Từ chống ung thư đến sức khỏe tim mạch: 10 lý do để ăn khoai lang
Khoai lang được ưa chuộng không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn vì lợi ích dinh dưỡng của chúng.
Đậu phụ "ngon, bổ, rẻ", món ngon của mọi nhà nhưng đừng nên kết hợp cùng những món này kẻo mang bệnh vào thân
Đậu phụ là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp với đậu phụ.
Tác dụng của cây chìa vôi trong chữa bệnh
Cây chìa vôi thường được sử dụng trong các bài thuốc điều trị xương khớp, viêm thận,…Cùng tìm hiểu chi tiết về tác dụng của cây chìa vôi qua bài...
Ăn sữa chua giảm nguy cơ mắc ung thư ruột kết
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, ăn sữa chua thường xuyên có thể giúp bảo vệ bạn khỏi một loại ung thư ruột kết (đại tràng) cụ thể.
Uống nước lá hẹ tươi có tác dụng gì cho sức khỏe?
Bạn có biết uống nước lá hẹ tươi là một phương pháp giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Hãy cùng tham khảo công dụng của nước lá hẹ...
Không ngờ cải thảo, loại rau bán đầy chợ Việt lại có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết
Cải thảo là một loại rau được sử dụng rất phổ biến và được bán đầy ở chợ Việt, bởi nó không chỉ ngon miệng, dễ sử dụng mà còn...
Mộc nhĩ: Cực tốt và cực độc, khi ăn nhất định phải lưu ý kẻo ân hận mấy cũng muộn
Mộc nhĩ không chỉ ngon miệng mà còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu chế biến mộc nhĩ không đúng cách có thể gây ngộ độc, ảnh...
Tại sao nước dừa được mệnh danh là "thức uống của sự sống"?
Nước dừa là một loại nước uống thơm ngon, phổ biến được nhiều người yêu thích. Ngoài tác dụng giải khát, nước dừa còn có nhiều lợi ích cho sức...
Quả sa kê: Món quà quý từ thiên nhiên cho sức khỏe
Quả sake, với hương vị ngọt ngào và kết cấu mềm mịn, không chỉ là một món ăn ngon mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào. Nhưng...
Một loại thực phẩm trị cúm cực tốt
Không chỉ làm tăng thêm hương vị cho món ăn, tỏi còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là ngăn ngừa và trị các triệu chứng cúm,...
Mướp đắng rất tốt nhưng 4 đối tượng này nên tránh xa để không gây hại cho sức khỏe
Mướp đắng có nhiều các chất dinh dưỡng, chứa các hợp chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, mướp đắng không tốt với một số người.
Uống loại trà này sẽ giúp kiểm soát lượng đường trong máu
Trà matcha không chỉ được ưa chuộng đối với những người muốn giảm cân, cải thiện sức khỏe đường ruột mà nó còn giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Đậu nành: Lợi ích và những 'cấm kỵ' cần biết để bảo vệ sức khỏe
Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành rất tốt cho sức khoẻ nhưng những nhóm người dưới đây được khuyến cáo không nên ăn.
6 lợi ích tuyệt vời của thanh long không phải ai cũng biết
Thanh long, là một loại trái cây tươi ngon, kỳ lạ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thêm thanh long vào chế độ ăn uống hàng ngày có...
Bất ngờ với khả năng chữa bệnh của củ gừng quen thuộc
Sử dụng gừng theo nhiều cách như là ăn, uống, hoặc làm gia vị đều được ví như "thần dược" từ thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe tổng thể.
Top 10 siêu thực phẩm 'nâng cấp' tâm trạng, cải thiện trí nhớ
Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc và tinh thần, do đó lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể là chìa khóa để cải thiện...
Những thực phẩm giàu protein hơn trứng
Ức gà, đậu gà, bơ hạnh nhân, thịt bò, cá ngừ... là những thực phẩm giàu protein dồi dào, thậm chí còn hơn trứng.
Không ngờ loại hạt thường bị bỏ đi lại "siêu bổ dưỡng", nước ngoài muốn mua cực khó
Hạt mít tưởng chừng là phần thừa của quả mít ngon ngọt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại hạt này lại ẩn chứa một kho tàng dinh dưỡng vô...
Chợ Việt có loại hạt “quý như vàng”, vừa bổ dưỡng vừa ngừa ung thư hiệu quả
Loại hạt này là nguồn dinh dưỡng dồi dào có lợi cho sức khỏe của bạn, nhưng chỉ khi bạn ăn chúng theo một cách nhất định.
Top 8 công dụng tuyệt vời và lợi ích của quả cherry đối với sức khỏe
Quả cherry, với màu đỏ tươi và vị ngọt, là một loại siêu trái cây mùa đông bổ dưỡng chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe.
