Phụ Nữ Sức Khỏe

Tìm ra nguồn cơn khiến bạn uống cà phê mỗi ngày, không phải do mệt mỏi đâu nhé!

Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bạn thường xuyên tìm đến cà phê và uống như một thói quen, có thể đó là do bạn thèm cà phê chứ không phải do mệt mỏi.

Ảnh minh họa

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Southern California, Hoa Kỳ đã tiến hành một nghiên cứu trên đối tượng là 100 sinh viên đại học để xác nhận mối liên hệ giữa thói quen và hành vi. Những người tham gia sẽ được theo dõi trong một tuần, để theo dõi việc tiêu thụ cà phê và mức độ mệt mỏi 2 tiếng một lần, và phân tích lý do tại sao họ uống cà phê thông qua đánh giá tức thời về mặt sinh thái học.

Kết quả nghiên cứu cho thấy có sự khác biệt giữa những gì người tham gia báo cáo và tình trạng thực tế. Mặc dù những người tham gia trả lời rằng họ uống cà phê vì cảm thấy mệt mỏi, nhưng đánh giá tức thời về mặt sinh thái học cho thấy những người tham gia tự cảm nhận bản thân mệt mỏi do thói quen uống cà phê dù họ thật sự không mệt mỏi.

Ảnh minh họa

Do đó, những người tham gia sẽ tìm đến cà phê như một thói quen. Nhìn chung, những người tham gia có xu hướng đánh giá quá cao tác động của mệt mỏi đối với việc uống cà phê và ngược lại là họ đánh giá thấp tác động của thói quen.

Tác giả nghiên cứu Asaph Mazar cho biết: "Mọi người có thể uống cà phê do thói quen. Các hành vi thói quen sẽ gây ra hành động uống cà phê một cách vô thức."

Kết quả nghiên cứu lần này gần đây đã được đăng tải trên tạp chí 'Psychological Science'.

Thu Hà (dịch)

Tin liên quan

Bắt cơm với món sườn xào chua ngọt, làm đơn giản nhưng ngon "tê tái"

Miếng thịt sườn giòn, dai thấm đầy nước sốt chua ngọt thì ai mà cưỡng lại cho được phải không...

Bò cuốn lá cải - món ăn lạ miệng khiến bạn "ghiền" ngay từ lần thử đầu tiên

Món ăn này là sự kết hợp giữa thịt bò mềm ngon cùng vị tươi mát của các loại rau...

Cách nấu xôi vò gấc vừa dẻo vừa ngon, thơm lừng ai cũng thích

Cách nấu xôi vò gấc đơn giản với vị béo ngậy của gấc hòa quyện với từng hạt nếp dẻo...

Bánh mì Coca Cola - món bánh mì thơm ngon, mềm xốp, mới lạ, ai cũng có thể làm ngay...

Lưu lại ngay để cùng làm món bánh mì mùi vị lạ hấp dẫn này với công thức siêu dễ,...

Chả thịt gà - Dai giòn, ăn lạ miệng!

Xem bí kíp làm chả thịt gà dai dai giòn siêu thơm tại nhà

Bánh bao tạo hình trái ổi siêu dễ thương - Bánh vừa hấp chín, thơm mịn, mềm tan!

Làm bánh bao tại nhà, cách tạo hình siêu đơn giản và không tốn quá nhiều thời gian

Bật mí cách làm đồ uống mát lạnh, chua chua ngọt ngọt, thanh mát cho ngày nắng gắt

Trời đã bắt đầu vào hè, giữa trưa có một ly nước giải nhiệt mà còn thơm ngon thì "chuẩn...

Tin mới nhất

Xu hướng mới trong điều trị ung thư vú

3 giờ trước

Lộ hình ảnh hiếm hoi của Phước Sang tại bệnh viện sau cơn đột quỵ, sức khỏe giờ ra sao?

4 giờ trước

Cảnh báo: Hơn 45.000 người Việt vào viện vì giun từ vật nuôi chui vào cơ thể

4 giờ trước

Phạm Băng Băng khoe ảnh mặt mộc cực đỉnh ở tuổi 42, CĐM ngỡ 'bị thời gian bỏ quên'

12 giờ trước

Cúc Tịnh Y và 3 bộ phim làm nên tên tuổi “mỹ nữ 4000 năm có một”, tạo hình đẹp...

12 giờ trước

Nghiên cứu mới chỉ ra những người có niềm đam mê quá mức với chạy bộ có thể dẫn đến...

12 giờ trước

Diễn viên Phước Sang tái đột qụy, chuyên gia chỉ ra 3 điều ai cũng cần nhớ để tránh gặp...

12 giờ trước

Ba quốc gia có tuổi thọ cao nhất nhì thế giới có chung một thói quen chẳng khác gì người...

12 giờ trước

Cách cải thiện hệ tiêu hóa: 3 điều bạn không bao giờ nên làm sau bữa ăn theo chuyên gia...

17 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình