Phụ Nữ Sức Khỏe

Sôi sục nồi cá kho riềng sả 'bắt cơm' kích thích vị giác vô cùng

Cá kho đậm đà, cắn miếng riềng tê tê đầu lưỡi ngon hết ý.

Cá nục kho riềng sả

Khẩu phần cho 4-5 người ăn.

 

Nguyên liệu:

  • 1kg cá nục
  • 10 củ hành tím
  • 1/2 quả chanh
  • 100ml nước dừa tươi
  • Dầu ăn
  • Gia vị: nước mắm, đường, muối
  • Hành lá, ớt, tiêu 
Cách làm:
- Chọn cá nục tươi, có mang màu đỏ tươi, mắt cá trong và miệng ngậm kín, ấn thử thấy thịt rắn không bị nhão, toàn thân cá óng ánh và không hôi.
 
 
- Sơ chế: cá bỏ đầu, làm sạch vảy, bỏ phần mang và ruột cá 
- Cách khử mùi tanh của cá trước khi nấu: ngâm vào nước vo gạo, ngâm vào nước có cho ít gừng đập dập hoặc dùng hỗn hợp nước pha rượu và muối, sau đó vớt ra xả nước, để ráo cá
- Hành tím rửa sạch, bóc lớp vỏ ngoài, để lại một lớp mỏng.
- Riềng, gừng thái lát, sả cắt khúc, phần đầu chẻ đôi
 
 
- Ớt rửa sạch, để ráo
- Hành lá bỏ rễ, bỏ phần úa héo, cắt gốc hành để riêng, phần lá hành cắt dài ngắn tùy theo sở thích, cho vào sau cùng.
- Xếp cá và nguyên liệu vào nồi: dưới cùng lót một lớp riềng - sả - gừng rồi đến một lớp cá, cứ thế xếp 2-3 lớp tuỳ vào dung tích chứa của nồi, trên cùng phủ một lớp riềng - sả - gừng.
 
 
- Thịt ba chỉ thái miếng vuông, đảo sơ hơi xém cạnh.
 
 
- Đun nước màu cùng nước dừa cho sôi, sau đó đổ phần thịt đã xào sơ cho xém cạnh vào. Làm như vậy giúp miếng thịt đậm màu và đều.
 
 
- Cho dầu ăn vào chảo sau đó cho hành tím đã băm nhỏ vào phi thơm. Tiếp đó đổ thịt và hành phi vào nồi cá. Sau đó chúng ta cho tất cả nguyên liệu vào nồi, vắt chanh, đổ nước xâm xấp và để một lúc cho cá ngấm nguyên liệu rồi đặt lên bếp bắt đầu kho. Lúc đầu để mức nhiệt lớn, khi nước bắt đầu sôi hạ mức nhỏ để nước sôi liu riu, khi nồi cá sôi được khoảng một tiếng, tắt bếp khoảng 15 phút rồi lại đun tiếp, cứ như vậy tầm 2-3 lần nước trong nồi bắt đầu cạn và keo lại. Đến khi thấy được thì cho thêm gốc hành lá, tiêu sau đó tắt bếp và thưởng thức.
 
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
Nguồn: Fb Phương Mai
Meymey (t/h)

Tin liên quan

BÁNH BAO HẢI SẢN phong cách lạ lạ bắt mắt mà hương vị lại... ngon hết sảy

Bánh bao ngon, lạ miệng và kích thích những em bé lắm nha.

Làm một nồi BÚN ỐC chuẩn vị đậm đà thơm ngon!

Bún ốc - món ăn dân dã nhưng lại khó cưỡng vì quá ngon.

Nhanh gọn với dĩa tép rang đơn giản nhưng bắt miệng vô cùng!

Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản mà rất ngon nghẻ.

Thử cách làm món XÔI GÀ TRỨNG NON dẻo dẻo thơm nức mũi mà cách làm lại vô cùng đơn...

Xôi gà ăn kèm trứng non, cắn rụp béo ngậy.

Mát trời nhớ mùa thu Hà Nội, làm ngay món bún chả đậm chất Hà Thành để chồng con xuýt...

Hà Nội ba sáu phố hường gọi tên bún chả thân thương.

Trổ tài cho gia đình chông thưởng thức GÀ NƯỚNG NGŨ VỊ đậm đà khó quên!

Gà nướng hơi xém mặt, dai giòn ngọt thịt.

Phở gà với công thức nước dùng siêu trong ngọt thịt ăn một lần mê ngay

Chị em vào bếp trổ tài làm món phở gà ngọt thịt, dai dai thịt gà ta thơm ngon ai...

Tin mới nhất

TP.HCM: Người lao động tự do, nội trợ sẽ được khám sức khỏe định kỳ hằng năm

21 giờ trước

Cách vệ sinh, lau dọn nhà cửa sạch sẽ không cần đến hóa chất

21 giờ trước

2 triệu đồng và bài toán khuyến sinh khi người trẻ còn nhiều áp lực

23 giờ trước

Lấy mẫu xét nghiệm chùm ca nghi ngộ độc thực phẩm tại Quảng Ngãi

23 giờ trước

Điểm chăm sóc người cao tuổi: Người dân ngóng chờ, chuyên gia trăn trở bài toán nhân lực

23 giờ trước

Sức khỏe bệnh nhi mắc viêm não mô cầu liên quan đến ổ dịch tại Phú Quốc

23 giờ trước

Bộ Y tế chỉ đạo đảm bảo nguồn thuốc trước biến động toàn cầu

23 giờ trước

Cản chó nhà cắn nhau, người đàn ông vội vã đến Viện Pasteur TP.HCM

1 ngày trước

Con người già đi, mọi nhân quả đều lần lượt lộ diện

1 ngày trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình