Phụ Nữ Sức Khỏe

Những tháng cuối thai kỳ mẹ bầu nên ăn uống gì để dễ sinh thường, mẹ tròn con vuông

Một số mẹo dân gian nếu mẹ chịu khó áp dụng từ tam cá nguyệt thứ hai sẽ giúp quá trình chuyển dạ thuận lợi hơn và mẹ tròn con vuông.

Trong những tháng đầu thai kỳ mẹ bầu phải e dè nhiều loại thực phẩm nhưng khi đến gần ngày dự sinh thì mẹ có thể ăn uống thoải mái hơn, đặc biệt bổ sung một số món ăn lý tưởng để quá trình chuyển dạ diễn ra thuận lợi.

Mẹo dân gian truyền miệng rất nhiều món ăn, thức uống mẹ có thể dung nạp để sinh con thuận tự nhiên dễ dàng:

Uống nước rau húng quế 3 tháng cuối: Bạn dùng một nắm rau húng quế, xay lấy 1 cốc nước khoảng 300ml sau đó thêm vào chút đường phèn cho dễ uống. Món nước uống này sẽ giúp mẹ chuyển dạ nhanh chóng.

Từ tháng thứ 5 trở đi, uống nước dừa thường xuyên sẽ giúp sinh nhanh. Ảnh minh họa: Internet

Uống nước dừa từ tháng thứ 5: Từ tháng thứ 5 trở đi, uống nước dừa thường xuyên sẽ giúp sinh nhanh. Ngoài ra, mẹ có thể áp dụng cách mẹo ăn mía hay uống nước mía thường giúp sinh con sạch, bụ bẫm.

Ăn chè mè đen từ tháng thứ 8: Mẹ có thể nấu mè đen với bột sắn dây và nên ăn vào mỗi buổi sáng hoặc 3 lần/tuần, nhưng chú ý chỉ nên bắt đầu ăn từ tuần thai thứ 34-35. Mỗi lần ăn 1 chén.

Uống nước lá tía tô 1 tuần trước ngày dự sinh: Uống nước lá tía tô nấu với lá khế khoảng 1 tuần trước ngày dự sinh, hoặc uống ngay khi có cơn đau đầu tiên. Mỗi lần uống khoảng nửa lít, uống dần cho đến khi sinh.

Song Tử (Tổng hợp)

Tin liên quan

Mẹ bầu muốn bảo vệ con cần tránh xa những loại thực phẩm sau đây, ăn nhiều có thể gây...

Khi mang thai phụ nữ cần bổ sung nhiều thực phẩm khác nhau để cung cấp dinh dưỡng cho mẹ...

Mẹ bầu ăn gì để sớm có tim thai, những thực phẩm cần đưa vào thực đơn ngay từ bây...

Tim thai là một trong những yếu tố quan trọng để nhận biết tình hình sức khỏe của thai nhi....

Không phải mẹ bầu nào cũng được ăn chuối, biết lý do ai cũng bất ngờ

Những tưởng quả chuối giàu dinh dưỡng thì mẹ bầu nào cũng có thể thoải mái ăn. Tuy nhiên, có...

Bỏ ngay những thói quen nguy hiểm này mẹ bầu luôn khỏe mạnh, con thông minh từ trong trứng

Khi mang thai phụ nữ cần bỏ những thói quen không tốt để tránh gây nguy hiểm đến con. Đặc...

Dâu tằm và những công dụng tuyệt vời cho mẹ bầu và thai nhi trong bụng

Dâu tằm là một loại quả phổ biến ở nước ta với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe...

4 loại nước ép mẹ bầu nên thường xuyên bổ sung để tốt cho cả mẹ và thai nhi

Trong thời gian mang thai, nước ép cũng là một trong những thức uống mà mẹ bầu nên thường xuyên...

Mẹ bầu 3 tháng đầu nên thường xuyên bổ sung những loại hạt này, vừa tốt cho mẹ lại hỗ...

Việc bổ sung thêm các loại hạt trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ cung cấp cho mẹ và...

Tin mới nhất

Rùng mình: Những món ăn có thể làm não “chấn thương”, teo nhỏ

35 phút trước

2 thời điểm trong ngày huyết áp thường cao nhất, người bệnh cần "tuân thủ" 5 điều này, nhất là...

1 giờ trước

Người đàn ông bị thủng màng nhĩ cả 2 tai vì thói quen nhiều người mắc khi hắt hơi

1 giờ trước

Đeo nịt bụng 20 tiếng mỗi ngày để có vòng eo 40cm, người phụ nữ không ngờ nhận về những...

13 giờ trước

Mắc ung thư trực tràng nên ăn gì, kiêng gì?

18 giờ trước

Đồng Nai: Bắt quả tang cơ sở giết mổ lợn chết mang mầm bệnh

19 giờ trước

TP Hồ Chí Minh: Nhiều trẻ nhập viện do viêm não, viêm màng não

19 giờ trước

Đúng ngày mai, thứ Bảy 10/12/2022, Tam Hợp tụ khí, 3 con giáp 'tay không gây dựng cơ đồ', đón...

21 giờ trước

Phòng lây nhiễm đậu mùa khỉ từ quần áo, bề mặt

21 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình