Phụ Nữ Sức Khỏe

Gia vị mỗi ngày - Cách ngâm dấm tỏi không bị xanh

Trong góc bếp nhỏ của mỗi gia đình chắc có lẽ không thể thiếu lọ tỏi ngâm dấm ớt. Tỏi ngâm dấm không chỉ là thứ gia vị hỗ trợ, làm tăng hương vị món ăn, kích thích vị giác mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe.

CÁCH NGÂM DẤM TỎI
 
Tỏi sống hay tỏi muối chua khi sử dụng thường xuyên có tác dụng phòng ngừa các bệnh về tim mạch, giúp giảm cholesterol máu, giúp hòa tan các protein dễ gây tắc nghẽn mạch máu. Tỏi còn là phương thuốc dân gian chữa các bệnh như rối lọan tiêu hóa, ho, cảm cúm... Bài viết này chia sẻ chút kinh nghiệm nho nhỏ khi ngâm một lọ dấm tỏi thơm ngon và không bị xanh.
Nguyên nhân đầu tiên dẫn đến tỏi bị xanh, nhất là vào mùa ẩm ướt, là tỏi phơi còn ẩm và tỏi còn non, dễ bị mọc mầm bên trong. Vậy nên khi mua tỏi, dù là tỏi ta hay tỏi tầu, nhớ chọn củ khô, chắc, không ọp, vỏ mỏng trắng sáng, cuống tỏi thắt nhỏ, tép tỏi to và đanh.
 
 
Nếu tỏi có mầm thì bổ đôi tép tỏi, cậy bỏ mầm, hòa một thìa cà phê muối vào lít nước lọc, ngâm tỏi khoảng 1h-2h hoặc có thể lâu hơn. Bước này giúp loại bỏ bớt nhựa, tỏi sẽ trắng hơn và đỡ mùi hăng, muối cũng có tác dụng làm giảm ô xy hóa trên bề mặt tỏi, làm tỏi không bị thâm.
 
 
Vớt tỏi ra rổ, tráng lại bằng nước đun sôi để nguội, chờ cho ráo nước. Lọ thủy tinh rửa sạch tráng nước sôi
Dấm trắng nên dùng dấm lên men tự nhiên từ gạo hay hoa quả, tránh dùng dấm công nghiệp làm từ a xít chanh hay pha từ các loại bột chua khác.
 
 
2 lít dấm trắng ngâm với
3 lạng tỏi bóc thành phẩm
1,5 lạng ớt tươi, để nguyên quả hoặc cắt lát bỏ hạt
1,5 lạng đường trắng
1/2 thìa muối.
Hòa tan hỗn hợp trên rồi cho tỏi ớt vào ngâm.
 
Lưu ý:
Mọi người có thể ngâm trực tiếp hoặc đun sôi dấm rồi chờ nguội rồi bỏ ớt tỏi sau, nếu chọn đun dấm thì có thể cho thêm 150ml rượu trắng, rượu khi đun sẽ bay hết hơi cồn và lọ dấm tỏi ngâm sẽ có mùi thơm rất đặc biệt.
Ngâm một vài ngày là dùng được, mỗi lần dùng lấy thìa múc ra một ít, còn dư không nên đổ ngược lại vào lọ dấm vì sẽ bị nổi váng, nếu dùng ít có thể cất cả lọ vào tủ mát, thành phẩm thu được là lọ dấm thơm, tỏi trắng, độ chua dịu, vị mặn ngọt vừa phải và không có mùi hăng.
Chúc mọi người làm thành công!
Nguồn: Phùng Hà (Yêu Bếp)
Mỹ Trinh (TH)

Tin liên quan

Món ăn cho mùa hè - CHÁO TỔ YẾN HẦM ĐUÔI HEO giúp tăng cường dưỡng chất cho người...

Tổ yến hầm đuôi lợn là món ăn đặc biệt bổ dưỡng cho sức khỏe. Cộng với hương vị thơm...

Khéo tay mỗi ngày - Bánh dứa Đài Loan cho những bạn khó tính vẫn phải khen ngon

Bánh dứa được coi là bánh mang lại hạnh phúc và hưng thịnh trong năm mới, được dùng trong những...

Món ngon mỗi ngày - Cá Bống đục kho mặn thơm nức mũi cho bữa tối đủ vị

Cá bống đục kho tiêu là món ăn được rất nhiều người ưa chuộng. Về chuẩn bị nguyên liệu hay...

Khéo tay hay làm - Bánh bông lan nướng bằng lò siêu đơn giản chiêu đãi cả gia đình

Bánh bông lan là một trong những loại bánh khoái khẩu của người Việt. Vị bánh thơm nức, mềm xốp...

Khéo tay hay làm - Bánh Japanese souffle cheese thơm ngon không cầu kì phức tạp

Cùng bạn bè nhâm nhi ly trà cùng món bánh ngon chỉ có ghiền.

Chè sen nhãn thơm ngon bổ dưỡng, giúp giảm nhiệt ngày hè

Cách nấu rất đơn giản, nhưng món ăn thì vô cùng bổ dưỡng và thơm mát để ăn giải nhiệt...

Món ngon mỗi ngày - Táo nướng yến mạch đơn giản dễ làm cho ngày hè nóng bức

Mỗi ngày một món ngon cho mùa hè thôi nóng bức, ăn cùng một chút kem mát lạnh là đỉnh...

Tin mới nhất

Biến thể phụ BA.2.74 và BA.2.75 của Omicron nguy hiểm đến mức nào?

6 giờ trước

Top 3 con giáp may mắn có vận thế tài lộc lên như diều gặp gió, nhiều cơ may kiếm...

7 giờ trước

Làm dịu vết cháy nắng nghiêm trọng bằng những mẹo đơn giản tại nhà

7 giờ trước

Triệu chứng bất thường của bệnh tiểu đường loại 2

7 giờ trước

Ngủ ngáy gây ra chứng ngưng thở và nguy cơ tai nạn giao thông

8 giờ trước

Diễn viên Hồng Đăng tường trình sự việc ở Tây Ban Nha là 'sự cố bất khả kháng'

8 giờ trước

Hồng Đăng giải trình và xin lỗi lãnh đạo Nhà hát Kịch Hà Nội

8 giờ trước

Hồ Ngọc Hà bị netizen nghi ngờ đứng sau bài đăng 'dìm hàng' mẹ vợ của Kim Lý, nữ ca...

8 giờ trước

Bộ Y tế đính chính thông tin về biến thể phụ của Omicron

9 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình