aboluowang

Bước 2: Rửa sạch nồi cơm điện , sau đó lót một miếng gạc (hoặc khăn giấy) dưới đáy nồi, sau đó cho trứng và một thìa nước vào nồi, cuối cùng nhấn nút nấu.

Bước 3: Khi nồi cơm điện nhảy đến chế độ tắt, bạn không nên mở nắp nồi ngay lập tức, hãy tiếp tục luộc trứng trong vòng 5 phút. Trứng được luộc như vậy không chỉ mềm và thơm mà vỏ trứng cũng dễ bóc.

Lý giải nguyên nhân luộc trứng bằng cách này

Do đáy nồi cơm điện có đặt một miếng gạc nên hơi nước có thể giảm, giảm hơi nước sẽ làm giảm nhiệt trong nồi hấp, có thể làm cho lòng trắng trong trứng đông lại từ từ.

Đồng thời có thể làm cho protein và vỏ trứng bong ra từ từ, nhờ đó trứng luộc chín mềm, vỏ sẽ bong ra ngay khi vừa chín tới.

Không nên cho quá nhiều nước vào nồi hấp, có thể cho nhiều nhất là một thìa nước bên trên, nếu cho quá nhiều nước cũng sẽ khiến trứng bị già.

 

 

Phước Hải

Tin liên quan

Rửa lòng chỉ cần thêm thứ này, đảm bảo lòng không còn hôi và đắng, chế biến thành món gì...

Để có thể chọn được lòng ngon, sơ chế sao cho đúng cách thì chị em đừng nên bỏ qua...

Thịt lợn có 5 dấu hiệu này thì đừng dại mà mua về chế biến: Không đảm bảo chất lượng,...

Người bán thịt kỳ cựu tiết lộ, chị em đi chợ mà thấy thịt lớn có những dấu hiệu này...

Phần thịt 'ngon nhức cái nách' của heo, ai chưa từng thử tiếc hùi hụi cả đời

Sẽ vô cùng đáng tiếc nếu chị em chưa từng thử qua những phần thịt này của heo.

Khử hết mùi hôi của vịt chỉ trong tích tắc với những nguyên liệu quen thuộc có sẵn trong bếp,...

Để đánh bay mùi hôi của vịt, chị em có thể sử dụng thêm những nguyên liệu này. Đảm bảo...

Mẹ đảm bật mí cách nấu bún ốc ngon đúng chuẩn Hà Nội: Thịt ốc dai giòn cùng nước dùng...

Nếu đã chán thịt cá hay bánh trái nhiều kem đường ngọt, mẹ đảm hãy vào bếp trổ tài làm...

Mua trứng về nhớ phết lên thứ này đảm bảo trứng để được vài tháng mà không cần tới tủ...

Trứng để ở điều kiện thường dễ bị ung và mau hư, chị em hãy thử những cách sau trứng...

Trổ tài làm khổ qua nhồi thịt, chồng khó tính đến mấy cũng nghiện cơm vợ nấu

Không phải ai cũng biết cách nấu canh khổ qua nhồi thịt đúng vị, chị em hãy xem hướng dẫn...

Tin mới nhất

Tết Nguyên Đán đang đến gần, chị em đã biết cách chọn miến, măng, mộc nhĩ, nấm hương vừa ngon...

15 giờ trước

Muốn chọn bưởi Diễn ngon ngọt, vàng đẹp để thắp hương tuyệt đối đừng bỏ qua bí quyết này!

15 giờ trước

Loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp lại có công dụng dọn dẹp nhà cửa khiến ai cũng bất...

15 giờ trước

5 tác dụng tuyệt vời của quả dứa đối với sức khỏe mà bạn không thể ngờ đến

1 ngày 14 giờ trước

Khám phá giá trị dinh dưỡng "khủng" của loại quả Tết nhiều người chỉ dùng để trưng bày

1 ngày 14 giờ trước

11 thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch và năng lượng mùa đông

1 ngày 14 giờ trước

7 món súp tốt cho đường huyết nên đưa vào thực đơn

1 ngày 14 giờ trước

Húng quế: "Vua" của các loại rau gia vị với 5 lợi ích vàng cho sức khỏe

1 ngày 14 giờ trước

5 loại súp giàu protein tốt cho sức khỏe và hệ miễn dịch mùa lạnh

2 ngày 13 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình