Phụ Nữ Sức Khỏe

10 phút vận động mỗi ngày để có bụng phẳng, eo thon

Chân dài Sanne Vloet chú trọng vào việc tập chậm, nhằm tăng áp lực lên các cơ kết hợp giải lao 10 giây giữa các động tác.

Theo Giang Nguyên/Ngoisao.net

Tin liên quan

Mỹ nhân Hollywood gợi ý 10 kiểu tóc xoăn đẹp cho từng dáng mặt

Dáng tóc xoăn nhẹ từ đỉnh đầu tạo cảm giác mái tóc dày dặn hơn, tôn lên đường nét xinh...

Bí quyết lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh của fashionista Italy

Chiara Ferragni không nặng nề việc ăn kiêng, tập luyện đều đặn mà chú trọng giữ cho tinh thần thoải...

12 thói quen giúp da đẹp, dáng xinh mà không cần ăn kiêng khổ sở

Bày biện đẹp mắt hay chụp lại những bữa ăn giúp bạn có thêm động lực ăn lành mạnh và...

8 cách biến ly cà phê trở thành thức uống có lợi cho sức khỏe và vóc dáng

Uống cà phê đúng liều lượng và đúng cách giúp bạn tỉnh táo hơn, hỗ trợ tiêu đốt mỡ thừa...

Sở hữu vóc dáng siêu mẫu chỉ 10 phút mỗi ngày

Chỉ cần bỏ ra 10 phút mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu vóc dáng thon gon, cơ thể săn chắc...

7 điều nên làm vào buổi sáng để cải thiện sức khỏe và vóc dáng

Không sử dụng điện thoại trong ít nhất 20 phút sau khi thức dậy để hạn chế tình trạng stress....

Những bài tập là 'kẻ thù' của vóc dáng phái đẹp

Có nhiều bài tập tưởng chừng lành mạnh nhưng lại ảnh hưởng đến vóc dáng của phụ nữ.

Tin mới nhất

Ba thế hệ diễn viên Diêm Ni, Nhậm Mẫn, Trương Vãn Ý hội ngộ trong phim mới

12 giờ trước

Phim Châu Tinh Trì đại thắng phòng vé, doanh thu vượt 8.600 tỷ đồng

12 giờ trước

'Đệ nhất mỹ nhân Hồng Kông' Quan Chi Lâm phản hồi tin yêu trai trẻ kém 36 tuổi

12 giờ trước

Đằng sau thành công của phim Châu Tinh Trì dù nhận nhiều ý kiến trái chiều

1 ngày 12 giờ trước

Triệu Lộ Tư lựa chọn hướng đi mới sau thời gian vướng khó khăn

1 ngày 12 giờ trước

Nguyên nhân nấc cụt: Có tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe không?

1 ngày 12 giờ trước

Dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ cho cả mẹ và bé

1 ngày 12 giờ trước

Cách ngăn ngừa gàu và chăm sóc da đầu hiệu quả

1 ngày 12 giờ trước

Chế độ thanh lọc cơ thể bằng nước trái cây có thực sự hữu ích?

1 ngày 12 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình