Phụ Nữ Sức Khỏe

Bữa cơm chiều đầm ấm với món mực xào chua ngọt dai, giòn sần sật

Mực xào chua ngọt giúp bữa cơm đỡ ngán nhờ vị tươi ngọt tự nhiên của mực kết hợp vị chua chua, thơm lừng của các loại rau đi kèm. Cùng đổi vị bữa ăn gia đình bằng món mực xào đơn giản mà hấp dẫn ngay hôm nay.

Mực là loại hải sản dễ dàng chế biến thành các món ăn ngon, đặc sắc. Món mực xào chua ngọt dễ làm sẽ khiến cả nhà thích thú.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách xào mà vẫn giữ được độ tươi ngon, dai, giòn của mực. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nấu mực xào chua, ngọt và mẹo giúp bạn ghi điểm bởi miếng mực dai, giòn.

Món mực xào chua ngọt dễ làm sẽ khiến cả nhà thích thú - Ảnh minh họa: Internet

Cách chọn nguyên liệu cho món mực xào chua ngọt

Nguyên liệu

0,5 kg mực ống

Rau củ: 2 củ hành tây, 2 quả cà chua, 1/4 quả thơm, 1 nắm rau cần, hành lá, 1 nắm giá đỗ

Gia vị: dầu ăn, đường, mắm, muối, bột ngọt, tiêu, ớt

Lưu ý khi chọn nguyên liệu

Trước tiên, nên mua mực cửa hàng thực phẩm sạch hoặc nơi bán uy tín.

Để chọn mực tươi ngon, nên chọn con có sắc sáng bóng. Ấn nhẹ tay vào mực rồi nhanh chóng thả ra, nếu thân mực bị lõm lúc lâu mới trở lại như ban đầu thì đó là mực không còn tươi. Nếu mực có độ đàn hồi cao, khi ấn tay vào và thả tay ra mực nhanh trở lại trạng thái ban đầu là mực tươi ngon.

Nên chọn con mực có mắt sáng và trong veo, nhìn thấy được con ngươi bên trong. Không nên lựa mực có mắt đục, đây là mực đã ươn.

Có thể thay mực ống bằng mực nang, mực lá tùy vào sở thích ăn uống của mỗi gia đình.

Nên chọn con mực có mắt sáng và trong veo, nhìn thấy được con ngươi bên trong và có sắc sáng bóng - Ảnh minh họa: Internet

Các bước chế biến món mực xào chua ngọt

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Mực ống mua về, rút bỏ phần mai mực. Dùng một tay giữ phần đuôi, một tay móc phần ruột và túi mực, tách bỏ túi mực cẩn thận đừng để bị vỡ. Rửa lại sạch bằng nước rồi cho vào rổ để ráo nước. Sau đó, xắt mực ra thành từng khúc khoảng 2cm, cho vào tô.

Ướp mực với 1 muỗng cà phê nước mắm, trộn đều tay. Có thể thay nước mắm bằng giấm. Đây là một trong những bước đầu tiên giúp mực được giòn, dai.

Rửa sạch rau củ. Sau đó, hành tây bổ làm 8; cà chua bổ làm 4; thơm xắt thành miếng; giá đỗ để vào rổ cho ráo nước; rau cần và hành lá xắt thành khúc khoảng 3 cm.

Bước 2: Chế biến món mực xào chua ngọt

Để chế biến món này, phải xào riêng mực và rau củ.

Bắc chảo lên bếp, đổ vào một ít dầu. Vặn lửa lớn, đợi dầu nóng lên thì cho hành tím băm nhỏ vào, phi đến khi thơm phức thì cho mực vào, đảo nhanh cho mực chín tái rồi trút ra đĩa.

Khi xào mực, lưu ý phải để lửa lớn, đảo nhanh chóng để mực được giòn và không bị ra nước.

Thêm vào chảo một ít dầu, đợi nóng lên thì cho cà chua, thơm vào tao đến khi ra nước và mềm thì cho hành tây vào. Tiếp tục đảo nhanh trong vòng 1 - 2 phút thì cho mực đã xào sẵn vào.

Nêm 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh nước mắm. Trộn đều rau củ và mực cho thấm gia vị rồi cho giá đỗ, hành lá, cần tây vào. Trộn đều một lần nữa, để trong vòng 1-2 phút thì tắt bếp.

Bước 3: Trình bày món ăn

Món mực xào chua ngọt hoàn thành sẽ có vị chua chua, ngọt thanh từ cà và thơm, hương thơm lừng của cần tây, hành lá. Ăn miếng mực sẽ cảm nhận được vị tươi ngọt tự nhiên và độ dai, giòn sần sật.

Ăn miếng mực sẽ cảm nhận được vị tươi ngọt tự nhiên và độ dai, giòn sần sật - Ảnh minh họa: Internet
Minh Châu

Tin liên quan

Mách bạn bí kíp chọn mít thơm ngon, nhiều múi, không bị ngâm hóa chất

Mít là món tráng miệng thơm ngon được ưa chuộng, thường được bán vào mùa hè. Tuy nhiên, mít được...

Cách nấu canh chua cá diêu hồng chuẩn vị miền Tây

Canh chua cá diêu hồng là món ăn đậm chất miền Tây, được ưa chuộng trong những bữa ăn gia...

Cách làm món thịt ba chỉ nướng mềm ngon, thơm lừng gian bếp

Thịt ba chỉ hay còn gọi thịt ba rọi là một trong những nguyên liệu dễ chế biến thành các...

Top 10 món ăn đường phố Sài Gòn siêu ngon, giá rẻ bất ngờ

Sài Gòn nổi tiếng với những món ăn đường phố siêu ngon mà giá lại rẻ. Gọi là món ăn...

Gợi ý những món ngon từ thịt ba chỉ cho bữa cơm gia đình thêm đậm đà

Những món ngon từ thịt ba chỉ sẽ giúp bữa ăn gia đình thêm đậm đà. Dưới đây sẽ gợi...

Cách nấu món thịt kho hột vịt thơm ngon, lạ miệng đưa cơm

Cùng học ngay cách làm món thịt kho hột vịt cho mâm cơm gia đình hôm nay.

Mách bạn cách chọn rau củ quả tươi ngon, không bị ngâm hóa chất

Rau, củ, quả được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng trong bữa ăn hằng ngày. Chị em hãy cùng...

Tin mới nhất

Một quốc gia đánh thuế bao cao su nhằm đảo ngược tỷ lệ sinh

1 giờ trước

Không khí lạnh tăng cường, Bắc Bộ và Trung Bộ có rét sâu, mưa lớn?

1 giờ trước

Lê Bống: Từ hot TikToker táo bạo đến diễn viên Việt đóng phim Trung Quốc và khối tài sản đáng...

1 giờ trước

Quy trình lừa đảo tiền ảo “4 bước” chiếm đoạt hàng tỷ đồng

1 giờ trước

Vì sao con người ngày càng khó sống với nhau?

1 giờ trước

Thương tâm: Bé trai 6 tuổi tử vong do bệnh dại

6 giờ trước

Vượt cả nghìn km tìm bạn gái quen qua mạng, thanh niên bị lạc, hết tiền phải nhịn đói 2...

6 giờ trước

TIN MỚI: Biển Đông sắp đón bão số 16, khu vực nào khả năng ảnh hưởng trực tiếp?

6 giờ trước

Linh Ka khoe vibe trong trẻo đời thường, visual 2K2 chưa hạ nhiệt

1 ngày 5 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình