Game có phải là nguyên nhân dẫn đến thị lực kém ở trẻ em?
Game có phải là nguyên nhân gây mất thị lực ở trẻ em ngay từ đầu không? Trước tiên, chúng ta hãy xem xét những nguyên nhân dẫn đến thị lực kém ở trẻ em.
Môi trường sống có TV và trò chơi
Môi trường sống là nguyên nhân dẫn đến thị lực của trẻ kém. Ví dụ, nếu bạn xem một trò chơi, TV hoặc máy tính trong một thời gian dài, các cơ điều chỉnh chức năng tập trung của mắt bị cứng, dẫn đến cận thị.
Di truyền cũng có ảnh hưởng lớn
Được biết, di truyền cũng ảnh hưởng nhiều đến thị lực kém. Đặc biệt đối với trường hợp cận thị, ảnh hưởng của tính di truyền rất lớn, và đặc trưng là các triệu chứng càng trở nên nổi bật khi trẻ học cấp 3. Nếu bố và mẹ có thị lực kém, con cái cũng có thể có thị lực kém.
Làm thế nào để cải thiện tình trạng mất thị lực của con bạn
Ngay cả khi con bạn bị mất thị lực, bạn có thể cải thiện nó ở một mức độ nào đó bằng cách thay đổi hành vi của trẻ một cách có ý thức. Nếu con bạn có thị lực kém, hãy thử nó.
Giảm thời gian trẻ nhìn chằm chằm vào các màn hình gần đó
Đối với những trẻ thường xem điện thoại thông minh và TV, nên giảm thời gian nhìn chằm chằm vào màn hình gần đó. Đặc biệt là khi trẻ mải mê với game và điện thoại thông minh, trẻ thường để gần màn hình hơn.
Nếu bạn nhìn con mình và cảm thấy nó gần màn hình hơn một chút, hãy nhắc nhở trẻ để điện mắt xa màn hình và để giảm thời gian trẻ nhìn chằm chằm vào màn hình.
Tập thói quen nhìn xa
Nếu bạn nhìn quá gần màn hình, chức năng lấy nét của mắt sẽ bị cố định và khó có thể nhìn rõ những vật ở xa. Vì vậy, nên tập thói quen nhìn những vật ở xa một cách thường xuyên.
Tốt nhất bạn nên nhìn vài giờ một lần, vì nhìn xa sẽ giúp mắt bạn được nghỉ ngơi và giải lao.
Làm mát và làm ấm đôi mắt
Nếu mắt trẻ mỏi, bạn có thể dùng khăn ủ ấm cho trẻ.
Nếu bạn sử dụng một chiếc khăn ấm, nó có thể còn hiệu quả hơn nếu bạn cũng làm ấm phần sau cổ của trẻ. Nó sẽ làm giảm căng thẳng cho mắt và giảm mệt mỏi, vì vậy bạn cũng có thể thử nó nếu bạn đang làm việc quá sức.
Nó cũng có thể tốt hơn để làm mát khi mắt bị đỏ. Nếu bạn không chắc chắn nên làm mát hay làm ấm, hãy trao đổi với bác sĩ của bạn.
Hãy luôn ý thức về việc chớp mắt
Nếu trẻ tập trung vào điều gì đó, trẻ có thể dành thời gian không chớp mắt. Khi số lần chớp mắt bị giảm đi, nước trên bề mặt mắt cũng bị mất đi, dẫn đến khô mắt.
Nếu các triệu chứng của trẻ xấu đi, nó có thể khiến thị lực của trẻ kém đi, vì vậy hãy nhớ chớp mắt có ý thức.
Hãy bắt đầu với những gì chúng ta có thể làm để cải thiện thị lực của mình
So với trước đây, trẻ em có nhiều cơ hội hơn để tiếp xúc với công nghệ và việc sử dụng mắt quá mức sẽ xảy ra, chẳng hạn như việc sử dụng điện thoại thông minh và trò chơi. Khi trẻ bị cuốn vào nó, trẻ thường tiếp tục nhìn vào màn hình gần đó trong một thời gian dài.
Tiếp tục một cuộc sống như vậy sẽ dẫn đến thị lực kém. Nếu bạn lo lắng về tình trạng mất thị lực của con mình, hãy thử một số biện pháp cải thiện mà chúng tôi đã giới thiệu ở trên.
