Phụ Nữ Sức Khỏe

Những điều cần biết về cúm mùa

Thời điểm giao mùa là điều kiện lý tưởng để các bệnh hô hấp, đặc biệt là cúm mùa, phát triển. Mặc dù cúm mùa thường lành tính, bệnh vẫn có thể dẫn đến những biến chứng nặng nếu không được xử lý kịp thời.

Khi thời tiết giao mùa, người dân dễ bị mắc bệnh cảm cúm. Ảnh: Pexels.

Theo Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP.HCM (HCDC), cúm mùa là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm gây ra. Đây là căn bệnh phổ biến, dễ bùng phát trong các mùa giao thời, với khả năng lây lan rất cao qua đường hô hấp.

Hầu hết người mắc cúm mùa sẽ hồi phục trong 1-2 tuần, nhưng bệnh vẫn có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hoặc thậm chí tử vong. Những đối tượng có nguy cơ cao bao gồm:

  • Trẻ nhỏ, người cao tuổi.
  • Phụ nữ mang thai.
  • Nhân viên y tế thường xuyên tiếp xúc với nguồn lây.
  • Những người mắc các bệnh lý nền hoặc đang điều trị bệnh nặng.

Triệu chứng phổ biến của cúm mùa

Cúm mùa có thể diễn tiến từ nhẹ đến nặng và thường bắt đầu đột ngột, khác với cảm lạnh thông thường. Các triệu chứng ban đầu bao gồm:

  • Sốt đột ngột, ho, đau đầu, đau cơ và khớp.
  • Đau họng, mệt mỏi, chảy nước mũi.

Ở các trường hợp nghiêm trọng, người bệnh có thể:

  • Sốt cao 39-40°C, nhức đầu dữ dội.
  • Đau nhức toàn thân, ho dữ dội, suy nhược nặng.
  • Gặp triệu chứng về tiêu hóa như tiêu chảy, nôn ói.

Cúm mùa có thể dẫn đến các biến chứng như viêm phổi, bệnh tim mạch, nhiễm trùng huyết. Bệnh cũng rất dễ lây qua giọt bắn từ nước bọt hoặc dịch tiết mũi khi người bệnh ho, hắt hơi.

Khuyến cáo phòng chống cúm mùa từ HCDC

Để chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng, HCDC đưa ra các khuyến nghị sau:

  1. Rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước sạch để loại bỏ vi khuẩn, virus.
  2. Đeo khẩu trang nếu có triệu chứng viêm đường hô hấp hoặc khi tiếp xúc với người bệnh.
  3. Hạn chế tiếp xúc gần với người mắc cúm hoặc các trường hợp nghi ngờ nhiễm bệnh.
  4. Che mũi và miệng bằng khăn giấy dùng một lần hoặc ống tay áo khi ho, hắt hơi để giảm nguy cơ lây lan virus.
  5. Tăng cường sức khỏe thông qua chế độ ăn uống đủ chất, bổ sung rau xanh, trái cây giàu vitamin và vận động thể lực ít nhất 30 phút mỗi ngày.
  6. Khi có triệu chứng nghi ngờ cúm như sốt, sổ mũi, đau đầu, mệt mỏi, cần đến cơ sở y tế để thăm khám và điều trị.
  7. Không tự ý dùng thuốc kháng sinh, kháng virus, vì có thể làm tăng nguy cơ kháng thuốc hoặc biến chứng nặng hơn.

Cúm mùa không chỉ là bệnh thường gặp mà còn có nguy cơ đe dọa sức khỏe, đặc biệt với các nhóm nguy cơ cao. Việc chủ động phòng ngừa sẽ giúp bảo vệ sức khỏe cá nhân và hạn chế sự lây lan trong cộng đồng

Theo Nguyễn Thuận/Tri thức

Tin liên quan

Uống rượu bia cuối tuần: Thú vui 'nguy hiểm' hơn bạn nghĩ

Uống rượu bia cuối tuần tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe, từ tăng huyết áp, tổn thương gan, tim,...

Số người đột quỵ vào mùa Đông ngày càng tăng, cảnh báo dấu hiệu nguy hiểm

Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm có thể lấy mạng bất cứ ai và bất cứ thời điểm nào...

Tiêm 'mỡ nhân tạo' nâng ngực, 5 năm sau biến chứng nghiêm trọng

Một phụ nữ tiêm chất lạ nâng ngực được quảng cáo là "mỡ nhân tạo" đựng trong can nhựa lớn...

Tại sao không hút thuốc lá vẫn mắc ung thư phổi?

Người không hút thuốc lá vẫn có thể mắc ung thư phổi, nếu có hút thuốc thì nguy cơ mắc...

Ăn món rẻ tiền này có thể giúp ổn định huyết áp, bác sĩ khuyên bạn nên ăn thường xuyên

Đây là 2 nguyên liệu khi kết hợp có thể trở thành phương thuốc cực hữu ích cho sức khỏe,...

Các loại hoa quả tốt cho người tiểu đường

Bệnh nhân tiểu đường thường được khuyên ăn trái cây có chỉ số đường huyết thấp. Dưới đây là tổng...

Cơ thể xuất hiện những dấu hiệu này cảnh báo thận đang suy yếu nghiêm trọng

Bạn không nên chủ quan nếu cơ thể gặp phải những tình trạng bất thường này. Cần phải đi khám...

Tin mới nhất

5 điều nên làm ngay sau khi quan hệ tình dục để tốt cho sức khỏe

9 giờ trước

Chồng đi công tác, nửa đêm anh hàng xóm gõ cửa liên hồi, đưa cho một thứ khiến tôi không...

1 ngày trước

Sau ngày ly hôn, vừa về đến nhà có một người đàn ông đợi tôi trước cửa nhà

1 ngày trước

Vợ đang ở cữ, chồng viện cớ sang nhà cô hàng xóm lén lút làm một việc khiến cả nhà...

1 ngày trước

Vợ đang ở cữ, chồng viện cớ sang nhà cô hàng xóm lén lút làm một việc khiến cả nhà...

1 ngày 4 giờ trước

Thấy cô em chồng suốt ngày gây sự, chị dâu ủ mưu khiến cô nàng sợ không dám tung chiêu...

1 ngày 4 giờ trước

Sang nhà chị gái ở nhờ vài ngày, hằng đêm tôi sốc nặng trước hành động lạ của ông anh...

1 ngày 10 giờ trước

Vui mừng khi được chồng tặng nhẫn kim cương giá trăm triệu, nhưng rồi lại 'điếng người' với lời chúc...

1 ngày 10 giờ trước

Lần đầu ra mắt nhà người yêu đã bị coi thường, tôi bình thản gọi ngay tài xế làm điều...

1 ngày 10 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình