Phụ Nữ Sức Khỏe

Những điều cần lưu ý khi ăn măng cụt, muốn ăn quả ngon lại không hại sức khỏe thì đừng nên quên

Măng cụt là loại trái mùa hè, chứa nhiều chất đạm, canxi, sắt, photpho rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi ăn măng cụt mọi người cần phải lưu ý đến những điều sau.

Công dụng của quả măng cụt

Trong măng cụt giàu protein và các loại lipit, có tác dụng bồi bổ rất tốt cho cơ thể. Người suy nhược, thiếu dinh dưỡng, người vừa khỏi bệnh đều có thể dung loại quả này để có tác dụng điều dưỡng.

Măng cụt rất tốt cho người bị suy nhược cơ thể (Ảnh minh họa: Internet)

Bên cạnh tác dụng trên khi ăn măng cụt bạn cần phải chú ý đến những điều sau đây:

Người mắc bệnh tiêu hóa không nên ăn măng cụt

Với những người có bệnh về tiêu hoá như táo bón, tiêu chảy,... hoặc hệ tiêu hoá kém tốt nhất không nên ăn măng cụt. Vì sẽ khiến cho hệ tiêu hóa trở nên nghiêm trọng hơn, đặc biệt là ảnh hưởng nhiều đến dạ dày.

Người bị bệnh tiêu hóa không nên ăn nhiều măng cụt (Ảnh minh họa: Internet)

Người có tiền sử bệnh ung thư không nên ăn

Các bác sĩ dinh dưỡng cho rằng người bị ung thư tuyệt đối đừng ăn măng cụt, vì các thành phần có trong loại quả này sẽ làm ảnh hưởng đến hiệu quả của liệu pháp xạ trị cũng như thuốc hóa trị.

Điều này xảy ra do một số loại thuốc hóa trị liệu phụ thuộc vào việc sản xuất các gốc tự do để chiến đấu và tiêu diệt khối u. Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ có trong măng cụt chống lại và loại bỏ các gốc tự do và đã được chứng minh là yếu tố trở ngại trong điều trị ung thư.

Dễ gây táo bón

Vì đây là loại quả mùa hè nên măng cụt còn dễ gây nóng trong, việc ăn quá nhiều măng cụt sẽ khiến cho cơ thể bị nóng. Đặc biệt là rất dễ dẫn đến tình trạng táo bón.

Lưu ý: Tuy đây là loại quả rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng chúng cũng không hoàn toàn tốt đối với phụ nữ đang cho con bú. Vì vậy, khi ăn bạn cũng nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để đảm bảo không ảnh hưởng gì đến mẹ lẫn con nhé.

An An (TH)

Tin liên quan

Trị mụn nhọt mùa hè bằng thức ăn thanh mát

Tình trạng mụn nhọt thường dễ xuất hiện hơn khi thời tiết nắng nóng. Các đối tượng dễ bị mắc...

Không cần phải uống sữa đắt tiền để bổ sung canxi, chỉ cần ăn những loại rau này thường xuyên...

Ngoài sữa thì thực phẩm cũng giúp cung cấp cho cơ thể một lượng canxi đáng kể, vừa rẻ lại...

Những loại quả ăn buổi sáng là ‘thuốc bổ’, ăn buổi tối chính là ‘độc dược’, nhưng rất nhiều người...

Trái cây rất tốt nhưng nếu ăn sai khung giờ chúng sẽ hoàn toàn mất hết chất dinh dưỡng, thậm...

5 loại "rau trường thọ" được thế giới săn lùng, Việt Nam có đầy mà không ai biết

Những loại rau này ở Việt Nam rất dễ mua, giá cả phải chăng nhưng ở một số nước khác...

Món ăn bài thuốc trị cảm mạo

Cảm mạo biểu hiện chủ yếu là đau đầu, phát sốt, hắt hơi, sổ mũi, tắc mũi, ho, ớn lạnh,...

Món ăn thuốc cho người yếu sinh lý

Sinh lý yếu là chứng bệnh thường gặp ở tuổi 40 trở lên, không chỉ ở phái nam mà có...

Nấm ăn và nấm thuốc chữa bệnh

Có 3 loại nấm: nấm ăn, nấm thuốc và nấm độc. Các loài nấm độc thường có màu sắc sặc...

Tin mới nhất

8 bí quyết để duy trì thói quen chăm sóc da để chị em luôn xinh đẹp cả ngày ngay...

1 giờ trước

Top 5 mẹo đơn giản để chăm sóc mái tóc mỏng!

1 giờ trước

4 sai lầm mỗi khi gội đầu để tránh rụng tóc thường xuyên

1 giờ trước

Điều gì xảy ra khi đội mũ vào mùa đông?

15 giờ trước

Người Nhật ăn gì để giảm gãy xương?

15 giờ trước

Khảo sát 36.000 người trên 40 tuổi phát hiện: Đây thời gian đi bộ mỗi ngày để tăng thêm 11...

15 giờ trước

7 sai lầm trong chế độ ăn uống nên tránh để ngăn ngừa bệnh tiểu đường!

19 giờ trước

Tránh uống rượu khi bạn đang uống các loại thuốc này

20 giờ trước

Vì sao nam giới nên ăn chuối?

20 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình