Phụ Nữ Sức Khỏe

thực đơn - Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về thực đơn trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

Kỳ Duyên tiết lộ thực đơn giảm 6kg trong vòng 20 ngày

Nhờ luyện tập chăm chỉ và lên một list thực đơn ăn uống nghiêm ngặt mà Kỳ Duyên đã lấy lại được thân hình eo thon.

Giảm 7kg trong 1 tuần với thực đơn từ trứng gà luộc

Nếu biết kết hợp trứng gà hợp lý vào bữa sáng, bạn không chỉ vẫn đủ sức khỏe cho cả ngày làm việc mà còn có thể giữ dáng, giảm cân cực tốt.

Di truyền khẩu vị là gì? Vì sao phải có chế độ ăn uống phù hợp?

Di truyền ảnh hưởng đến vị giác. Ví dụ, một số người nhạy cảm bẩm sinh với muối và những người khác lại nhạy cảm với ngọt.

8 thực phẩm dùng đều vào bữa sáng sẽ giúp đánh tan mỡ bụng

Lựa chọn đúng thực phẩm để ăn sáng sẽ giúp bạn đánh tan mỡ bụng, tăng tốc giảm cân. Tiếc là nhiều người chưa để ý kỹ khâu này.

Ăn mì ống không làm bạn tăng cân? Chuyên gia nói thế nào?

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng mì ống - một loại thực phẩm chứa carbohydrate điển hình ở phương Tây, không những không gây tăng cân mà ngược lại còn gi ...

Dắt túi 2 cách giúp mỡ bụng tan nhanh chẳng cần tốn tiền đi hút mỡ

Giảm mỡ bụng không chỉ mang lại một vòng eo hoàn hảo mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thực phẩm có thể "cứu" người hút thuốc khỏi tổn thương phổi

Nếu bạn chưa sẵn sàng bỏ thuốc lá thì hãy cố gắng giảm thiệt hại cho cơ thể bằng cách lên thực đơn ăn uống với những thực phẩm có lợi cho phổi. Cách n ...

Thực đơn hoành tráng trong đám cưới Mạc Văn Khoa: Toàn sơn hào hải vị siêu đắt đỏ, cả chục món thiết đãi quan khách

Trong tiệc cưới, vợ chồng Mạc Văn Khoa đều lựa chọn các món đắt đỏ như bò nhập khẩu, bào ngư... để đãi khách.

"Hôm nay ăn gì?": mâm cơm gia đình thơm ngon, bổ dưỡng cho cả tuần, cho chị em tha hồ lựa chọn

Gợi ý thực đơn cơm ngon cả tuần, phong phú, đơn giản giúp chị em có thêm nhiều lựa chọn cho mâm cơm nhà.

Thực đơn Eat Clean cho tuần mới tràn đầy năng lượng đây rồi: ăn sạch, sống xanh, giữ dáng gọn gàng

Nhanh tay lưu lại thực đơn Eat Clean cho cả tuần đầy đủ dinh dưỡng lại còn giúp đẹp da, thon dáng thôi nào!

Thịt heo xào chua cay - Đặc sản Thái Lan ngay trong mâm cơm Việt!

Chỉ mất vài phút để làm, món ăn đơn giản nhưng hao cơm, bắt vị lắm nha

Gợi ý thực đơn eatclean giúp giảm cân, duy trì sắc vóc vô cùng đơn giản

Trong quá trình giảm cân, ngoài việc luyện tập thì chế độ ăn cũng quan trọng không kém. Và Eatclean là phương pháp "ăn sạch" được các bác sĩ và chuyên ...

Gợi ý thực đơn cả ngày với 1400 calories siêu ngon cho team ăn eatclean

Trổ tài ngay với các món siêu ngon cho team eatclean nhé!

Gợi ý mâm cơm sinh viên dành cho 2 người vô cùng đơn giản, dễ nấu, lại đầy đủ dinh dưỡng

Sau đây là gợi ý mâm cơm dành cho 2 người giúp tiết kiệm thời gian nhưng vẫn rất ngon và dinh dưỡng.

Gợi ý mâm cơm nhà cả tuần hấp dẫn, giàu dinh dưỡng, đậm đà yêu thương

Nếu chưa nghĩ ra tuần này cả nhà ăn gì, bạn có thể tham khảo mâm cơm nhà toàn món đầy dinh dưỡng, dễ nấu dưới đây.

Thực đơn eatclean 7 ngày giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả nhất

Khám phá thực đơn eatclean trong 7 ngày giúp đánh bay mỡ thừa và sở hữu cơ thể săn chắc khỏe mạnh. Tìm hiểu ngay kẻo lỡ.

Gợi ý những món ăn cực ngon cho cả nhà ngày cuối tuần

Cuối tuần rồi, nhanh tay vào bếp làm một bữa ăn thịnh soạn cho cả nhà thôi nào!

Protein hoàn chỉnh đã trở nên thiết yếu cho sức khỏe và đây là cách để đưa nó vào chế độ ăn uống của bạn!

Nếu có một điều mà chúng ta đã học được từ đại dịch, đó là sức khỏe tốt ngăn chặn tất cả. Mặc dù kadhas ayurvedic và vitamin tổng hợp đã trở thành một ...

Chế độ ăn Địa Trung Hải có gì đặc biệt mà các chuyên gia về dinh dưỡng đề xuất cho năm nay?

Phòng tránh những căn bệnh nguy hiểm xuất phát từ chế độ ăn hằng ngày bằng những chế độ ăn tốt nhất được các chuyên gia đề xuất trong năm 2022 nào.

Lên thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dinh dưỡng mau lấy lại sức

Phụ nữ sau sinh cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng giúp cho người mẹ mau chóng phục hồi sức khỏe và lợi sữa cho bé.