Phụ Nữ Sức Khỏe

Những loại trái cây tử cung rất ghét khi đến kỳ kinh nguyệt, chị em phụ nữ nên hạn chế ăn

Phụ nữ phải trải qua cảm giác không hề dễ chịu khi ‘đến tháng’, vì vậy bạn đừng tạo thêm áp lực cho tử cung trong những ngày này. Để bảo vệ sức khỏe vào những ngày ‘rớt dâu’ phụ nữ nên loại bỏ các loại trái cây sau đây ra khỏi bữa ăn nhé.

Quả xoài

Xoài thực sự là một loại trái cây ai cũng thích ăn, vì nó có thịt ngọt và mềm ăn vào cực kỳ sảng khoái.

Nhưng đây lại là loại trái cây có tính bình, thiên mát, nếu ăn thường xuyên trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ gây khó chịu cho cơ thể. Vì vậy, vào những ngày hành kinh bạn không nên hoặc hạn chế tối đa ăn xoài nhất là xoài chín để giảm bớt cảm giác khó chịu.

Quả hồng

Quả hồng không tốt cho phụ nữ trong những ngày đến tháng (Ảnh minh họa: Internet)

Hồng là loại quả được nhiều người ưa thích. Nhưng trong kỳ kinh nguyệt bạn tuyệt đối không nên ăn hồng bởi khi mất máu, cơ thể cần bổ sung thêm sắt. Nhưng trong quả hồng lại có chất tannin làm ức chế sự hấp thụ sắt của cơ thể. Ngoài ra, quả hồng còn là thực phẩm lạnh, khi ăn sẽ làm tăng khí lạnh trong cơ thể, điều này sẽ dễ khiến cho bạn bị đau bụng.

Quả chuối

Nhiều người cho rằng chuối là loại quả có tính nóng, nhưng trên thực tế, chúng là thực phẩm mang tính hàn. Do đó, bạn cũng nên loại bỏ chuối ra khỏi danh sách các loại quả nên ăn trong thời gian hành kinh.

Quả lê

Phụ nữ đến kỳ không nên ăn lê (Ảnh minh họa: Internet)

Hầu hết mọi người đều biết rằng lê là loại trái cây rất ngọt và nhiều nước, đặc biệt là vào mùa hè, loại quả có thể mang đến cảm giác thoải mái thích thú cho người dùng.

Mặc dù chúng rất tốt, nhưng các cô gái đến kỳ kinh nguyệt thì không nên ăn lê, vì bản thân nó là một loại trái cây có tính lạnh mát. Nếu thường xuyên được ăn trong những ngày hành kinh sẽ gây ra hiện tượng tắc nghẽn kinh nguyệt, khó thải ra ngoài, trường hợp nặng còn có thể dẫn đến hiện tượng đau bụng kinh nghiêm trọng.

Phụ nữ nên nhớ hạn chế ăn những loại trái cây trên trong ngày đèn đỏ để có thể bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất.

Thủy Mặc (TH)

Tin liên quan

3 dấu hiệu ở lưỡi chứng tỏ tim không khỏe, tuần hoàn máu đang gặp họa, nguy cơ nhồi máu...

Đông y quan niệm "tâm tại khiếu vi thiệt". Điều đó đủ nói lên rằng, lưỡi là một trong những...

Những việc làm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, phụ nữ biết càng sớm lợi càng nhiều

Ung thư vú là căn bệnh khá phổ biến ở phụ nữ trong thời gian hiện nay. Tuy nhiên, nếu...

Da ngứa ngáy vào mùa đông, nhiều khả năng cơ thể thiếu 2 dưỡng chất, không ngoại trừ cả nguy...

Một số người nghĩ rằng ngứa da vào mùa đông là do khô da nhưng thực tế, ngứa da cũng...

Cua đồng mang đến nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể thế nhưng các đối tượng sau đây không...

Cua đồng là thực phẩm khá bổ dưỡng, tuy nhiên chúng không an toàn cho những đối tượng sau đây,...

Dù mặc kín bưng nhưng vẫn luôn cảm thấy lạnh run người: Dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức...

Mỗi khi cảm thấy lạnh, theo phản xạ thì cơ thể của bạn sẽ rất hay gặp phải hiện tượng...

Tiêm vắc xin không làm giảm khả năng sinh sản ở nam giới hay phụ nữ mà nhiễm Covid-19 mới...

Một nghiên cứu mới do Viện Y tế quốc gia Mỹ bảo trợ đã bổ sung bằng chứng cho thấy...

1 thói quen cực kì có hại vào buổi sáng sau khi thức dậy dễ tăng nguy cơ ung thư...

Ốm đau là điều không ai mong muốn xảy ra. Nhưng để không mắc bệnh thì trước hết phải thay...

Tin mới nhất

Những sự thật thú vị về nguồn gốc của mỳ ăn liền không phải ai cũng biết

3 giờ trước

Cô dâu từ chối kết hôn với người đàn ông sau khi phát hiện anh ta bị... hói

3 giờ trước

Vụ mẹ khai tử con 3 tuổi dù vẫn còn sống: Có nên giao con cho người cha chăm sóc?

7 giờ trước

Tiêm vaccine sau khi khỏi Covid-19 làm giảm di chứng kéo dài

7 giờ trước

Gói hỗ trợ tiền thuê trọ: Chờ người lao động, doanh nghiệp làm hồ sơ

7 giờ trước

Bộ Y tế yêu cầu tăng cường giám sát trường hợp đi về từ quốc gia đang có bệnh đậu...

7 giờ trước

Tin mới nhất vụ rơi tháng máy làm 2 nhân viên tử vong: Đã xác định danh tính nạn nhân

7 giờ trước

Tiệm giặt là hạnh phúc của những cô gái khiếm thính

7 giờ trước

Thoát "cửa tử" nhờ vượt hơn 1.000 km ra Hà Nội mổ tim

8 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình