Theo nghiên cứu, những tuần đầu tiên khi thụ thai, bà bầu vô tình sử dụng các sản phẩm dầu gội, sữa tắm nồng độ hóa chất cao có nguy cơ làm biến tính trứng đã thụ tinh.Vì vậy, thời điểm chuẩn bị thụ thai và trong thai kỳ, bà bầu nên cân nhắc việc ưu tiên sử dụng các loại dầu gội và sữa tắm có nguồn gốc thiên nhiên.
Bên cạnh đó, nội tiết tố trong thai kỳ thay đổi khiến bà bầu thường xuyên bị rụng tóc, đặc biệt trong giai đoạn từ 1- 5 tháng đầu. Nhiều trường hợp bà bầu bị rụng tóc suốt thai kỳ và cả giai đoạn sau sinh.
Gội đầu bằng bồ kết chính là cách dân gian lâu đời nhằm giúp bà bầu chăm sóc mái tóc bóng mượt, giảm tình trạng gãy rụng khi mang thai. Chị em có thể nấu nước bồ kết và gội đầu theo cách đơn giản dưới đây.
Cách nấu nước bồ kết cho bà bầu gội đầu
Hỗn hợp flavonozit và saponaretin trong trái bồ kết có tác dụng chống một số loại vi khuẩn, nấm ngứa trên da gầu. Thành phần saponin trong trái bồ kết còn có tác dụng kích thích mọc tóc, chuyên trị tóc gãy rụng, ngứa da đầu. Bà bầu nấu nước bồ kết để gội đầu chỉ cần thược hiện theo các bước:
Bước 1: Nướng chín bồ kết
Bà bầu nên nướng chín bồ kết trước khi nấu nước gội đầu. Vỏ bồ kết rất cứng, chỉ sau khi nướng chín mới tiết ra toàn bộ tinh dầu trong vỏ. Bà bầu chỉ cần mua bồ kết về, phơi khô 2 – 3 nằng rồi cho lên vỉ nướng trên bếp than hoặc bếp ga.
Bước 2: Nấu nước bồ kết gội đầu
Sau khi nướng chín bồ kết, bà bầu cho toàn bộ vào túi vải, đóng kín miệng bằng dây rút rồi đem nấu sôi. Những bà bầu có mái tóc dài ngang lưng chỉ cần nấu chín khoảng một nắm tay bồ kết.
Bước 3: Thêm nguyên liệu tự nhiên cho nồi nước gội đầu
Bà bầu có thể kết hợp vỏ bưởi, lá bưởi, lá ổi, lá sả…. để mái tóc có hương thơm thảo mộc tự nhiên, thêm óng mượt và giảm rụng tóc. Chị em nên cho những nguyên liệu này sau khi tắt nồi nước bồ kết đã nấu sôi khoảng 5 phút.
Bước 4: Đổ nước bồ kết ra chậu gội đầu
Trước khi bỏ túi vải ra khỏi nồi, bà bầu ép cho ra toàn bộ tinh dầu và nước còn sót lại. Tiếp theo, đổ nước ra chậu, pha thêm nước sạch và bắt đầu gội đầu. Mẹ bầu xối nước làm ướt tóc rồi nhẹ nhàng massage da đầu từ 1 – 2 phút để các tinh chất từ trái bồ kết thấm sâu vào da đầu. Tuần từ thực hiện thao tác gội đầu và massage đến khi hết lượng nước đã chuẩn bị.
Kiên trì gội đầu bằng trái bồ kết từ 2 – 3 lần mỗi tuần, bà bầu sẽ sở hữu mái tóc bóng mượt, giảm thiểu gãy rụng một cách rõ rệt trong suốt thai kỳ.
