Phụ Nữ Sức Khỏe

Quả việt quất có thể bảo vệ người trung niên khỏi chứng sa sút trí tuệ

Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng quả việt quất có thể bảo vệ người trung niên khỏi chứng mất trí nhớ.

Các bệnh nhân từ 50 đến 65 tuổi có vấn đề về trí nhớ đã uống bổ sung bột việt quất trong 12 tuần đã có kết quả tốt hơn trong các bài kiểm tra tâm thần.

Một nghiên cứu cho thấy, quả việt quất có thể bảo vệ người trung niên khỏi chứng mất trí nhớ.

 Trái cây có chứa hàm lượng cao vi chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa được gọi là anthocyanins.

Những chất này tạo ra màu sắc cho quả việt quất màu sắc, nhưng cũng bảo vệ quả khỏi tiếp xúc với bức xạ và nhiễm độc.

Hiện có khoảng 900.000 người đang sống chung với chứng sa sút trí tuệ ở Anh và con số này được dự đoán sẽ còn tăng lên.

Chuyên gia Hoa Kỳ, Giáo sư Robert Krikorian, tại Đại học Cincinnati, cho biết: “Chúng tôi đã quan sát thấy lợi ích của quả việt quất trong các nghiên cứu trước đây với người lớn tuổi, hiệu quả ở những người trẻ tuổi bị kháng insulin.

“Bệnh Alzheimer, giống như tất cả các bệnh mãn tính của quá trình lão hóa, phát triển trong khoảng thời gian nhiều năm bắt đầu từ tuổi trung niên.”

“Những đặc tính tương tự của quả việt quất cũng mang lại những lợi ích như giảm viêm, cải thiện chức năng trao đổi chất và tăng cường sản xuất năng lượng”.

Vũ Tuyết (dịch theo The Sun)

Tin liên quan

Trọng lượng trung bình của học sinh tiểu học là bao nhiêu? Gợi ý cách tính cân nặng giúp dự...

Là cha mẹ, tôi rất vui vì con mình ăn ngon miệng, nhưng nếu ăn nhiều quá, tôi rất băn...

Uống một cốc bia mỗi ngày để TỐT cho đường ruột và còn gì nữa?

Theo một nghiên cứu, một cốc bia mỗi ngày có thể giúp bạn giảm nguy cơ bị bệnh.

Không nên làm gì khi vừa mới thức dậy?

Sau đây là 4 hành động không nên làm khi thức dậy vào sáng sớm nếu không sẽ gây hại...

Tác dụng phụ khi tập thể dục quá sức

Kiệt sức, mất ngủ, rối loạn nhịp tim, giảm ham muốn tình dục là những tác dụng phụ có thể...

Bất thường ở móng tay cảnh báo loại ung thư da nguy hiểm nhất

Ung thư tế bào hắc tố ở móng thường phát hiện muộn và không liên quan đến việc tiếp xúc...

Căn bệnh ung thư đứng thứ 3 tại Việt Nam, triệu chứng dễ nhầm lẫn

Thường xuyên có triệu chứng đau bụng vùng thượng vị, cô gái trẻ nghĩ mình chỉ bị viêm loét dạ...

Loại virus gây tử vong tới 90% khiến WHO lo lắng

Virus Marburg gây chết người tiếp tục xuất hiện tại Tây Phi. Đây là loại virus có khả năng lây...

Tin mới nhất

Cách làm bánh pudding khoai lang kiểu Nhật

17 giờ trước

Những lợi ích bất ngờ từ việc ăn dưa hấu!

1 ngày 5 giờ trước

Loại rau nhiều sắt hơn thịt bò, được ưu ái gọi là 'rau trường thọ'

1 ngày 6 giờ trước

4 loại thực phẩm này để lấy lại vòng eo săn chắc không mỡ thừa

1 ngày 6 giờ trước

Mách bạn cách đánh bay các vết ẩm mốc trên đũa gỗ

2 ngày 15 giờ trước

Loại quả rẻ tiền nhưng cực kì bổ dưỡng, làm món gì cũng ngon

2 ngày 15 giờ trước

Được mệnh danh là "vua của các loại rau", cải bó xôi tốt cho sức khỏe như thế nào?

2 ngày 15 giờ trước

Không ngờ loại hạt bé nhỏ như 'viên bổ não', ngon hơn thịt, tốt hơn trứng nhưng không phải ai...

25/12/2025 09:23

Bí ngòi và 5 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

24/12/2025 11:05

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình