Thận là cơ quan rất quan trọng đối với sức khỏe. Chúng lọc chất thải và chất lỏng dư thừa từ máu, giúp kiểm soát huyết áp và giữ cho mức điện giải của cơ thể được cân bằng. Tuy nhiên, cơ quan này cũng dễ bị tổn thương, dẫn đến mắc một số bệnh mạn tính, chẳng hạn suy thận, nhiễm trùng.

Khi suy thận xảy ra, nó thường là kết quả của tình trạng mất dần chức năng theo thời gian. Một người có thể không biết mình bị suy thận trừ khi họ phát hiện ra thông qua xét nghiệm tình trạng khác. Dưới đây là một số dấu hiệu điển hình cảnh báo thận bị tổn thương, đang "xuống cấp" mọi người cần lưu ý.

Đau lưng dưới

Theo Mayo Clinic, các vấn đề về thận có thể gây đau âm ỉ một bên vùng bụng trên, hông hoặc lưng. Trong trường hợp nhiễm trùng thận hoặc sỏi thận, cơn đau có thể trở nên sắc nét, dữ dội, thậm chí lan xuống đầu gối, khiến người bệnh khó di chuyển.

Nếu đau lưng không liên quan đến chấn thương hay căng cơ, đây có thể là dấu hiệu tổn thương thận, cần được kiểm tra sớm để tránh biến chứng.

Ngứa và phát ban

Phát ban trên da là triệu chứng mơ hồ của một số vấn đề sức khỏe. Nó không nhất thiết có nghĩa là biểu hiện của việc thận hoạt động kém hiệu quả. Tuy nhiên, nếu phát ban gây ngứa và không khỏi khi điều trị tại chỗ, điều đó có thể cho thấy bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe, trong đó có thận. Những phát ban này xảy ra do axit uric và chất thải tích tụ trong cơ thể.

Bất thường ở nước tiểu

Khi thận hoạt động bình thường, chúng sẽ giữ các tế bào máu trong cơ thể khi lọc chất thải ra khỏi máu. Tuy nhiên, nếu bộ lọc của thận bị hỏng, một số tế bào máu có thể rò rỉ vào nước tiểu, dẫn đến đi tiểu ra máu.

Ngoài ra, nước tiểu từ cơ thể khỏe mạnh thường có màu từ vàng nhạt đến màu hổ phách. Nếu bạn thấy nó sẫm màu hơn hoặc nhận thấy có mùi nồng nặc, bất thường, đó có thể là tình trạng mất nước hoặc thậm chí có máu, bọt, trong khi mùi nồng nặc có thể cảnh báo nhiễm trùng hoặc các vấn đề về thận khác.

Bên cạnh đó, đi tiểu thường xuyên vào ban đêm có thể là một trong những dấu hiệu đầu tiên của tổn thương thận. Điều này xảy ra khi thận bị tổn thương có thể lọc chất thải không đúng cách, dẫn đến việc tăng lượng nước tiểu bất thường.

Chuột rút cơ bắp

Nếu bạn thường xuyên bị chuột rút cơ, đặc biệt là ở chân, đây có thể là dấu hiệu mất cân bằng điện giải do chức năng thận suy giảm. Thận đóng vai trò điều chỉnh các khoáng chất thiết yếu như canxi, phốt pho và kali.

Khi thận hoạt động kém, sự mất cân bằng này có thể gây ra co thắt cơ, chuột rút đau đớn, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Nếu tình trạng chuột rút kéo dài mà không rõ nguyên nhân, bạn nên đi kiểm tra chức năng thận để phát hiện và can thiệp kịp thời.

 

Người mắc bệnh thận thường bị sưng tê, chuột rút cơ bắp, đặc biệt ở vùng chân. Ảnh: Shutterstock.

Sưng ở mắt, mắt cá chân và bàn chân

Bạn có thấy sưng quanh mắt và/hoặc mắt cá chân và bàn chân bị sưng không? Khi thận không loại bỏ được lượng nước và chất thải dư thừa ra khỏi cơ thể, chúng có thể tích tụ trong các mô. Điều này dẫn đến tình trạng sưng tấy, thường là ở phần thân dưới, mặc dù có thể ảnh hưởng đến các vùng khác, bao gồm cả xung quanh mắt và đôi khi là bàn tay.

Điều này có thể là do các rối loạn khác nhau ở thận, bao gồm suy thận mạn hoặc viêm cầu thận. Thông thường tình trạng sưng tấy do bệnh thận sẽ nặng hơn vào buổi tối và ban đêm, giảm dần vào buổi sáng.

Các vấn đề về máu

Thận thường sản xuất hormone erythropoietin giúp tạo ra các tế bào hồng cầu trong cơ thể, theo tạp chí Health. Khi thận bắt đầu hoạt động không bình thường, cơ thể không thể sản xuất đủ lượng hồng cầu cần thiết, dẫn đến tình trạng thiếu máu với các triệu chứng như:

• Hụt hơi
• Da nhợt nhạt
• Mệt mỏi
• Nhịp tim không đều

Suy thận cũng có thể gây ra vấn đề với tiểu cầu trong máu, khiến máu khó đông đúng cách. Những thay đổi về số lượng tiểu cầu làm tăng nguy cơ chảy máu trong và dễ bị bầm tím trên da.