Phụ Nữ Sức Khỏe

Thai nhi còi cọc, chậm lớn vì mẹ bầu cứ vô tư ăn những món này, vừa không có chất lại gây hại cho con

Trong suốt thời gian thai kỳ mẹ bầu cần phải có một chế độ ăn uống hợp lí, có như vậy bé yêu mới có thể phát triển toàn diện nhất.

Dưới đây là một số thực phẩm mẹ bầu nên hạn chế dùng, vì chúng không mang đến chất dinh dưỡng cần thiết cho bạn và con mà còn khiến cho trẻ còi cọc hơn, chậm phát triển và không bổ sung chất xám.

Mẹ ăn quá nhiều đồ ngọt

Bầu bì, nhiều mẹ luôn cảm thấy thèm đồ ngọt. Nếu mẹ thỉnh thoảng ăn vài chiếc bánh ngọt thì không ảnh hưởng đến thai nhi. Nhưng khi mẹ ăn nhiều đồ ngọt, ăn bánh ngọt vào bữa sáng hay ăn ngọt vào buổi tối thì có thể gây hại cho con. Thức ăn ngọt khiến mẹ dễ tăng cân, béo phì dẫn đến dễ sảy thai, sinh non, thai chết lưu, con sinh ra còi cọc, chậm phát triển trí tuệ.

Mẹ ăn nhiều đồ ngọt sẽ không tốt cho thai nhi (Ảnh minh họa: Internet)

Quan niệm ăn nhiều trứng lộn tốt cho con

Trứng vịt lộn có nhiều canxi, các khoáng chất, vitamin… rất tốt cho mẹ bầu. Tuy nhiên, mẹ bầu ăn nhiều trứng vịt lộn có thể gây hại cho con. Mẹ bị thừa dinh dưỡng dễ gây béo phì, thừa cân dẫn đến tiểu đường, cao huyết áp, dễ dẫn đến sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân… Ngoài trứng lộn thì nhiều bà mẹ còn cho rằng ăn trứng ngỗng sẽ giúp con thông minh, nhưng họ không biết rằng bà bầu chỉ cần ăn vừa đủ, nếu dư sẽ để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng cho mẹ lẫn con.

Mẹ kiêng cữ quá mức

Có nhiều bà mẹ trong lúc mang thai đều e dè khi chọn thực phẩm vì nghe người này bảo không tốt, người kia nói không nên. Điều đó làm cho việc trẻ thiếu đi nhiều món ăn dinh dưỡng, không giúp con khỏe mạnh như bao đứa trẻ khác.

Khi mẹ thiếu hụt dinh dưỡng không chỉ dễ dẫn đến sảy thai, sinh non, mà còn có nguy cơ sinh con nhẹ cân, con dễ gặp các vấn đề về tiêu hóa, hô hấp, chậm phát triển trí não, dễ bị dị tật bẩm sinh. Ngược lại, những mẹ cứ “nghe đồn” thực phẩm nào tốt cho bà bầu liền ăn vô tội vạ cũng khiến thai nhi gặp nguy hiểm, con sinh ra còi cọc kém thông minh.

Thiên Ngọc (T.H)

Tin liên quan

BS cảnh báo: Cho con ăn 6 loại thực phẩm này quá nhiều, chiều cao chậm phát triển, sớm mắc...

Thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm này sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của con, thậm chí gây...

Muốn con thông minh từ trong trứng nước, mẹ bầu nên bổ sung các thực phẩm này để tăng chất...

Khi mang thai, thực phẩm mà mẹ ăn sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của thai nhi....

Những thực phẩm mẹ bầu nên ăn để con khỏe mạnh, tăng cân nhanh

Bổ sung dinh dưỡng đúng cách trong suốt thai kỳ sẽ giúp mẹ khỏe, con tăng cân nhanh và phát...

Đây là những thực phẩm tốt để phát triển chiều cao, mẹ nên cho con ăn nhiều trước 15 tuổi

Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp con phải triển toàn diện từ chiều cao đến cân nặng....

3 loại thực phẩm có hại bố mẹ thường cho trẻ ăn, có món còn gây ngộ độc nặng cho...

Dưới đây là những thực phẩm không hoàn toàn tốt cho sức khỏe của con. Bố mẹ nên hạn chế...

Thực phẩm giúp bà bầu tăng cân nhanh trong 3 tháng cuối thai kỳ, mẹ nên biết để giúp con...

Trong 9 tháng thai kỳ bé yêu nhà bạn sẽ từng ngày lớn lên trong ‘chiếc nôi đầu đời’ của...

Mẹ bầu sau sinh mà thiếu sữa cho con bú thì hãy thường xuyên ăn 7 loại thực phẩm ‘gọi...

Sau sinh, nhiều mẹ bầu không may mắn rơi vào tình cảnh khan hiếm sữa cho con bú. Do đó,...

Tin mới nhất

Vụ nữ nhân viên y tế bị đánh tử vong: Nghi phạm từng đánh cán bộ xã trọng thương

1 giờ trước

Gia đình thiếu nữ 23 tuổi mất tích bí ẩn khốn khổ vì tin đồn ác ý

2 giờ trước

Giá xăng dầu sắp giảm lần thứ 6 liên tiếp?

3 giờ trước

Thực khách hỗn chiến trong quán nhậu, một người bị đâm chết

3 giờ trước

Bụng to, mặt béo bất thường sau dùng thuốc Đông y trị xương khớp

3 giờ trước

Vụ cháu bé 3 tuổi bị nhốt trong tủ đông: Điều kỳ diệu nào giúp cháu bé sống sót?

3 giờ trước

Nghi ngờ vợ có quan hệ bất chính, người đàn ông 56 tuổi đem dao đi gây án

3 giờ trước

Chuyên gia nói về vụ cô gái 23 tuổi mất tích

4 giờ trước

Rà từng bụi cây, câu từng bao tải để tìm kiếm nữ sinh mất tích ở Hà Nội

4 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình