Phụ Nữ Sức Khỏe

Ngồi xổm đứng lên bị hoa mắt cảnh báo bệnh gì?

Ai cũng đều có ít nhất một lần gặp phải tình trạng đang nằm ngồi dậy, hoặc ngồi xuống đứng dậy bị hoa mắt, chóng mặt. Đây là hiện tượng bình thường, song nếu kéo dài có thể cảnh báo sức khỏe có vấn đề.

Khi chúng ta thay đổi tư thế ngồi, rồi đứng dậy quá nhanh, trái tim không thể điều chỉnh việc bơm máu thêm, khiến huyết áp giảm xuống chỉ trong vòng một phần nhỏ của giây.

Và khoảnh khắc thay đổi nhanh chóng này đã ngay lập tức ảnh hưởng tới mắt của chúng ta, làm giảm lượng oxy và đường mà máu cung cấp cho võng mạc - vùng mắt chịu trách nhiệm phát hiện ánh sáng. Lúc này, võng mạc bắt đầu phát ra các tín hiệu ánh sáng lóe lên bất thường, hoặc có thể sẽ tối xầm lại. Việc hoa mắt chỉ xảy ra trong giây lát trước khi trái tim có thể điều chỉnh huyết áp về bình thường.

Nguyên nhân của hiện tượng này rất có thể là do hạ huyết áp thế đứng, khi một người ngồi xổm, các mạch máu ở chi dưới chịu áp lực, quá trình lưu thông máu cục bộ cũng sẽ chậm lại. Lúc đứng lên đột ngột, tuần hoàn máu ở chi dưới đột ngột được kích hoạt, do tác dụng của trọng lực, máu sẽ nhanh chóng chảy xuống thắt lưng và chân.

Trong trường hợp này, huyết áp của chúng ta sẽ giảm đột ngột, não dễ bị thiếu máu tạm thời gây ra hiện tượng chóng mặt, trời đất quay cuồng.

Ảnh minh họa: Internet

Ngoài hạ huyết áp thế đứng, hạ đường huyết, bệnh tim mạch, hẹp động mạch cảnh, thay đổi cảm xúc, môi trường ngột ngạt cũng có thể gây chóng mặt thoáng qua.

Đa số mọi người sau khi xuất hiện triệu chứng này sẽ đặc biệt lo lắng, sợ mình mắc phải căn bệnh hiểm nghèo nào đó.

Hạ huyết áp tư thế đứng điều trị thế nào?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hạ huyết áp thế đứng, chẳng hạn như bệnh nhân bị suy giảm chức năng tự chủ nguyên phát, tâm trạng hàng ngày có vấn đề, thiếu ngủ. Những người như vậy có xác suất bị hạ huyết áp thế đứng rất cao.

Những người dùng thuốc lợi tiểu, thuốc chẹn kênh canxi, mạch máu trong cơ thể sẽ do thuốc mà giãn nở, đồng thời cũng dễ bị hạ huyết áp thế đứng.

Hạ huyết áp thế đứng ở một số người có liên quan đến nhiễm trùng, sau khi nhiễm vi sinh vật gây bệnh, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều loại cytokine, các chất trung gian này sẽ gây tê liệt mạch máu, dễ dàng gây tụt huyết áp.

Đối với những nhóm người này, muốn phòng ngừa tụt huyết áp thế đứng nên tránh đứng hoặc nằm lâu trên giường, tập nhiều các bài tập cơ chân và eo, duy trì thói quen sinh hoạt tốt, bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia.

Nói chung, hạ huyết áp tư thế có thể thuyên giảm trong thời gian ngắn sau khi cải thiện tư thế và không cần phải cố ý điều trị. Nhưng nếu lâu ngày không thuyên giảm nên đi khám và điều trị kịp thời.

Ngoài các yếu tố nêu trên, chóng mặt ở một số người còn do hạ đường huyết và thiếu máu, triệu chứng của hai bệnh này rất dễ nhầm lẫn.

Ảnh minh họa: Internet

Ngồi xổm đứng lên bị hoa mắt cảnh báo hạ đường huyết, thiếu máu

Ở giai đoạn đầu của hạ đường huyết, người bệnh có biểu hiện run tay chân, đánh trống ngực, chóng mặt, mệt mỏi, buồn ngủ, nếu không được cấp cứu kịp thời người bệnh còn có thể có các biểu hiện như đi lại khó khăn, mờ mắt, mất ý thức. Người bị thiếu máu sẽ có biểu hiện sắc da nhợt nhạt, mệt mỏi uể oải trong sinh hoạt, cả người trông rất yếu ớt.

Khác với tụt huyết áp thế đứng thông thường, tình trạng chóng mặt do thiếu máu và hạ đường huyết sẽ tiến triển nặng hơn, nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời rất dễ phát sinh các triệu chứng khác đe dọa đến sức khỏe.

Hạ đường huyết thường xảy ra ở bệnh nhân lâu ngày không ăn, mắc bệnh tiểu đường. Một khi xuất hiện các triệu chứng hạ đường huyết, bệnh nhân nên được bổ sung đường kịp thời, nếu cần có thể đến bệnh viện điều trị. Chú ý duy trì các bữa ăn đều đặn và định lượng đủ ba bữa trong ngày, không để cơ thể rơi vào tình trạng thiếu đường trong thời gian dài.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến thiếu máu, có người bị thiếu máu do ăn uống không đủ dinh dưỡng trong thời gian dài, do khối u ác tính/bệnh máu/nhiễm trùng mãn tính… Gặp phải tình trạng này, cần kịp thời đi khám để được tư vấn điều trị.

Nếu là do ăn uống không đủ chất dinh dưỡng thì cần cải thiện thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Trong chế độ ăn nên ăn nhiều thực phẩm chứa sắt, cố gắng đảm bảo thực phẩm càng đa dạng càng tốt để cơ thể có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng đa dạng.

Theo T. Linh/ Gia Đình Việt Nam

Tin liên quan

Vi khuẩn Salmonella gây ra vụ ngộ độc khiến 1 học sinh tử vong nguy hiểm như thế nào?

Vi khuẩn Salmonella gây ra vụ ngộ độc khiến 1 học sinh tử vong nguy hiểm như thế nào?

Ăn lẩu vào thời tiết se lạnh là lựa chọn lý tưởng cho cuộc vui thêm trọn ven, tuy nhiên...

Lẩu là món ăn quen thuộc có hương vị thơm ngon, hấp dẫn, thích hợp với khẩu vị của nhiều...

Hàng trăm học sinh Ischool Nha Trang nhập viện ‘khả năng do nhiễm khuẩn Salmonella’

Hàng trăm học sinh Ischool Nha Trang nhập viện ‘khả năng do nhiễm khuẩn Salmonella’

Hoại tử, thủng 10cm giữa bụng vì hút mỡ

Vì tự ti vòng 2 có nhiều mỡ thừa sau sinh, chị N.T.L (Hà Nội) đã chọn hút mỡ ở...

Bắc Kinh ghi nhận ca tử vong, đóng cửa nhiều trường học vì Covid-19

Trung Quốc ghi nhận 3 ca tử vong vì Covid-19 tại thủ đô Bắc Kinh vào cuối tuần qua. Đây...

Ăn no chớ vội làm ngay 5 điều này: Dạ dày 'kêu cứu', đường tiêu hóa 'gặp nguy', cẩn thận...

Để tránh bị đau dạ dày hay làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, bạn cần...

Uống nhầm thuốc cai nghiện ma túy, bé trai 7 tuổi khó thở, nguy kịch

Tưởng thuốc của người cậu mang về để cai nghiện là nước ngọt, bé trai 7 tuổi đã lấy uống...

Tin mới nhất

Rủ nhau cùng mua vé số, 40 người đồng nghiệp trúng giải thưởng 1 triệu USD

1 giờ trước

Thông tin mới nhất về bé gái 5 tuổi bị chó thả rông cắn tới tấp ở Hà Giang

1 giờ trước

Bức ảnh 3 bà cụ đi du lịch 'gây sốt' cõi mạng: Bay hạng thương gia, tiếc vì chưa lặn...

1 giờ trước

Gặp bạn trai mới quen trên mạng, cô gái vui đến mức xuất huyết não, bác sĩ chỉ rõ nguyên...

2 giờ trước

Chàng trai từng bỏ học nhiều lần, nguy cơ ở lại lớp, giờ có 2 bằng Thạc sĩ, học bổng...

2 giờ trước

1 chính sách liên quan đến sổ đỏ sẽ thay đổi, người dân cần phải đặc biệt chú ý

2 giờ trước

Cây hoa dại mọc bờ bụi nay "lên chậu" thành bonsai, trưng làm cảnh vừa đẹp vừa lạ, có cây...

2 giờ trước

Khoảng 75% ý kiến cho rằng bắt đầu công việc kinh doanh riêng hoặc làm công việc tự do là...

2 giờ trước

Cái khổ lớn nhất của cuộc đời không phải nghèo túng, mà là sau 50 tuổi còn gặp 3 chuyện...

6 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình