Thời gian chuyển dạ khiến người mẹ cảm thấy lo lắng và đau đớn kéo dài. Bởi vậy, để giúp quá trình này diễn ra nhanh hơn thì mẹ hãy thử áp dụng mẹo dân gian giúp chuyển dạ nhanh để rút ngắn thời gian sinh nở, giảm đau đớn hiệu quả.

Chè mè đen giúp chuyển dạ nhanh

Theo kinh nghiệm dân gian cũng như trong thực tế đã chứng minh rằng, sản phụ ăn nhiều chè mè đen ở những thời điểm phù hợp sẽ hỗ trợ chuyển dạ nhanh và sinh con dễ dàng hơn.

Lời khuyên dành cho các chị em chuẩn bị sinh đó là khi bước vào tuần thứ 37 của thai kỳ, hãy ăn nhiều chè mè đen mỗi ngày. Công dụng của nó là giúp tử cung mềm, mở nhanh hơn và đương nhiên là dễ sinh hơn. Đồng thời, trong chè mè đen chứa nhiều dầu, vitamin E, axit folic cùng các dưỡng chất khác rất tốt cho việc tăng cường dinh dưỡng, bổ máu, làm đẹp da, trị chứng thiếu máu, chóng mặt và hỗ trợ tiêu hóa tốt dành cho mẹ bầu.

Mẹo chuyển dạ nhanh bằng lá tía tô

Uống nước lá tía tô cũng là một trong những cách đơn giản giúp mẹ nhanh chuyển dạ và sinh con dễ dàng hơn bao giờ hết. 1 tuần trước ngày sinh hoặc ngay sau khi cơn đau đầu tiên có dấu hiệu sinh xuất hiện, mẹ bầu hãy uống nước lá tía tô đặc. Cách này sẽ giúp cổ tử cung mềm ra, mở nhanh hơn và chỉ cần mẹ thực hiện đúng cách rặn đẻ thì con yêu sẽ nhanh chóng chào đời.

Bấm huyệt và massge giúp kích thích chuyển dạ nhanh

Theo nghiên cứu và mẹo dân gian cho thấy, có một số vị trí huyệt đạo khi tác động vào sẽ kích thích mẹ bầu chuyển dạ nhanh hơn. Các vị trí như vòm miệng, phần giữa các ngón tay, vị trí trên mắt cá chân mẹ hãy thử tác động để giúp quá trình sinh nở diễn ra như mong đợi.

Ngoài ra, bằng cách massage vòng ngực, kéo nhũ hoa sẽ giúp giải phóng oxytocin tạo nên những cơn co thắt tử cung. Nhiều mẹ bầu áp dụng cách này và thấy rằng thời gian chuyển dạ để sinh con nhanh hơn. Tuy nhiên, với cách này mẹ cần kiên trì vài tiếng đồng hồ để đạt hiệu quả cao nhất.

Đẩy nhanh quá trình chuyển dạ bằng lá mâm xôi

Một số nghiên cứu cho thấy, mẹ bầu thường xuyên uống trà lá mâm xôi vào tháng cuối thai kỳ thì thời gian chuyển dạ sẽ rút ngắn và việc sinh con trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nếu như mẹ bầu đã từng sinh mổ thì không nên dùng biện pháp này để kích thích chuyển dạ.

Chuyển dạ nhanh nhờ dầu dừa

Bằng cách massage dầu dừa lên tầng sinh môn sẽ giúp tăng tính đàn hồi đối với vùng da này, như vậy sẽ giúp cổ tử cung dễ mở hơn khi muốn sinh. Đặc biệt, nếu thực hiện cách này đều đặn mỗi ngày thì lúc sinh đẻ mẹ sẽ không cần phải rạch. Dầu dừa lành tính và không gây kích ứng da nên mẹ hãy yên tâm sử dụng.

Ngoài những cách này, còn khá nhiều mẹo dân gian giúp chuyển dạ nhanh mà mẹ bầu có thể áp dụng. Có thể kể đến đó là đi bộ nhiều để tạo áp lực lên tử cung, uống nước dừa nóng,... Đồng thời, để đảm bảo quá trình sinh con diễn ra dễ dàng, giảm bớt những đau đớn cho người mẹ thì mẹ cần giữ tinh thần thoải mái, tránh lo lắng và căng thẳng trước khi sinh.

Như vậy, nếu chị em nào đang chuẩn bị sinh con thì hãy thử áp dụng các gợi ý như đã nêu trên để việc chuyển dạ trở nên nhanh chóng, giảm cảm giác đau đớn và sinh nở dễ nhất. Hãy lưu lại và sử dụng khi cần.