Màu của móng tay chuyển sang màu tím khi lạnh
Khi một người ở trạng thái khỏe mạnh, toàn bộ các ngón tay của người đó trông rất hồng hào, đó là do sự tuần hoàn máu của cơ thể. Nếu đang vào mùa đông, thời tiết hơi lạnh, màu sắc móng tay ngả sang màu tím, độ linh hoạt của ngón tay không tốt có thể cho thấy phổi không được khỏe, chức năng thận đang xuống dốc.
Ngón tay cái bị khô và xỉn màu
Trong những trường hợp bình thường, tuần hoàn máu của một người trơn tru thì các ngón tay của người đó trông rất mịn và hồng hào. Nếu ngón tay của một người bị khô và có da trắng xung quanh móng tay hoặc thậm chí nứt nẻ. Hãy dùng tay khác ấn vào ngón tay cái, nếu thấy nó không thể hồi phục lại trạng thái ban đầu trong một thời gian thì rất có thể phổi của bạn đang không khỏe.
Ngón tay trở nên dày hơn
Nhìn chung cảm giác dày mỏng của ngón tay đôi lúc sẽ khó phát hiện nếu nhìn bằng mắt. Nhưng nếu thấy ngón tay có biểu hiện dày lên, khô ráp thì rất có thể bạn đang có bệnh ở phổi, do khí huyết không thể lưu thông qua ngón tay một cách bình thường nên sinh bệnh.
Những việc gây ảnh hưởng đến lá phổi
Hút thuốc lá và thuốc lá điện tử
Hút thuốc lá và thuốc lá điện tử có tác hại to lớn và gây cản trở tới quá trình tự làm sạch phổi do những độc tố trong thuốc lá và khói thuốc lá gây ra. Hút thuốc lá cũng được biết đến là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu đối với bệnh ung thư phổi và những bệnh nhiễm trùng phổi khác như tắc nghẽn mãn tính,..
Bảo vệ cơ quan hô hấp
Che miệng và mũi bất cứ lúc nào làm việc với hay ở trong môi trường có bất cứ những hạt nhỏ li ti mà bạn có thể hít vào. Ngoài ra, đừng bao giờ kìm nén cơn ho khi hít phải chất lạ vì đây là cách để giúp cơ thể loại bỏ nó. Những hạt nhỏ gồm có talcum hay phấn bột trẻ em, chúng có những thành phần cực nhỏ mắc kẹt trong phổi, và sợi thủy tinh có thể gây những vết cắt nhỏ trong phổi nếu hít phải.
Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm không khí
Ô nhiễm không khí không chỉ có ở bên ngoài, mà lò sưởi, vật nuôi, nấm mốc trong nhà là những nguồn gây ô nhiễm không khí trong nhà. Bằng cách loại bỏ chúng, thường xuyên làm sạch và thay đổi bộ lọc không khí trong nhà, có thể làm giảm ô nhiễm một cách đáng kể.
