Phòng bệnh
Động tác giúp chân thon chỉ với 30 giây
Chỉ với 30 giây mỗi lần thực hiện, bạn có thể giảm béo vùng đùi, sở hữu đôi chân thon gọn nếu tập luyện hàng ngày.
24/08/2018 06:00
Tin liên quan
11 loại thực phẩm hỗ trợ thải độc cơ thể, giúp da đẹp dáng thon
21/08/2018 06:00
Đào thải độc tố ở gan và cải thiện chức năng hệ tiêu hoá không chỉ giúp bạn giảm cân...
10 thói quen bạn cần làm để giữ vòng eo thon gọn
19/08/2018 13:20
Ăn 5 bữa nhỏ mỗi ngày, nhai kỹ, tập cardio 20 phút, cắt giảm đồ ngọt... là những nguyên tắc...
Bài tập trước khi đi ngủ giúp chân thon sau 45 ngày
19/08/2018 06:00
Chỉ cần bỏ ra 3 phút trước khi đi ngủ hoặc sau khi thức dậy, bạn có thể sở hữu...
Động tác khó nhưng giúp đôi chân thon gọn nhanh chóng
10/08/2018 13:00
Mặc dù động tác này không dễ, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu đôi chân thon gọn, vòng đùi săn...
9 bài tập giúp đôi chân thon gọn chỉ sau một tuần
10/08/2018 06:00
Bắp chân lớn, không đẹp là nỗi phiền muộn của các cô gái. Bạn có thể làm giảm mỡ thừa,...
Bài tập đơn giản cho đôi chân thon gọn
08/08/2018 16:13
Chỉ với động tác đơn giản, bạn sẽ sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc tự tin diện váy...
10 phút vận động mỗi ngày để có bụng phẳng, eo thon
08/08/2018 16:07
Chân dài Sanne Vloet chú trọng vào việc tập chậm, nhằm tăng áp lực lên các cơ kết hợp giải...
ĐƯỢC QUAN TÂM
