Phòng bệnh
10 thói quen bạn cần làm để giữ vòng eo thon gọn
Ăn 5 bữa nhỏ mỗi ngày, nhai kỹ, tập cardio 20 phút, cắt giảm đồ ngọt... là những nguyên tắc bạn gái cần thực hiện đều đặn để giữ vòng eo thon gọn, săn chắc.
19/08/2018 13:20
Tin liên quan
10 phút vận động mỗi ngày để có bụng phẳng, eo thon
08/08/2018 16:07
Chân dài Sanne Vloet chú trọng vào việc tập chậm, nhằm tăng áp lực lên các cơ kết hợp giải...
Bài tập với bóng giúp vòng eo thon gọn
07/08/2018 06:00
Các bài tập giảm cân, săn chắc cơ bụng sẽ càng hiệu quả hơn khi sử dụng quả bóng tập.
6 động tác gập bụng làm săn chắc vòng eo bạn gái nên biết
02/08/2018 13:00
Crunch, hay bài tập gập bụng, giúp vận động nhiều các bó cơ, dồn sức ép vào vòng eo nhiều...
Những kiểu giày dép bạn nhất định nên mang theo khi đi biển
29/07/2018 13:00
Chào hè bằng các chuyến du lịch biển, những kiểu giày dép dưới đây đang được lòng các chị em...
5 động tác giúp eo thon, mông nở sau 4 tuần
29/07/2018 13:00
Động tác plank cơ bản và plank nghiêng người tác động đến nhiều nhóm cơ, có khả năng đánh bay...
Mẹ 9X sinh đôi tiết lộ bí quyết giảm 15 kg và 28 cm vòng eo sau một tháng
27/07/2018 13:00
Diệu Thúy chia sẻ, một tuần sau sinh bụng cô vẫn to như lúc chửa 7 tháng nên cô phải...
Giảm ngay 15 kg, sở hữu eo thon dáng đẹp mà không cần tập luyện "hùng hục" nhờ uống thứ...
26/07/2018 06:00
Chị em phụ nữ ai chẳng thích gầy phải không các mẹ. Gầy mặc đồ gì cũng đẹp còn béo...
