Phụ Nữ Sức Khỏe

Top 4 loại đồ uống giúp ngăn ngừa ung thư, sử dụng hàng ngày còn tốt hơn cả việc dùng nhân sâm

Không chỉ có thực phẩm, lựa chọn đồ uống lành mạnh có thể giúp bạn ngăn ngừa ung thư một cách hiệu quả. Dưới đây là những loại đồ uống được các bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng để ngăn ngừa bệnh.

Nước dứa và gừng

Trong dứa có chứa enzyme gọi là bromelain, có tác dụng ngăn ngừa ung thư và giúp giảm các tác động tiêu cực của hóa trị và xạ trị. Bromelain làm giảm và diệt tế bào ung thư nhưng không làm hại các tế bào khỏe mạnh. Trong khi đó gừng có đặc tính chống ung thư, làm giảm khối u. Vì vậy, khi kết hợp hai loại đồ uống này sẽ giúp bạn ngăn chặn tế bào ung thư phát triển bên trong cơ thể.

Nước dứa và gừng giúp ức chế tế bào ung thư (Ảnh minh họa: Internet)

Trà đen, trà xanh và trà ô lông

Sử dụng thường xuyên các loại trà như trà đen, trà xanh và trà ô long có thể giảm các loại ung thư khác nhau gồm ung thư tuyến tụy, bàng quang và dạ dày. Bởi các loại trà này chứa đầy catechin, polyphenol và các hợp chất flavonol.

Theo các chuyên gia nghiên cứu các loại trà này có chất catechin là nhóm hoạt chất có tính chống oxy hóa khá mạnh. Chất này có thể ức chế tăng sinh khối u ung thư ở da, phổi, khoang miệng, thực quản, dạ dày, ruột non, ruột già, gan, tụy tạng và tuyến vú.

Sử dụng các loại trà trên với một lượng phù hợp hàng ngày còn giúp thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả.

Các loại nước ép trái cây nguyên chất

Một số loại nước ép giúp chống viêm và ngăn ngừa ung thư hiệu quả (Ảnh minh họa: Internet)

Các loại nước ép trái cây nguyên chất như: việt quất, cam, bưởi, lựu, cà rốt,…có tác dụng ngăn ngừa ung thư rất tốt. Tiêu thụ nước ép làm từ trái cây có màu sẫm như quả mọng giúp bổ sung thêm resveratrol và anthocyanin – những chất có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng, khi sử dụng nước ép cần tránh thêm siro, đường fructose cao vào và nên uống một lượng vừa đủ để các loại thức uống có công dụng hiệu quả nhất nhé.

Rượu nho

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng rượu vang đỏ có khả năng chống ung thư. Các hợp chất resveratrol có trong rượu vang đỏ và nho, có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư và ngăn chặn sự phát triển của khối u. Đặc biệt, đối với các loại rượu vang đỏ lâu năm thì tác dụng phá vỡ tế bào ung thư càng mạnh hơn. Nó ngăn ngừa sự hình thành tế bào ung thư vú và ung thư thực quản hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cũng nên sử dụng với một liều lượng vừa phải, tuyệt đối không được lạm dụng sẽ gây hại hơn cho sức khỏe.

Thủy Mặc (TH)

Tin liên quan

Top thực phẩm giúp bổ sung máu cho cơ thể, người mệt mỏi nên dùng thường xuyên để phòng bệnh

Người bị thiếu máu nên bổ sung thường xuyên những thực phẩm này để bổ sung sắt cho cơ thể,...

4 lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe nếu bạn ăn dưa lưới mỗi ngày, nhiều người sẽ tiếc...

Ít ai biết rằng dưa lưới có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, có thể giúp ngăn ngừa các...

Phụ nữ muốn ngăn ngừa ung thư vú tuyệt đối đừng bao giờ bỏ qua những loại quả này

Ung thư vú, căn bệnh khá phổ biến trong thời gian gần đây. Phụ nữ thông minh nên biết cách...

Người bệnh gan nhiễm mỡ ghi nhớ: 5 loại trái cây nên ăn, 6 loại thực phẩm nên tránh

Gan nhiễm mỡ là tình trạng chất béo tích tụ quá nhiều ở gan. Thường gặp ở những người lạm...

Những lợi ích ‘thần thánh’ của quả lê ki ma đối với sức khỏe nhưng lại bị người Việt lãng...

Lê ki ma là loại quả quen thuộc đối với nhiều người tuy nhiên rất ít người biết đến giá...

6 loại thực phẩm ‘tống khứ’ mỡ nội tạng: U50 dùng nhiều chống lão hóa, giảm bệnh tật

Mỡ nội tạng khiến cơ thể lão hóa sớm và có nguy cơ mắc nhiều bệnh hơn. Chính vì vậy,...

Người bệnh tiểu đường nên bổ sung thường xuyên những loại rau này sẽ giúp kiểm soát tốt đường huyết

Bệnh tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm hiện tại vẫn chưa có loại thuốc nào có thể chữa khỏi...

Tin mới nhất

'Bữa trưa tội lỗi' của chàng kỹ sư cầu đường đã có vợ và cô hàng xóm trẻ đa tình

58 phút trước

Hai đời vợ đều 'chạy đứt dép' vì chồng hành xử kiểu chẳng giống ai thế này

1 giờ trước

Chàng trợ lý giám đốc và màn kịch yêu đương nồng cháy lừa tình gái nhà lành

1 giờ trước

'Cặp bồng đảo' nhỏ, người đẹp trẻ hơn, nhiều cảm xúc hơn từ sex

2 giờ trước

Rối loạn cương dương có khả năng cao gấp 5 lần ở nam giới đã mắc COVID-19

3 giờ trước

Vì tửu lượng kém nên sau ly rượu khai vị, chàng kỹ sư đã có vợ 'ngã nhào' vào cô...

4 giờ trước

Bữa cơm cô hàng xóm 'nấu giúp' cho chồng tôi giữa trưa và sự thật không người vợ nào muốn...

4 giờ trước

Nhận tin nhắn từ người tình 'đại gia' khiến gái trẻ chết lặng, khóc không thành tiếng

4 giờ trước

Làn da và chuyện 'yêu', những điều có thể bạn chưa biết

5 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình