Có thể các bậc phụ huynh đã thử mọi cách học được trong sách để con của họ chịu ăn rau củ mỗi ngày Tuy nhiên, ở độ tuổi bắt đầu tiếp cận với thức ăn ngoài, trẻ thường có xu hướng "chê" rau củ. 

 Nhiều phụ huynh đã tìm đủ mọi cách để khắc phục chúng. Tuy nhiên họ không biết rằng, một trong số các phương pháp đó ít nhiều sẽ gây nguy hiểm cho chính con trẻ.

Y tá nhi khoa Sarah Hunstead (đã làm mẹ) cho biết khi đề cập đến việc ngăn ngừa nghẹt thở, hình dạng thức ăn của con bạn rất quan trọng. Đăng lên tài khoản Instagram CPRKids, cô cho biết: “Cắt nhỏ thức ăn thành những hình dạng có kích thước phù hợp với sự phát triển của trẻ là chìa khóa để tránh bị nghẹn.

"Thực phẩm hình tròn như nho, cà chua bi và quả việt quất lớn là hình dạng hoàn hảo để đặt trong đường thở của trẻ mới biết đi và nên cắt thành các phần tư, còn thực phẩm hình trụ như chuối, xúc xích và cà rốt thì cắt thành que.⁠

"Ngoài ra - tránh các loại thực phẩm như bỏng ngô, kẹo dẻo, kẹo cứng và các loại hạt nguyên hạt ở trẻ nhỏ."

Nếu con bạn nuốt phải thứ gì đó và bị nghẹn, một trong những điều đầu tiên cần chú ý là con bạn có đang ôm ngực hoặc cổ và khó nói hay không. Để ý xem mặt chúng tái đi hoặc hơi xanh và nếu họ đang ho dữ dội, đây là dấu hiệu chúng đang cố gắng loại bỏ bất cứ thứ gì bị mắc kẹt. Với trẻ nhỏ hơn, chúng có thể phát ra âm thanh the thé khi hít vào.

Biết được những nguy hiểm tiềm ẩn trên, các chuyên gia tại Hội Chữ thập đỏ cho biết bạn cần nhớ quy tắc năm cú đánh: “Đánh chúng thật mạnh vào lưng giữa hai bả vai. Thổi ngược tạo ra một rung động mạnh và áp lực trong đường thở, thường là đủ để đánh bật chỗ tắc nghẽn. Việc thổi bay chỗ tắc nghẽn sẽ cho phép chúng thở trở lại."

Nếu trẻ còn nhỏ thì bạn cần đặt trẻ lên đùi và đánh tối đa năm cú đánh lưng mạnh với gót chân của một bàn tay vào giữa lưng giữa hai xương bả vai. Nếu 5 lần đánh lưng không hiệu quả thì bạn cần thử 5 lần đẩy bụng. Để thực hiện thành công, bạn ôm trẻ quanh eo và kéo vào trong và lên trên rốn của trẻ. Điều này giúp đẩy không khí ra khỏi phổi và hy vọng sẽ loại bỏ được tắc nghẽn.

NHS cho biết: "Điều này sẽ tạo ra một cơn ho nhân tạo, làm tăng áp lực trong lồng ngực và giúp tống dị vật ra ngoài".

NHỮNG MỐI LIÊN HỆ TÍCH CỰC

Cắt thức ăn của con bạn thành hình que là một cách tuyệt vời để giữ chúng an toàn. Nhưng sự thay đổi trong thói quen này có thể phá vỡ thói quen thường ngày của chúng và một chuyên gia ăn uống trực quan cho biết bạn không nên gây áp lực cho những đứa trẻ về việc ăn rau, vì nó hầu như luôn luôn "phản tác dụng".

Laura Thomas, nhà dinh dưỡng học và là người sáng lập Trung tâm Ăn uống Trực quan Luân Đôn (LCIE), cho biết các bậc cha mẹ cần phát triển một "mối quan hệ ăn uống tích cự'. Cô ấy nói: “Việc nuôi sống một gia đình có thể đủ khó nếu không cố gắng sống theo những gì chúng ta thấy trên Instagram."

"Bạn không cần phải cắt quả dưa chuột thành hình trái tim hoặc cắt bánh mì thành những cái cây nhỏ; đôi khi chỉ cần rắc đậu trên bánh mì nướng là đủ.

"Có rất nhiều áp lực đối với các bậc cha mẹ trong việc cho trẻ ăn một cách "hoàn hảo" và điều đó thường phải trả giá bằng chính sức khỏe của cha mẹ và thường dẫn đến sự kén chọn hơn và các vấn đề khác cho trẻ em."