Phụ Nữ Sức Khỏe

Tuyệt chiêu nấu ốc móng tay xào tỏi dai giòn, thơm ngon

Ốc móng tay xào tỏi - món ngon không nên bỏ qua vì vừa dễ dàng chế biến, vừa giàu dinh dưỡng với cách làm dưới đây.

Theo y học cổ truyền, ốc móng tay có vị mặn, tính mát; được dùng trị bướu nước, giúp giảm bệnh ho đờm, nóng ngoài da. Loại ốc này còn bổ sung các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, sắt, kẽm,...

Ốc móng tay có thịt ngọt, được chế biến thành nhiều món ăn ngon miệng, hấp dẫn. Trong đó có ốc móng tay xào tỏi thơm lừng, dai giòn.

Vừa là món ăn cho bữa cơm, vừa là món lai rai lý tưởng, Hãy lăn ngay vào bếp với cách làm món ốc móng tay xào tỏi thơm ngon cho cả nhà đổi vị hôm nay.

Ốc móng tay vừa là món ăn hấp dẫn, vừa là mồi nhậu lai rai lý tưởng. - Ảnh minh họa: Internet

Cách lựa chọn nguyên liệu cho món ốc móng tay xào tỏi

Nguyên liệu

0,5 kg ốc móng tay

1 củ tỏi

3 trái ớt hiểm

1 ít rau răm

2 trái tắc

Gia vị: đường, nước mắm, muối, bột ngọt

Cách lựa ốc móng tay

Ngoài chợ, ốc móng tay thường được bán thành từng bó nên rất khó lựa. Nên mua ở nơi bán ốc móng tay thả trong bể, lựa con tươi sẽ dễ dàng hơn.

Nên chọn những con ốc móng tay có màu vàng cát, lớp vỏ ngoài không bị mẻ.

Nên tinh ý nhận ra sự khác biệt về mùi để mua được ốc tươi ngon. Ốc tươi sẽ có mùi tanh của bùn và mùi hải sản, những con ốc chết sẽ có mùi hôi khó chịu.

Nên mua ở nơi bán ốc móng tay thả trong bể, lựa con tươi sẽ dễ dàng hơn - Ảnh minh họa: Internet

Các bước chế biến món ốc móng tay xào tỏi

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Ngâm ốc móng tay trong nước vo gạo, xắt thêm vài trái ớt rồi ngâm từ 1-2 giờ để loại bỏ chất bẩn nằm sâu bên trong. Sau đó rửa sạch lại với nước, vớt ra để ráo.

Nấu một nồi nước sôi rồi cho ốc móng tay vào, đảo qua lại, nhanh chóng vớt ra để nguội.

Lột vỏ 3 tép tỏi rồi giã nhuyễn với 2 trái ớt hiểm. Sau đó, thêm vào 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng cà phê đường để làm nước chấm ốc móng tay xào tỏi.

Phần tỏi còn lại băm nhỏ. Rau răm lặt bỏ lá già, úa, rửa sạch.

Bước 2: Chế biến ốc móng tay xào tỏi

Bắc chảo lên bếp, cho vào 2 muỗng canh dầu ăn. Đợi dầu nóng lên, sủi tăm tăm thì cho tỏi vào, phi đến khi chuyển sang màu hơi vàng và thơm lừng thì nêm vào 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 25ml nước. Đảo đều tay cho gia vị tan ra.

Sau đó, cho ốc móng tay đã luộc chần sơ vào. Vặn lửa lớn rồi đảo đều, nhanh tay đến khi ốc săn lại thì món ăn đã hoàn thành.

Bước 3: Trình bày món ăn

Để rau răm lên đĩa rồi trút phần ốc móng tay xào tỏi vào. Vắt tắc vào chén nước mắm đã pha sẵn rồi thưởng thức. Ăn miếng ốc sẽ cảm nhận được độ dai, giòn sần sật, vị thơm nồng của tỏi và nước sốt đậm đà.

Ốc móng tay xào tỏi là món ăn khoái khẩu của cả nhà, không chỉ ngon miệng mà còn giàu chất dinh dưỡng.

Ốc móng tay xào tỏi là món ăn khoái khẩu của cả nhà, không chỉ ngon miệng mà còn giàu chất dinh dưỡng - Ảnh minh họa: Internet
Minh Châu (T.H)

Tin liên quan

Học ngay cách nấu sườn xào chua ngọt thơm ngon cho bữa ăn thêm đậm đà

Sườn xào chua ngọt thơm ngon nhờ vị thịt đậm đà kèm một chút chua nhẹ từ thơm, cà chua,...

Đổi vị bữa cơm gia đình với cá ngừ kho thơm đơn giản mà đậm đà

Cá ngừ là thực phẩm bổ dưỡng không thể bỏ qua trong bữa cơm gia đình hay những bữa tiệc...

Mách bạn cách chọn rau củ quả tươi ngon, không bị ngâm hóa chất

Rau, củ, quả được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng trong bữa ăn hằng ngày. Chị em hãy cùng...

Bữa cơm chiều đầm ấm với món mực xào chua ngọt dai, giòn sần sật

Mực xào chua ngọt giúp bữa cơm đỡ ngán nhờ vị tươi ngọt tự nhiên của mực kết hợp vị...

Cách làm thịt ba chỉ phơi 1 nắng thơm ngon, lạ miệng

Đổi vị bữa cơm với món thịt ba chỉ phơi 1 nắng thơm ngon chắc chắn sẽ khiến cả gia...

Gợi ý những món ngon từ thịt ba chỉ cho bữa cơm gia đình thêm đậm đà

Những món ngon từ thịt ba chỉ sẽ giúp bữa ăn gia đình thêm đậm đà. Dưới đây sẽ gợi...

Cách làm món thịt ba chỉ nướng mềm ngon, thơm lừng gian bếp

Thịt ba chỉ hay còn gọi thịt ba rọi là một trong những nguyên liệu dễ chế biến thành các...

Tin mới nhất

Tương Viên Lộng 'nhá hàng' loạt ảnh mới, CĐM 'sởn da gà' vì đôi mắt ầng ậng nước của Chương...

8 giờ trước

Vợ trẻ ngoài đôi mươi chỉ còn 1% cơ hội làm mẹ, bác sĩ cảnh báo nhiều phụ nữ cạn...

8 giờ trước

Bí quyết đơn giản giúp mỹ nhân Hàn trẻ đẹp ở tuổi 50, chị em phải tranh thủ áp dụng...

13 giờ trước

Cô gái giảm 40kg nhờ quy tắc ăn "chiếc đĩa", ăn bằng đĩa có thực sự tốt cho sức khỏe...

16 giờ trước

Số người ngộ độc sau ăn bánh mì vượt 560

16 giờ trước

Người phụ nữ 28 tuổi mắc ung thư vú, bác sĩ phát hiện "thủ phạm" có thể là loại nước...

16 giờ trước

Bí quyết dưỡng da bằng nước vo gạo tại nhà

17 giờ trước

Uống nước khi nào là tốt nhất: Trước, trong hay sau bữa ăn?

17 giờ trước

Ngày nào cũng thoa 'ti tỉ' lớp mỹ phẩm chống lão hóa mà da mặt vẫn xuất hiện nếp nhăn,...

19 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình