Phụ Nữ Sức Khỏe

thực đơn - Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về thực đơn trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

Công thức làm món chả cá ngũ sắc vô cùng 'bắt cơm', vụng đến mấy làm cũng thành công

Không chỉ bắt mắt trong cách chế biến, món chả cá ngũ sắc còn mang đến hương vị mềm mịn từ trứng xen lẫn với vị ngọt thịt từ chả cá. Đây là món ăn kèm ...

Công thức pha nước chấm bánh xèo ngon 'bất bại', thì ra bí quyết nằm ở nguyên liệu này

Mới đây, mẹ đảm Đà Nẵng chia sẻ cách làm bánh xèo đậm vị miền Trung vô cùng hấp dẫn. Song, cô nàng không quên bật mí bí quyết để món ăn đạt "điểm 10".

Công thức chế biến thịt xá xíu không cần lò nướng 'ngon như nhà hàng' ai làm cũng thành công

Với nguyên liệu dễ tìm và cách chế biến đơn giản, bạn có thể có ngay món thịt xá xíu thơm ngon, hấp dẫn mà không cần dùng đến lò nướng.

Công thức chế biến thịt xá xíu không cần lò nướng 'ngon như nhà hàng'

Với nguyên liệu dễ tìm và cách chế biến đơn giản, bạn có thể có ngay món thịt xá xíu thơm ngon, hấp dẫn mà không cần dùng đến lò nướng.

Gợi ý những món ăn lợi sữa mà không lo tăng cân quá đà cho phụ nữ sau sinh

Sau sinh nên ăn gì tốt cho mẹ và bé là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm đến. Dưới đây là những món ăn cho bà đẻ sau sinh mà mẹ cần biết.

Ăn gì tốt cho phổi và phòng ngừa được các bệnh lý về phổi?

Ăn gì tốt cho phổi là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là những người bị các bệnh lý liên quan đến phổi. Cùng tìm hiểu trong nội dung bà ...

Tìm hiểu thực đơn cho người đau dạ dày để tránh những cơn đau bất chợt 

Thực đơn cho người đau dạ dày không chỉ giúp bạn phòng tránh được những khó chịu do bệnh đau dạ dày gây ra, đồng thời cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần t ...

Thực đơn cho người cao huyết áp để luôn khỏe mạnh mỗi ngày 

Thực đơn cho người cao huyết áp không chỉ cần chứa đầy đủ thành phần dưỡng chất mà phải hạn chế các thực phẩm có thể làm tăng huyết áp, ảnh hưởng đến ...

Giảm cân nên ăn gì vào buổi tối theo lời khuyên chuyên gia

Thực đơn bữa tối giảm cân hiệu quả cần đặc biệt lưu tâm đến loại, lượng thực phẩm. Vậy, Giảm cân nên ăn gì vào buổi tối? Tham khảo ngay những lời khuy ...

Hướng dẫn thực đơn cho bà bầu không tăng cân nhưng con luôn khỏe

Tham khảo và áp dụng thực đơn cho bà bầu không tăng cân cũng là cách hữu hiệu giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh nhưng mẹ vẫn thon gọn.

Chế độ ăn kiêng Low Carb, phương pháp giảm cân hoàn hảo?

Chế độ ăn kiêng Low Carb, phương pháp giảm cân mới thịnh hành, phá vỡ mọi quy luật giảm cân truyền thống. Bạn đã nghe và hiểu hết về nó chưa?

Sử dụng ngay 7 món ăn tốt cho tim mạch để sống khỏe mỗi ngày

Trong bối cảnh số ca mắc bệnh tim mạch đang ngày càng tăng theo cấp số nhân. Bạn và gia đình có cách phòng tránh bệnh tim mạch hiệu quả chưa? Nếu chưa ...

5 loại thực phẩm không chứa caffeine giúp bạn đánh tan cơn mệt mỏi và bắt đầu buổi sáng đầy năng lượng

Không thể ngủ đủ giấc vào ban đêm và cảm thấy uể oải vào buổi sáng? Những thực phẩm có ngay trong nhà bếp này sẽ giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng ...

Giảm cân nên ăn gì vào buổi tối?

Thực đơn bữa tối giảm cân hiệu quả cần đặc biệt lưu tâm đến loại, lượng thực phẩm. Vậy, Giảm cân nên ăn gì vào buổi tối? Tham khảo ngay những lời khuy ...

Những thực phẩm 'lén lút' làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường chúng ta nên hạn chế tiêu thụ thịt chế biến, đồ chiên rán, bánh mì trắng, đồ uống có đường,...

Loại rau giàu canxi, giúp quét sạch cholesterol cực đỉnh, nhưng người Việt ít ăn

Rong biển là loại tảo mọc dưới biển, giá trị dinh dưỡng cao và giá trị chữa bệnh nhất định nên thường được làm nguyên liệu cho thực phẩm chức năng.

7 thói quen tốt giúp "thải mỡ" cực nhanh của người gầy mà có thể bạn không biết

Khi phân tích số liệu, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, những người có vóc dáng thon gọn thường sở hữu một số đặc điểm chung.

Ăn gì để phòng bệnh tiểu đường?

Ăn gì phòng bệnh tiểu đường là vấn đề nhận được sự quan tâm. Đối với những người có tiền sử gia đình có người mắc bệnh tiểu đường họ càng chú trọng đế ...

Nếu đã quá ngán dầu mỡ, thịt cá, thử ngay món bún Thái chay cho ngày thanh tịnh!

Làm món ngon bún Thái chay nhân dịp rằm với những nguyên liệu đơn giản, giúp cho gia đình bạn có thể đánh bay cơn ngấy từ thịt cá.

7 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ giúp bạn sống lâu, khoẻ mạnh

Dưới đây là 7 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ các chuyên gia khuyên bạn nên ăn thường xuyên.