Phụ Nữ Sức Khỏe

10 phút vận động mỗi ngày để có bụng phẳng, eo thon

Chân dài Sanne Vloet chú trọng vào việc tập chậm, nhằm tăng áp lực lên các cơ kết hợp giải lao 10 giây giữa các động tác.

Theo Giang Nguyên/Ngoisao.net

Tin liên quan

Mỹ nhân Hollywood gợi ý 10 kiểu tóc xoăn đẹp cho từng dáng mặt

Dáng tóc xoăn nhẹ từ đỉnh đầu tạo cảm giác mái tóc dày dặn hơn, tôn lên đường nét xinh...

Bí quyết lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh của fashionista Italy

Chiara Ferragni không nặng nề việc ăn kiêng, tập luyện đều đặn mà chú trọng giữ cho tinh thần thoải...

12 thói quen giúp da đẹp, dáng xinh mà không cần ăn kiêng khổ sở

Bày biện đẹp mắt hay chụp lại những bữa ăn giúp bạn có thêm động lực ăn lành mạnh và...

8 cách biến ly cà phê trở thành thức uống có lợi cho sức khỏe và vóc dáng

Uống cà phê đúng liều lượng và đúng cách giúp bạn tỉnh táo hơn, hỗ trợ tiêu đốt mỡ thừa...

Sở hữu vóc dáng siêu mẫu chỉ 10 phút mỗi ngày

Chỉ cần bỏ ra 10 phút mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu vóc dáng thon gon, cơ thể săn chắc...

7 điều nên làm vào buổi sáng để cải thiện sức khỏe và vóc dáng

Không sử dụng điện thoại trong ít nhất 20 phút sau khi thức dậy để hạn chế tình trạng stress....

Những bài tập là 'kẻ thù' của vóc dáng phái đẹp

Có nhiều bài tập tưởng chừng lành mạnh nhưng lại ảnh hưởng đến vóc dáng của phụ nữ.

Tin mới nhất

Thuốc trị ung thư của Nga đã về Việt Nam, Bệnh viện K chuẩn bị dùng

9 giờ trước

Nhiều lô sữa Aptamil tiếp tục bị thu hồi tại châu Âu

9 giờ trước

Người xưa chọn bạn thế nào qua tướng mạo?

10 giờ trước

Tưởng mệt do dọn nhà đón Tết, người phụ nữ 58 tuổi nhập viện vì đột quỵ

10 giờ trước

Những câu đối chúc tết 2026 hay và ý nghĩa 

20 giờ trước

Cụ bà 75 tổi bị chó cắn gãy xương, tổn thương tứ chi

2 ngày 12 giờ trước

Bộ Y tế nói về quy định chụp X-quang đủ 6 phút mới được bảo hiểm y tế chi trả

2 ngày 13 giờ trước

Sửa Luật An toàn thực phẩm: Siết chặt 'chợ mạng', kiểm soát bóng cười

2 ngày 13 giờ trước

Chụp X-quang đủ 6 phút mới được BHYT chi trả: BHXH kiến nghị Bộ Y tế rà soát

2 ngày 13 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình